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2021年在布法罗和WNY开业的每家新酒吧和餐厅
虽然 2021 年继续推动我们所有人适应新常态，但与2020 年一样，在新的开放领域出现了大量令人兴奋的活动。从餐馆和酒吧到面包店、啤...
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admin 2023-10-18 3
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圣莫尼卡的快餐业发生了巨大的变化和混乱
《洛杉矶时报》公布了大洛杉矶地区101 家最佳餐厅的年度名单。这项艰巨的任务主要由美食评论家比尔·艾迪生 (Bill Addison...
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查看全文 admin 2023-10-18 6
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使用废弃的酸面团制作美味的酸面团布朗尼
如果你在家里做酸面包，你可能会剩下一些酸面团。与其扔掉它，不如用它来制作一批美味的酸面团布朗尼。
如何制作酸味开胃菜
当您制... -
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查看全文 admin 2023-10-18 3
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多功能蔬菜：红甘蓝的6个好处
使用红卷心菜将您的凉拌卷心菜提升到一个新的水平。这种颜色鲜艳的蔬菜也被称为紫色卷心菜，富含抗氧化剂和有益化合物，使其比绿色蔬...
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查看全文 admin 2023-10-18 4
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食物储存技巧：如何保持香料新鲜
当您使用正确的香料时，甜味和咸味菜肴都会受益于风味提升。但是，就像许多食品一样，香料不会永远留在您的储藏室中。如果您的厨房里有...
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西兰花：一种低碳水化合物的超级食物
爱他们或恨他们，不可否认蔬菜的健康益处。如果您正在寻找一种每口都能提供最多营养的食物，那就是西兰花。
无论您是已经发现这种蔬... -
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查看全文 admin 2023-10-18 5
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咖啡中的两种化合物可能共同对抗帕金森氏症
咖啡可以提高你的能量水平，让你感觉清醒，这要归功于一种叫做咖啡因的天然兴奋剂。现在，最近的一项研究表明，咖啡因可能与咖啡中的另一...
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使用丁香的10个理由 这是一种可以增强免疫系统的香料
丁香可能不是您食谱中的常见成分，但它们绝对值得在您的调料架上占有一席之地。
丁香是现存最古老、最传奇的香料之一，是桃金娘科常... -
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情绪低落：用这24种超级食物提升你的心情
情绪低落?吃某些超级食物可能会有所帮助。没有任何食物是治疗忧郁症的灵丹妙药，但研究表明，均衡饮食，包括大量新鲜水果、蔬菜、全谷...
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查看全文 admin 2023-10-18 4
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黄瓜中的化合物可改善记忆力并预防阿尔茨海默病
黄瓜不像羽衣甘蓝或菠菜那么受欢迎，但这种保湿蔬菜具有惊人的健康益处。根据一项动物研究，黄瓜中的某些化合物有助于增强记忆力，甚至...
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查看全文 admin 2023-10-18 5
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您可以在食品储藏室找到10种治疗喉咙痛的家庭疗法
有一天你醒来，发现喉咙发痒。不久之后，痒感变成了沙哑的感觉，并且口腔后部感觉干燥。疼痛很快使吞咽或说话变得困难。你喉咙痛。
大... -
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叶绿素的5种令人难以置信的健康益处
叶绿素有助于使植物绿色和健康。但是您是否知道这种色素在经常食用时还具有多种健康益处，因为它含有维生素和抗氧化剂?
叶绿素：对... -
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预防糖尿病的水果：吃什么和避免什么
吃由水果和蔬菜等营养食品组成的均衡饮食可以帮助改善您的整体健康状况。根据 2013 年发表的一项研究，吃整个水果甚至有助于降低患...
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食用白桦茸的8大健康益处
白桦茸看起来更像是烧焦的树皮碎片，而不是真正的蘑菇，但这些食用菌长期以来一直用于传统医学，因为它们具有众多健康益处。
白桦茸原... -
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查看全文 admin 2023-10-17 3
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豆类的6大健康益处 一种多功能的超级食品和蛋白质来源
豆类可能因引起(肠道)气体而臭名昭著，但它们提供了许多好处，值得将它们纳入您的饮食中。如果您想补充更多的营养或考虑遵循植物性饮...
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查看全文 admin 2023-10-17 4
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从汉堡到豆酱：7种美味又营养的豆类食谱
豆类价格低廉、馅料丰富且用途广泛——这三个显着特点使它们成为各种食谱的绝佳原料。是时候停止将豆类视为基本的食品...
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查看全文 admin 2023-10-17 3
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素食食谱：如何制作奶油水牛马苏里拉奶酪
人喜欢他们的奶酪。事实上，去年有超过 2.3 亿人吃过奶酪，尤其是奶酪。2019 年，专家还报告说，人平均消耗了惊人的 40 磅奶酪。
千百年... -
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研究表明喝酸樱桃汁有助于提高运动耐力
想提高你的耐力吗?喝酸樱桃汁。这一建议得到了最近对 10 项关于酸樱桃及其对运动人群益处的研究的荟萃分析的支持。
这些研究总... -
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查看全文 admin 2023-10-17 2
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用营养丰富的球芽甘蓝降低癌症风险
让孩子(和挑剔的成年人)吃他们的蔬菜可能很困难，特别是如果是抱子甘蓝。但是让您的家人喜欢这种超级食品是保持每个人健康的好方法...
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查看全文 admin 2023-10-17 3
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享用健康的自制格兰诺拉麦片棒
格兰诺拉麦片棒是流行的外带零食，通常由燕麦、干果和种子制成。你可以从便利店和超市买到它们，但最好自己制作，这样你就可以选择里面...
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查看全文 admin 2023-10-17 3
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胡萝卜素的3种健康益处
β-胡萝卜素是一种色素，可使某些植物和蔬菜呈现亮黄色、橙色和红色。虽然 β 胡萝卜素不是必需的营养素，但维生素 A 是。食...
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食用白桦茸的8大健康益处
白桦茸看起来更像是烧焦的树皮碎片，而不是真正的蘑菇，但这些食用菌长期以来一直用于传统医学，因为它们具有众多健康益处。
白桦茸原... -
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豆类的6大健康益处科普
豆类可能因引起(肠道)气体而臭名昭著，但它们提供了许多好处，值得将它们纳入您的饮食中。如果您想补充更多的营养或考虑遵循植物性饮...
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在家中使用小苏打的25种方法
对于非自耕农来说，小苏打，也称为碳酸氢钠或碳酸氢盐，可能只是您厨房中很少使用的另一种物品。但是自耕农知道小苏打可用于某些食谱，甚...
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体重管理饮食：高蛋白饮食能帮助你减肥吗
高蛋白饮食正是听起来的样子。这是一种强调摄入比碳水化合物更多的蛋白质的饮食计划，碳水化合物通常占您每日卡路里摄入量的 45% ...
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查看全文 admin 2023-10-17 2
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