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榴莲味道独特，功效也很多
榴莲是一种“重口味”水果，气味大，但是它独特的味道吸引着众多粉丝，那你知道榴莲的功效有哪些吗？榴莲的功效与作...
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admin 2023-08-09 10
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为什么冬季要多吃羊肉？
今天立冬，立冬是冬天来临的第一个节气，也代表着天气越来越冷，马上就回迎来寒冷的冬天，这个时候饮食是非常重要的...
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查看全文 admin 2023-08-09 8
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家常菜有N种，这15种能降压的菜不可错过！
高血压在中老年人中很常见，给身体带来了很不利的影响，除了配合医生的药物治疗外，饮食上也可以多吃一些有降压效...
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查看全文 admin 2023-08-09 14
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海带的7大养生功效，不止补钙！
海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含...
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查看全文 admin 2023-08-09 10
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红枣的相克食物与食用禁忌
红枣养气补血，是很好的营养补品，但是吃红枣也有很多要注意的地方，那么，与红枣相克的食物有哪些？食用禁忌有什么？一...
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查看全文 admin 2023-08-08 8
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这5种茶，胃不好的人千万不能喝！
很多人喜欢喝茶，但是你知道吗，喝茶也会伤胃，有些茶有一定的刺激性，胃不好不宜喝，那么喝什么茶会伤胃？喝什么茶会伤...
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查看全文 admin 2023-08-08 11
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酸奶除了不能加热，喝的时候还得需要知道这些
很多人都喜欢喝酸奶，酸奶口味众多，深受大众喜爱。适当喝酸奶可以为健康带来不少好处，但是也有许多值得注意的地...
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查看全文 admin 2023-08-08 11
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冬季干冷，常吃这些食物防止便秘！
冬季天气寒冷且干燥，有些人很容易出现便秘的症状，便秘时间久了就会造成过多的毒素在体内积累，从而影响健康。下...
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查看全文 admin 2023-08-08 10
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提升智商的10种食物
我们很多时候会觉得自己脑袋不好使，啥事儿记不起来。原来和我们的日常饮食有很大关系，据说，有10种食物会拉低我...
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甘薯护心抗癌，还能减肥！
冬天是适合吃甘薯的季节，可以当甘薯吃，也可以做成甜汤或小零食，甘薯营养价值高，对人体也有诸多好处。甘薯还可以...
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查看全文 admin 2023-08-08 11
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良好的饮食习惯是健康长寿的秘诀！
自古人们就追求长生，皇帝更是不惜耗费人力物力追寻永生的秘诀，其实，保证良好的作息习惯与饮食健康，健康长寿并不...
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查看全文 admin 2023-08-08 11
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冬季吃什么肉更补身？
进入冬季之后，补身体的时候正式来临，很多人在秋季养生，在冬季补身，但是你知道吃什么养生，那你知道吃什么补身体吗...
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查看全文 admin 2023-08-07 10
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冬天养生，提高免疫力的7种食物
冬天来了，为了抵御寒冷，大家一定要提高免疫力，否则可能会出现一些小病症，咳嗽、感冒、肠胃病等等，坚持参加体育锻...
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查看全文 admin 2023-08-07 9
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冬季养生多吃这几样蔬菜
冬季新鲜的蔬菜很少，但冬季又是非常适合养生的季节，对于专注养生的小伙伴来说，冬季养生吃什么蔬菜更好呢？下面就...
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查看全文 admin 2023-08-07 12
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无醋不欢，但8种人不适合吃醋
醋是生活中最常见的调味品，很多菜都需要加点食醋才更有味道，有些人更是“无醋不欢”，吃什么都要加点醋。但是有...
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查看全文 admin 2023-08-07 9
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冬季寒冷，如何调理脾胃？
脾胃易受寒，因此在冬天要格外小心调理。体质偏弱的女性朋友在冬天一定要注意好好的保养自己，冬天特别适合食疗...
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查看全文 admin 2023-08-07 11
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梨除了能降火，还有什么功效？
大家都知道吃梨去火、润肺止咳，其实，梨还有其他功效。哪些人不宜吃梨？梨汁有什么好处？一、吃梨的好处1、保护心...
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查看全文 admin 2023-08-07 10
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食用银耳要注意什么？怎么吃更好？
银耳不仅能滋补，还能美容养颜，但是你知道吃银耳时要注意什么吗？银耳和什么一起吃功效更大？一、食用银耳要注意什...
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查看全文 admin 2023-08-07 20
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