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秋季多饮水，喝柠檬水的注意事项
秋季多干燥，要注意多饮水。那么秋天可以喝柠檬水吗？下面我们一起来看看秋天喝柠檬水注意事项吧！1、柠檬水不宜...
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admin 2023-08-19 6
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熬夜的人可以常吃这6种食物
熬夜是一个非常不好的习惯，经常熬夜的人会疲劳、精神不振，人体免疫力也会跟着下降。更糟糕的是长期熬夜会慢慢...
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查看全文 admin 2023-08-19 8
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降火吃这3道菜，让你和口腔溃疡说拜拜！
秋天干燥，易上火，口腔溃疡折磨人，吃什么可以降火气呢？今天小编推荐三道降火菜，排热毒，让你不再为口腔溃疡困扰。1...
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查看全文 admin 2023-08-19 8
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适合秋天喝的5种蜂蜜
秋天气候干燥，人们很容易口干舌燥、上火，这个时候很适合喝蜂蜜水，那么，哪些蜂蜜适合秋天喝呢？1、桂花蜜桂花蜜的...
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查看全文 admin 2023-08-19 17
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山楂活血化瘀，孕妇不可食！
又到了吃糖葫芦的季节，山楂除了消食导滞，还能活血化瘀，对调理妇科疾病、防治心脑血管疾病很有帮助，常食还有利于...
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查看全文 admin 2023-08-19 7
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秋天护好胃，早餐一定要吃！
秋季是肠胃疾病的高发季，保护好肠胃就一定要吃好早餐。早餐为上午提供能量，经过一晚上的消耗，早晨的胃已空空如...
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查看全文 admin 2023-08-19 9
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吃什么补钾最快？6种食物安利给你！
人体血清中钾浓度只有3.5～5.5mmol/L,但它却是生命活动所必需的。钾在人体内的主要作用是维持酸碱平衡，参与能...
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查看全文 admin 2023-08-19 48
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常常犯困，这些食物罪不可恕
如果你最近经常犯困，不只是在工作的时候，即使不工作时也经常昏昏欲睡，那么你知道原因是什么吗？很大的原因这和我...
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查看全文 admin 2023-08-18 11
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冬虫夏草虽好 3类人不可乱吃
秋季是适合养生进补的时期，很多人会选择吃一些大补的药膳，比如冬虫夏草。冬虫夏草到底该怎么吃最好呢？人人都可...
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查看全文 admin 2023-08-18 10
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秋天就这么冷，吃点啥好呢？
这几天秋雨连绵，气温骤降，分分钟感觉冬天已经到了。很多人这个时候会有明显的手脚冰凉的情况，怕冷的人应该多吃...
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查看全文 admin 2023-08-18 9
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甜食吃太多会中毒？！
生活中，很多人都喜欢吃甜食，一吃就停不下来，但是你知道吗，甜食吃得太多就会“中毒”！饮食禁忌：甜食吃太多会中毒甜...
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查看全文 admin 2023-08-18 12
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红枣的8种吃法，美容又滋补！
红枣对于我们来说是很常见的一种滋补食品，在中医上来讲，红枣对于女性朋友有很好地疗效，可以益气补血，并且还有一...
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查看全文 admin 2023-08-18 10
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吃完鸡蛋后不能立即吃的7种食物！
鸡蛋是非常有营养的一种食物，被用来做各种菜肴，但鸡蛋虽好，还是要注意一些事项的，吃完鸡蛋后一些事物不能立即吃...
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查看全文 admin 2023-08-18 12
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燕麦除了能减肥，还有这些好处！
燕麦是一种低糖、高营养、高能食品，在日常食用的小麦、稻米、玉米等9种食粮中，以燕麦的经济价值最高，那么燕麦...
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查看全文 admin 2023-08-18 9
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白菜吃不对，小心中毒！
白菜是生活中很常见的蔬菜食物，适当吃白菜具有很多的养生作用，那么吃白菜要注意什么呢？跟小编一起来看看吃白菜...
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查看全文 admin 2023-08-18 14
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香蕉能改善抑郁症吗？
香蕉是日常生活中深受大家喜爱的水果之一，有人说香蕉能改善抑郁症，这是真的吗？香蕉有什么功效吗？如何挑选香蕉？一...
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查看全文 admin 2023-08-18 11
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西兰花的10大养生功效
西兰花是生活中很常见的蔬菜食物，其营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素等多种营养元素，营养成份位...
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查看全文 admin 2023-08-18 9
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6种常见食物竟有毒！
中医常说“是药三分毒”，可是我们日常吃的一些食物也是含有毒素的，那么怎么吃才能安全呢？怎么吃才能降低它们自...
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查看全文 admin 2023-08-17 11
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淘米水洗菜究竟好不好呢？
生活中很多人都会用淘米水洗菜、浇花等，浇花就不用说了，那洗菜有什么道理吗？是好是坏呢？1、增加营养淘米水中含...
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查看全文 admin 2023-08-17 10
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什么是有机食物？比普通食物更有营养吗？
随着科技的发展，人们对食物的要求也越来越高，更多人选择“有机食物”，那么，到底什么是有机食物呢？一、什么是有机...
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查看全文 admin 2023-08-17 12
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喝水的正确方法，喝对了才能减肥！
人体的新陈代谢需要水分支持，水就像搬运工将机体所需的物质运送到各个器官去，然后将新陈代谢之后的废物运出体...
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查看全文 admin 2023-08-17 13
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养生有讲究 4种素食有奇效
秋季适合养生，但不可盲目进补，若大鱼大肉地吃，会增加脾胃负担，小编给大家推荐4种有滋补效用的素食进补，既能补虚，...
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查看全文 admin 2023-08-17 11
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秋季温度变化大，5种食物来养生！
秋天由于天气的原因会带来许多疾病：感冒、鼻咽炎、皮肤瘙痒、眼睛干涩等，此时饮食上也要多加注意变化。那么，秋...
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查看全文 admin 2023-08-17 9
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秋季吃木耳的5大好处
木耳是百搭配菜，可做汤可凉拌，营养美味，除了能美容养颜，还有其他什么功效呢？ 跟小编一起来看看秋季吃木耳的好处...
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秋季润燥滋补离不了这4类食物！
秋季萧索，天高气爽，应该多吃一些有润燥滋补功效的食物。小编给大家推荐4类有润燥功效的食物。1、黄绿色蔬果到...
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查看全文 admin 2023-08-17 15
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