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儿童吃牛油果的好处与坏处
牛油果是一种营养价值很高的水果，富含多种维生素、脂肪酸、蛋白质和钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲...
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admin 2023-08-24 9
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黑豆有助于改善黄体功能和促排卵
黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，味道鲜美，营养丰富，做法简单，可以炖汤煲粥。黑...
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查看全文 admin 2023-08-24 7
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吃素真的对身体只有好处吗？
吃素的人有很多，以前吃素的目的就是为了减肥，最近很多人选择吃素的原因就是为了健康和保护动物，那么吃素到底好...
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查看全文 admin 2023-08-24 7
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不吃早餐的6大危害，快来看看吧！
“一天之计在于晨”，早餐是一天能量的来源，不要以为不吃早餐没什么事，实际上这在慢慢侵害着我们的身体。下面就...
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查看全文 admin 2023-08-24 7
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四款熬制骨头汤的方法，美味更营养
骨头汤的营养大家都是知道的，而且骨头汤的功效也很显著，用骨头熬汤是非常美味的，特别是排骨！那么如何熬制骨头汤...
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查看全文 admin 2023-08-24 8
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女性这样吃红枣，真的很伤身
在女性养生的食谱中，一定不会缺少的食物就是红枣，对于女性养颜美容也是非常有帮助的。但是红枣也是不能随便搭...
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查看全文 admin 2023-08-24 9
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煮生蚝最营养，食用要警惕！
生蚝，被称为“海里的牛奶”，营养丰富，是具有壮阳、补肾功效的。那么，生蚝怎么吃最有营养价值？生蚝的吃法其实有很...
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查看全文 admin 2023-08-23 9
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黑枸杞营养丰富，怎么吃最好？
黑枸杞具有补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴、润肺止咳、治肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩等功效，而且...
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查看全文 admin 2023-08-23 8
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青春期少女最好不做这8件事情
爱美之心人皆有之，青春期少女正处于花一样的年纪，爱美可以但是不能不计后果的爱美，因此青春期的女生或家长都应...
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查看全文 admin 2023-08-23 9
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红枸杞与黑枸杞哪个补肾效果更好？
枸杞作为一味中药材，无论熬汤、煎药还是泡茶都会具有神奇的药用功效。枸杞有黑枸杞和红枸杞，它们有什么区别吗...
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查看全文 admin 2023-08-23 9
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女人吃黑枸杞有什么好处
众所周知，女人吃红枸杞有助于补血、美容、延缓衰老等。那么，黑枸杞有什么功效呢？黑枸杞适合女人吃吗答：适合。黑...
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查看全文 admin 2023-08-23 8
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空腹吃桃子，对身体好吗？
尽管桃子是很好的水果之一，但是对于空腹的你，吃桃子最好是不要的，因为它对身体不好！那空腹是不能吃桃子吗？桃子要...
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查看全文 admin 2023-08-23 7
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挑选蜂蜜，一定要注意这4个方面
消费者在购买蜂蜜时，可留意蜂蜜含量，含量越高越好，在所添加的物质中不能含有甜味剂、增稠剂、防腐剂、但是很多...
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查看全文 admin 2023-08-23 10
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秋季适当吃肉，鸭肉是首选
秋季的饮食提倡少吃肉，但一点都不吃肉不利于身体健康，适当吃些肉有益养生。那么秋季吃什么肉好呢？秋季吃什么肉...
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查看全文 admin 2023-08-23 10
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土豆的4个好处，减肥又能美容
秋季蔬菜大丰收，尤其是根茎类蔬菜，在秋季食用根茎类蔬菜可预防感冒，且有益肠胃。土豆就是其中之一，常吃土豆有什...
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查看全文 admin 2023-08-22 10
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备孕期间，准爸爸不能吃的5种食物
每对父母都想拥有一个健康聪明的宝宝，这个从备孕的时候就要小心注意了。备孕期间的饮食不仅准妈妈要注意，准爸...
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查看全文 admin 2023-08-22 12
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预防癌症，南瓜有奇效！
在个体发育过程中，大多数细胞能够正常完成细胞分化。但是，有的细胞由于受到致癌因子的作用，不能正常完成细胞分...
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查看全文 admin 2023-08-22 10
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10种护心食物，让你的心脏时刻保持健康！
心脏是我们身体中最重要的器官，拳头大小的体积为全身血液提供压力，把血液运行至身体各个部分。维护心脏健康，除...
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鱼好吃，但这4各部位不能吃！
“吃四条腿的，不如两条腿的，吃两条腿的，不如没有腿的”，鱼的营养丰富，脂肪含量低，含有不饱和脂肪酸、维生素D、硒...
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查看全文 admin 2023-08-22 10
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醋的6大功效，女人吃醋可抗衰老！
我国酿醋历史至少在三千年以上，有些人无论吃什么都会加点醋，醋可以防止血液和体液的酸性化，并促进废物的排泄。...
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查看全文 admin 2023-08-22 8
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10种小良方，帮你解决小毛病！
繁忙的生活，难免会出现一些小毛病、小意外，虽然不舒服，但又不至于需要看医生，很是恼人。今天，小编就给大家介绍一...
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查看全文 admin 2023-08-22 7
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来大姨妈了！这些食物要远离！
女性来大姨妈的时候，总会伴随着一些小状况，情绪消沉、易燥、痛经等，为了减少这些小状况，女性在饮食上也要多加注...
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查看全文 admin 2023-08-22 9
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