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强化血管的食物越吃越年轻
想要强化血管要多吃什么呢？血管的年轻对我们而言有着怎样的意义呢？怎样才能保持血管年轻呢？相关专家指出，随着年...
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admin 2023-09-30 2
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雾霾天必备 3款药膳粥
近期的雾霾天气，令很多哮喘患者苦不堪言。中医专家给大家推荐几款药膳粥，有助于增强免疫力，帮助哮喘病人做好防...
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5种食物有助睡眠 养生安神
人的一生有1/3的时间都花在睡眠上，因此良好的睡眠对人体很重要，而睡前的保健养生尤其关键，很多人喜欢睡前吃宵...
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3款食疗 减脂清脂
1、山楂荷叶饮材料：山楂5g，荷叶2g，竹茹3g，陈皮5g。制法：将上述材料一起入锅，加500ml的清水煎煮，日一剂，温服。2、泽...
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3招避免脂肪肝 吃素也会得脂肪肝
武汉市之前对归元寺、铁佛寺两寺的30名僧人进行体检，结果令人吃惊，近一半人患有脂肪肝！吃素的人不是很健康吗？遵...
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5个习惯伤肾 4个方法帮你补肾
别以为只有男人会肾亏，需要补肾；女人肾亏同样危害无穷，比如，加速衰老、乳房下垂、脱发、性冷淡，如果是孕妇的话，肾...
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杨梅用盐水泡都能泡出杨梅虫？盘点杨梅的4种吃法
下班后买些杨梅，回家后稍稍的冲洗一下直接嘴里一塞，吃在嘴里，甜在心里！简直没有比这更幸福的事了。但是这样吃真...
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小酌葡萄酒有这四大好处 这几类人不宜饮用
假期来临，越来越多的人们选择每天喝一点葡萄酒，而葡萄酒也被当作是酒中较为养人的一类。你知道小酌葡萄酒的好...
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查看全文 admin 2023-09-30 5
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你常吃的零食有没有铅超标？常吃8种食物助排铅
国家食品药品监督管理总局组织抽检食品1352批次样品，其中16批次产品不合格，公众常吃的猫耳朵、芒果干、水晶蜜...
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男人补肾壮阳可吃韭菜 盘点4个韭菜食谱
韭菜不仅味美，更是一味药用价值很高的中药。现如今，肾虚已经是很多男人的通病，那么肾虚可以吃韭菜吗？怎么吃韭菜...
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办公族的5大饮食禁忌
办公室族由于忙于工作，往往忽视了健康饮食的原则，在不知不觉间触犯了一些饮食禁忌，长久下来身体健康便受到损害...
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鲜橘皮不宜泡水喝的原因
冬天是橘子当令的时节，经常看到有人吃完橘子后，把橘皮洗一洗，用来泡水喝，认为这样有利于健康。其实，鲜橘皮和中药...
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养脾4件宝 一件不能少
中医认为，肝主疏泄开窍于目，喜青好酸，心主气血开窍于面，喜红好苦，脾主运化开窍于口，喜黄好甘，肺主宣降开窍于鼻，喜白...
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蜂蜜配这物喝出健康还减肥
温度不断升高，让你觉得春天原来这么短暂。身材纤细的你，穿着长裙，摇曳生姿的倩影是那么的迷人;身材臃肿的你，想...
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5种吃了让你性福的食物
要性福吃什么最棒呢？答案就是：往下看：大蒜：是天然的伟哥吗？引起勃起功能障碍的因素很多，血液就是在勃起的产生及维...
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消除水肿食物 快速排毒消肿瘦身减肥
消除水肿食物， 对于身体易浮肿的人来说，在生活中常常会遇到这样的情况：一觉睡醒发现自己“肿”的很厉害，夏天时...
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查看全文 admin 2023-09-29 2
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米饭里加点它 4种病症一周见效
米饭是我们日常饮食中必不可少的东西，但是您一定不知道，米饭除了可以填饱肚子，如果在米饭中加点儿料，那么很多困...
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查看全文 admin 2023-09-29 3
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要“性福”就要选择好食物
性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通，而垃圾食品则让“线路”堵塞...
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查看全文 admin 2023-09-29 7
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烹饪方法：煮菜时加酒可以去腥提香
豆豉、蚝油、瑶柱酱、米酒、花雕酒......煮菜时加入这些调味料，不但会增添菜肴的香气和滋味，也有画龙点睛的效...
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查看全文 admin 2023-09-29 1
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夏天养生要多喝4种水
水是生命之源，我们任何人的生命健康都是离不开水的，尤其是到了夏天，大家也都很清楚夏天天气热，温度高，相对来讲人...
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查看全文 admin 2023-09-29 2
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夏季防晒是头等大事！
烈日炎炎的夏季，我们出行总是离不开一把遮阳伞。不然用不了几天，你就会变成个小麦色肌肤的美女。其实，我们多吃...
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查看全文 admin 2023-09-29 2
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