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虚胖不可怕，11种食物帮你消除水肿！
每个人都希望自己拥有迷人的身材，减肥就成了每天挂在嘴边的话题。其实生活中有很多人是虚胖，尤其是身体某些部...
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admin 2023-08-07 17
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心脏供血不足吃什么好？
冬天是心血管疾病爆发的高发季，心脏是人体重要的器官，维护心脏健康至关重要。那么，吃哪些食物对心脏好呢？心脏供...
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查看全文 admin 2023-08-06 13
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果蔬皮别扔掉，快看看这些小妙用！
平常我们吃水果和蔬菜的时候，都要进行削皮或剥皮，其实，很多果蔬的外皮都有很高的营养价值，扔掉确实可惜。那么常...
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查看全文 admin 2023-08-06 17
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有助于保养卵巢的8种食物
卵巢对于女性来说非常重要，既能保持生育能力，又能维持美丽容颜。因此卵巢的保养非常重要。除了生活中的日常调...
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查看全文 admin 2023-08-06 13
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喝黑豆浆比喝黄豆浆的好处还要多！
很多人喜欢早餐喝一杯豆浆，一般的豆浆都是黄豆制成的，殊不知黑豆也是可以制成豆浆的，而且黑豆浆的营养价值也不...
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查看全文 admin 2023-08-06 12
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可以预防脱发的5种食物
脱发很影响个人形象，对求职、找对象这些都有影响，因此，做好护发工作非常重要，那么吃哪些食物能预防脱发？可以预防...
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查看全文 admin 2023-08-06 12
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10种食物不能与南瓜一起吃！
很多人都喜欢吃南瓜，南瓜粥、南瓜面食、南瓜炒菜等，但是吃南瓜也是禁忌的，一些菜不能与南瓜搭配一起吃，下面就来...
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查看全文 admin 2023-08-06 12
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吃虾有哪些禁忌？能和西红柿一起吃吗
多人喜欢吃虾，而且虾的做法也很多。那么，虾和西红柿能一起吃吗？吃虾有什么禁忌吗？下面就来看一下吃虾要注意什么...
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查看全文 admin 2023-08-06 11
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8类食物为你健康补钙！
钙是构成骨骼的重要物质，儿童缺钙容易长不高，老年人缺钙会患上骨质疏松，成人缺钙会导致抽筋、腰酸背痛、腿脚麻...
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查看全文 admin 2023-08-05 14
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吃什么可以缓解熬夜的伤害？
很多年轻人都有熬夜的习惯，不是玩乐就是加班，熬夜不利身体健康，特别是对女性朋友，对皮肤伤害很大。因此，一定要尽...
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查看全文 admin 2023-08-05 7
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冬天吃火锅，必点5类去火食物！
现在正值冬季，是吃火锅的旺季，但经常吃火锅容易上火，严重者还会出现会出现咽喉、牙龈肿痛，舌尖、口腔溃疡或出血...
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查看全文 admin 2023-08-05 10
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冬天干燥，多吃这三种白色食物！
冬季天气干燥，人们要做好润燥的工作，比如经常吃一些滋阴润燥的食物，可以让自己的身体变得滋润起来，你知道什么食...
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查看全文 admin 2023-08-05 9
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慵懒冬日，帮你提神的10种食物！
“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，在其他三个季节还好，犯困的话还能够坚持住不睡着。但是冬天的时候就不一样...
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查看全文 admin 2023-08-05 12
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各种蔬果对于不同器官的营养功效
不同的食物有不同的营养价值，因此，儿童及青少年不应该挑食，否则会影响身体发育。当然成人也不应该挑食，而是各种...
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查看全文 admin 2023-08-05 13
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吃辣禁忌人群 吃辣虽爽但这7种人慎吃
很多人无辣不欢，一日三餐都要吃辣椒，吃辣的好处有很多，但是并不是人人都可以吃辣的，下面要介绍的7类人就不太适...
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查看全文 admin 2023-08-05 12
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11种不能空腹吃的食物
很多人有时会来不及吃正餐，总是拿其他食物对付一下，其实，有些食物是不能空腹吃的。小编整理了11种不能空腹吃的...
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查看全文 admin 2023-08-05 7
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吃白萝卜要不要去皮？
俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜”，冬天吃萝卜对身体有很大好处，但是吃白萝卜要不要去皮呢？怎么吃最有营养？吃白萝卜时要...
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查看全文 admin 2023-08-05 14
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五谷杂粮对身体的好处
古书《黄帝内经·素问》中提出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的饮食调养的...
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查看全文 admin 2023-08-04 10
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男性补肾的饮食禁忌以及适宜食物
肾是人体的重要器官之一，男性尤其关注自己的肾脏健康，除了正常的作息以及良好的生活习惯外，平时的饮食上可以多...
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查看全文 admin 2023-08-04 14
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日常的排毒食物，清除有害物质！
人体中会随着时间积累很多毒素，排毒讲究方法，方法对了效果才能好。比如，饮食排毒。哪些常见的食物有排毒效果呢...
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查看全文 admin 2023-08-04 10
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