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一年补透透，不如补霜降
今日23日二十四节气之一的霜降，霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将...
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admin 2023-08-17 12
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关于栗子的功效与注意事项
秋天栗子成熟，大街上有很多买炒栗子的小摊位，糖炒栗子也很热卖，但是这种栗子不宜多吃，下面就来详细了解吧。一、...
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查看全文 admin 2023-08-17 10
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常吃哈密瓜的4大好处
哈密瓜是一种常见的水果，适当吃哈密瓜可以为健康带来很多的好处，都有哪些呢？一起来看看吧！常吃哈密瓜的好处1、...
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查看全文 admin 2023-08-16 12
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适宜冬季养生的5种食物
天气越来越冷，冬天在向我们慢慢靠近，冬天温度那么低，该如何养生呢？吃哪些食物呢？养生食物1、玉米冬季，大鱼大肉成...
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查看全文 admin 2023-08-16 11
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菠菜的营养功效与饮食禁忌
小时候有一部动画片，说的是主角每次遇到危险就吃菠菜，然后就可以各种开挂，所以，小编从小就知道菠菜是力量的代名...
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查看全文 admin 2023-08-16 8
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秋冬吃太多火锅，小心得痛风症
秋天到，美味的火锅又开始流行起来了。但是问题来了，火锅虽然好吃，但它同样带来了健康问题，比如“痛风症”。为什...
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查看全文 admin 2023-08-16 11
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适合女性吃的补铁食物
很多女性朋友都有贫血的情况，除了一些保健品，平时的饮食上也要多吃一些补铁的食物。那么，补铁的食物有哪些？一、...
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查看全文 admin 2023-08-16 12
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与大脑健康息息相关的食物
饮食与我们的健康紧密相连，吃得对就会对身体有益，吃错了就会有害健康。那么，哪些食物吃多了毁智商？有益大脑健康...
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查看全文 admin 2023-08-16 11
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用维生素C“武装”牙龈
牙齿不健康了就会影响食物的摄入，所以要“武装到牙齿”，而从全面补营养，防止衰老来说，则要“武装到牙龈”。维生...
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查看全文 admin 2023-08-16 11
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这些菜，是减肥的天敌
有些人说自己其实并没有吃很多，但是就是很容易胖，那你肯定是走进了下面这几个美食诱惑了，下面这几种食物，吃一口...
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查看全文 admin 2023-08-16 12
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一天吃多少盐好？盐吃多了有什么危害？
盐在我们日常生活中必不可少，我们每天都要摄入一定量的盐，但是摄入多少合适呢？盐吃多了有什么危害？1、一天吃多...
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查看全文 admin 2023-08-15 13
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秋季润燥吃雪梨，这得看体质的
秋季大多出人选择的水果都会是梨，因为梨有滋阴润燥的功效，虽然梨在秋天很受欢迎，但是滋阴润燥也是要看体质的，不...
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查看全文 admin 2023-08-15 12
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吃橘子多了，皮肤会变黄？
现在正是吃橘子的时候，市场上的橘子种类也是有很多种，而且橘子种含有丰富的维生素，对身体也有很多的好处。即使...
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查看全文 admin 2023-08-15 10
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喝柠檬水，泡法也是有讲究的
单吃柠檬的话，肯定是太酸的，很多人都受不了柠檬的酸。但是如果换成柠檬水的话就回好很多了，不过柠檬水的泡法还...
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对眼睛有好处的7种食物
随着智能手机、电视、iPad的普及，现在近视眼的人越来越多，有一部分人从小就开始戴眼镜，甚至一辈子都摆脱不掉眼...
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查看全文 admin 2023-08-15 11
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秋季吃水果当心“着凉” 不妨煮熟了吃
天气越来越冷，吃水果的时候也会觉得很凉，水果对身体很不错，但是如果吃水果因为太亮把身体吃坏了就得不偿失了！如...
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查看全文 admin 2023-08-15 10
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秋天吃百合的三大好处
中医讲，百合性甘、寒，归心、肺经，功能主治：养阴润肺，清心安神。用于阴虚燥咳，劳嗽咳血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚。...
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查看全文 admin 2023-08-15 9
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如何熬出健康美味的高汤呢？
高汤是烹饪中最常用的辅料之一。高汤的做法很多，有荤有素，主要有鸡高汤、猪高汤、牛高汤、鱼高汤、蔬菜高汤等...
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查看全文 admin 2023-08-15 9
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胃寒？快来吃这7种食物养养胃吧！
天气寒冷，对于有胃寒的朋友来说，饮食稍不注意就会引发胃病，下面小编推荐一些适合胃寒的人食用的食物，希望对大家...
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查看全文 admin 2023-08-15 8
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小孩子应该多吃哪些蔬菜？
很多小孩子不爱吃蔬菜，只喜欢吃肉、垃圾食品、零食，孩子应该多吃哪些蔬菜？孩子多吃的蔬菜1、菜花推荐理由：含有...
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查看全文 admin 2023-08-14 16
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日常吃饭，这几个误区要注意
我们在吃饭的时候从来都不讲究规律，总是胡乱一顿瞎吃。但其实吃饭也是有讲究的，有不少的注意事项需要我们知道...
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查看全文 admin 2023-08-14 9
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