当前位置:首页 > 美食资讯 > 正文

10种小良方,帮你解决小毛病!

admin 2023-08-22

繁忙的生活,难免会出现一些小毛病、小意外,虽然不舒服,但又不至于需要看医生,很是恼人。今天,小编就给大家介绍一些天然的急救良药,它们就在你的厨房里。

1、眼睛浮肿、疲劳

解方:茶包、菊花+桑叶+决明子

专家指出,茶叶所含的单宁酸是天然收敛剂,可迅速消除眼部浮肿。可用手帕或小方巾包住已经用过、冷掉的茶袋,敷在眼睛5分鐘。切忌将茶袋直接放在眼皮上,因为单宁酸会刺激眼睛,引起不适。

而菊花性凉,能解眼睛干涩肿痛,决明子、桑叶也都有明目功效。将三种药材各取三钱以500cc水煮沸即可服用。

2、蚊虫叮咬、烫伤

解方:小黄瓜、薄荷、芦荟

小黄瓜泥或切片、薄荷、芦荟都有清凉、消炎、镇静的功效,涂抹在蚊虫叮咬或不小心烫伤的患部,可有效止痒和消肿。


蜂蜜甜梨汁

扩展阅读:梨的食用大全

12345下一页

3、失眠

解方:樱桃、奇异果、牛奶、百合(或白木耳)+莲子

整夜翻来覆去难以入睡吗?睡前吃几颗樱桃让你香甜入梦。专家指出,樱桃含有褪黑激素,有效帮助入眠及维持睡眠规律。

而研究发现,睡前2颗奇异果能提高睡眠品质,因为奇异果所含的钙、镁及维他命C,有助于神经传导物质的合成与传递,能稳定情绪。

小鱼干、热牛奶也富含钙,能镇静情绪、减轻焦虑,让人好入眠。此外,百合、莲子都有清心安神、改善神经衰弱的作用,睡前喝一碗百合莲子汤能对抗失眠。

4、扭伤

解方:芦荟、粗盐

专家建议,轻微的扭伤可敷上有消炎功效的芦荟,轻轻按摩舒缓不适。或者将粗盐炒热后,用布或毛巾包着热敷患部,让肌肉放松。


银耳百合莲子汁

扩展阅读:莲子的食用大全

上一页12345下一页

转载请注明来 辉景食品网,本文标题:10种小良方,帮你解决小毛病!
本文地址: /meishizixun/1121.html

标签: 莲子 芦荟

热门文章
随机tag
肉丝面 价值 姜丝 营养食物 姜汁 豆荚 状态 金塔 小方 长时间 骨盆 屈原 甲状腺 无动物乳制品 木耳菜 怕冷 睫毛 青叶 接骨木果 体细胞 兔子 乳汁 诺尔 腌菜