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喝柠檬泡水能减肥美白 常见误区要知道
柠檬泡水一直都是很多人日常饮水的选择，尤其是在夏天。如果适当的饮用柠檬泡水还可以帮助你美白和减肥，具有很...
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admin 2023-09-02 2
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怎么吃鸡蛋？蛋黄和蛋清哪个更营养？
鸡蛋的主要营养成分是水、蛋白质、脂肪以及一些维生素矿物质、胆固醇，这些营养物质非常容易被人体吸收。鸡蛋...
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查看全文 admin 2023-09-02 3
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排毒瘦身多吃辣，夏天吃有益处
虽然科学研究表示，辣味是人类独特的味蕾感受，可是如此麻口折磨的辣味，为什么那么多人喜欢呢？对于吃辣一族而言，这...
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查看全文 admin 2023-09-02 3
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这样喝牛奶等于在自杀！
我们大家都知道牛奶的营养非常丰富，而且现在牛奶出现的频率越来越高。但是对于牛奶的挑选也是要求越来越高，尤...
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查看全文 admin 2023-09-02 6
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夏天吃西瓜，3点要注意
西瓜是夏季当季的水果，很多人喜欢吃西瓜来解暑，但是吃西瓜也有些事项要注意，下面跟着小编一起来看下。西瓜是许...
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查看全文 admin 2023-09-02 2
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12种美食居然有毒！要这么吃才安全
许多食物其实是含有毒素的，有一些我们知道，有一些我们并不知道。但这些食物又是我们日常经常在吃的，那么怎么吃...
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比吃肉还容易长胖 牛油果怎么吃才健康？
说起水果，你会如何形容它们?清爽、酸甜、汁水饱满。但有一种水果却不走寻常路，它外表小清新，实际上却能量满满，...
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查看全文 admin 2023-09-02 3
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夏季喝啤酒需要注意哪些事项？
存放在冰箱里的啤酒应控制在5-10摄氏度，因为啤酒所含二氧化碳的溶解度是随温度高低而变化的，啤酒各种成分在这...
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无花果防癌降血压 推荐几种另类吃法
无花果也是你经常听说，可是却不知道要怎么吃。无花果可以帮我们防癌和降血糖，是养生保健很不错的水果。今天，想...
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查看全文 admin 2023-09-02 4
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空腹吃香蕉 会导致哪些健康问题吗？
空腹吃香蕉好吗？好多网友都认为空腹不能吃香蕉，有着各种理由，镁摄入过量影响心脏、容易导致胃酸分泌过少、导致...
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查看全文 admin 2023-09-02 5
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小龙虾这个部位千万不能吃，有毒！
夏天是吃小龙虾的季节，小龙虾的吃法有很多，但是如果食用不注意就会容易造成食物中毒。想要更安全的才小龙虾就...
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喝牛奶补钙抗衰老 怎样挑选适合自己的？
牛奶营养丰富，几乎成为了人们每天必喝的一道饮品。究竟喝牛奶有哪些好处？不同的人又该如何选择合适的奶？下面就...
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夏季孩子喝果汁解渴 喝多小心腹泻
夏季天气炎热，很多小孩子都喜欢喝些饮料来解渴。而家长为了孩子的健康，选择让孩子喝新鲜果汁补充营养，其实果汁...
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查看全文 admin 2023-09-01 17
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每天一杯豆浆，身体棒棒哒！
豆浆是东方人的伟大发明，对女人的滋补作用尤其明显。现代人十分崇尚健康，推崇绿色食品。今天，在很多城市，都掀起...
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查看全文 admin 2023-09-01 10
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哺乳期可以吃蜂蜜吗？4大禁忌要知道
哺乳期能吃蜂蜜吗都知道蜂蜜有通肠道的功能，而且蜂蜜味香且甜口，不管什么年龄段都可以食用的，蜂蜜在哺乳期间，哺...
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查看全文 admin 2023-09-01 11
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夏季多喝薄荷凉茶 清热消暑还能降脂减肥
凉茶是传统中草药植物性饮料的通称。广东凉茶是中国传统凉茶文化的代表。凉茶是将药性寒凉和能消解人体内热...
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查看全文 admin 2023-09-01 10
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小小花椒功效多 5款经典食疗方推荐
小小的花椒不仅是我们生活饮食中重要的佐料，它还有着非常强的中药的药用价值。但是很少有人会去研究，那么花椒...
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查看全文 admin 2023-09-01 9
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夏季上班族易感冒 服药后忌喝咖啡提神
夏季天热，室内室外温差大，有不少上班族患上感冒，头痛、咳嗽、四肢无力，想当难受。感冒后需要注意什么？吃什么感冒...
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查看全文 admin 2023-09-01 9
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夏季养生：多吃四类蔬菜
夏日酷热潮湿，各种疾病易乘虚而入，多吃下列四类蔬菜，对人体健康大有好处。1、多吃含水量多的瓜类蔬菜：夏季气温...
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查看全文 admin 2023-09-01 11
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让你轻松度夏的十大消暑食物
一到夏天，人们很容易胃口不好，消化能力下降，而且容易出现乏力、疲倦等症状。那么，胃口不好怎么办呢？吃哪些开胃消...
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查看全文 admin 2023-09-01 8
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甜瓜好吃还不会胖 教你轻松来选购
甜瓜是夏季瓜类里较为受欢迎的一种，甜甜的味道，你是否也很喜欢呢？还要告诉在减肥的朋友们，吃甜瓜是不会影响减肥...
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查看全文 admin 2023-09-01 9
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孩子爱吃零食 这些必不可少
孩子正在长身体时，如果不多注意饮食的合理安排和搭配就会直接影响到孩子的健康。小孩总爱吃零食，那么，夏天孩子...
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查看全文 admin 2023-09-01 10
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蔬果汁解渴 5不宜要注意
盛夏炎热，人体内水分会随汗液大量流失，需要及时补充。很多人会选择喝冷饮来解渴，但是常喝冷饮对身体是不利的。...
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查看全文 admin 2023-09-01 10
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夏天喝果汁健康 时间有讲究
夏天炎热，如果缺水很容易造成中暑。所以一定要及时充分的补水才行。但是很多人不喜欢喝白开水，那不如就来试试...
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查看全文 admin 2023-09-01 9
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夏季七大危险食物 吃前一定要慎重
一到夏天，有些人总会莫名其妙地出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐……你知道吗？这可能是你所吃的食物导致的。今天，小...
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查看全文 admin 2023-09-01 10
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