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夏季吃这些清淡小菜，远离火气
夏季天气炎热，最适合吃一些清淡的小菜来提升胃口，那适合夏季吃的家常小菜有哪些呢？一起来看一下吧！夏季家常菜粉...
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admin 2023-09-01 5
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夏天吃辣能防暑 与粗粮搭配更为宜
很多人都喜欢吃辣味食物，甚至是每一餐都不能少。那么，你知道夏季吃辣是有好处的吗？没听过吃辣椒防中暑吧！不过夏...
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查看全文 admin 2023-09-01 3
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夏天吃阿胶会上火吗？应该怎么吃？
众所周知，阿胶是很好的补品。那么，夏天吃阿胶好不好呢？夏季炎热，气温高，很多人认为吃阿胶会容易上火，到底夏天吃阿...
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查看全文 admin 2023-09-01 3
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注意！三种人不适合喝绿豆汤
绿豆汤是夏季必备的消暑汤饮，而且在夏季很多人也喜欢喝绿豆汤，但很多人都不知道，其实喝绿豆汤也是有禁忌的，三类...
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查看全文 admin 2023-09-01 2
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晚上吃夜宵，总吃这些小心患癌症
很多人为了减肥甚至连晚餐都不吃，但是有些加班熬夜的人，吃夜宵是经常的事，健康的饮食是不推荐夜宵的，因为经常吃...
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饮食禁忌：9种食物小心吃
饮食是日常生活中非常重要的一部分，也就是我们现在所说的饮食禁忌，吃错了可能会导致拉肚子、呕吐等，严重了甚至...
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三伏天吃鸭子 不上火胜补药
夏季炎热，人很容易上火，而且有些人无肉不欢，必须顿顿吃肉。但是夏天吃肉会有上火、消化不良等症状，怎么办呢？在三...
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夏季消暑 可以多吃荞麦面
小暑来临，二十四节气中的第十一个节气，表示着天气已经进入“烧烤模式”。这么热的天气里，我们应该吃点什么来降...
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6款常见菜，夏季吃清凉一夏
夏天天气炎热，食欲下降，非常影响人的心情。那这样的天气该吃点啥？推荐6款清凉降火的蔬菜，夏季养生最好的选择？茼...
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7种常吃菜，正在伤害你的身体
看似很平常的一些家常菜，营养也很丰富，但在我们不是非常了解的情况下， 也在伤害着我们的身体。接下来我们就来...
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夏季饮食10个原则，多注意少吃亏
夏季天气炎热，大部分的人都会选择冷饮等凉性的食物，但夏季却最应该注意养生，那么夏季养生的食物有哪些呢？夏季该...
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挑选蔬菜小技巧，有毒蔬菜你敢要？
挑选蔬菜难道只是新鲜就可以吗？我们都知道蔬菜里面富含丰富的维生素，对身体有很多好处，那么我们再面对琳琅满目...
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查看全文 admin 2023-09-01 0
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皮肤衰老杀手，10个原因你都知道！
生活种很多日常的习惯，对我们的身体有很大的伤害，甚至会加速我们身体的衰老，这就需要我们多加注意自己的一些习...
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解热祛暑美容肌肤 夏天吃苦瓜好处多
夏天最适合吃的蔬菜之一就是苦瓜。虽然，很多人并不习惯苦瓜的味道，但是苦瓜所具有的功效和作用在夏天对我们的...
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午饭吃什么最健康呢？
每天都会为中午吃什么而烦恼，千篇一律的饭很是让人提不起精神来啊，真想让中午的食物变得丰富多彩，让人吃不腻，那...
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豆浆营养又健康，这么做更是美味
豆浆本身就是营养含量非常丰富的饮品，也是早餐的选择之一，那么如何让豆浆更加养生你知道吗？下面就来看一下如何...
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凉白开超过三天不宜饮用
水烧开可把细菌杀死，除去有害人体的物质，因为自来水都经过氯化处理，氯与水中残留的有机物相互作用，会形成卤代烃...
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贫血原因有很多 你找对了吗？
生活中很多人都有贫血的烦恼，尤为女性居多。造成贫血的原因有很多，有些跟饮食密切型关，营养学认为女性朋友们日...
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粗粮虽好 但两类人不宜多吃
粗粮营养好、膳食纤维多、饱腹感强、血糖上升慢，对预防和控制三高，避免肥胖、心血管疾病甚至癌症都很有帮助。...
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胃寒患者禁忌10种食物
患有胃寒的人经常是在饮食上不规律，或者是经常吃一些生冷的食物，这样是很容易引起胃寒的，以及各种胃病。想要防...
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降血压的5种食物 老年人要适量吃
随着年龄的增长，各种疾病也会随之而来。高血压更是常见，对老人来说，高血压很容易造成心血管疾病的发生，甚至威胁...
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五种水果对男性功能有助益
我们对于水果的认识一般都是它具有的减肥与美容功效。其实，水果还有其他的效果，特别是对男性而言，可以治疗男性...
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月经期间吃丝瓜好吗？
我们都知道，女性在月经期间的饮食需要格外注意。因为这时大量的经血排出体外，是身体最虚弱的时候，如果有什么吃...
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夏季补水食物排行榜，黄瓜排名TOP
夏季因为出汗多的原因，我们需要经常的给身体补补水，那夏季除了喝水能补水之外，还有哪些食物也有补水的功效呢？夏...
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查看全文 admin 2023-09-01 3
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