糖尿病高血糖最怕的三种茶，玉米须茶/桑叶茶/青钱柳(调节血糖快)

　　糖尿病高血糖最怕的三种茶：玉米须茶、桑叶茶、青钱柳茶。高血糖这种疾病很常见，如果血糖长期处于偏高的状态是会导致心血管疾病的，高血压、高血脂、糖尿病等。在降血糖最快土方子中，喝茶是比较稳妥有效的方法，建议大家坚持喝一段时间。

　　糖尿病高血糖最怕的三种茶

　　1、玉米须茶
　　准备新鲜的玉米须或者晒干的玉米须，加入清水煮开，然后当茶喝、在玉米须中含有苹果酸、多聚糖、苦味糖苷等营养物质，可以促进胰岛素分泌，帮助降血糖、降血压、利尿消肿等。注意，低血糖的人不能喝玉米须茶。

　　2、桑叶茶
　　桑叶茶是高血糖、糖尿病的克星，非常适合糖尿病患者，还有降血压、祛风湿、活血化瘀、美容祛斑、抗衰老的作用，在改善高血脂的同时还能预防心血管疾病的发生。同样要注意低血糖、低血压的人不能喝。

　　3、青钱柳茶
　　青钱柳茶用开水冲泡，每天至少喝3次。还可以用5g青钱柳、5g薏米，先把薏米炒熟，然后和青钱柳一起加水煮5分钟，转小火35分钟。里面含有一种特殊的成分，可以补充胰岛素含量，帮助调节血糖，改善高血糖、糖尿病。另外还有降血脂、减肥瘦身的功效。

　　糖尿病高血糖最怕的三种茶除了上面这些，还有苦荞茶、绿茶、荷叶茶、白茶、葛根苦瓜茶、山药茶等等，需要注意的是，高血糖糖尿病患者必要时还是要吃药稳定血糖的，茶叶只能作辅助。

　　血糖正常值范围最新标准2022

　　一、正常空腹血糖
　　
　　1、一般空腹血糖3.9-6.1mmol/L是标准值;
　　2、空腹血糖在大于6.7mmol/L和大于7.8mmol/L的时候，重复测量两次仍然偏高的话，诊断为糖尿病;
　　3、空腹血糖在大于5.6mmol/L，大于6.4mmol/L时，建议再次进行葡萄糖耐量试验

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