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吃虾皮好处多 控压防癌功效大
虾皮含有丰富的营养，虾素有“钙库”之称。经常吃虾皮有很多好处，除了可以预防骨质疏松、通乳，还能降低胆固醇，控...
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admin 2023-09-01 1
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小龙虾的挑选和清洗方法
夏季夜宵人气王，非小龙虾莫属了，但是关于它的传言数不胜数。小龙虾的真名叫“克氏原螯虾”，是一种如假包换的淡...
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查看全文 admin 2023-09-01 1
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夏天吃梨 清热开胃好处多
夏天水果繁多，很多人都喜欢吃梨。其实夏天吃梨是有很多好处的，下面就和小编一起来看看梨有哪些的功效吧。1、...
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查看全文 admin 2023-08-31 5
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夏季养生 10种时令蔬菜让你不再苦夏
夏季高温，尤其进入三伏天，酷热难耐。今天，小编就给大家介绍10种夏季时令养生蔬菜，让大家能轻松度夏。1、苦瓜苦...
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查看全文 admin 2023-08-31 3
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夏季吃烧烤，12个健康事项要注意
夏季美味食物有很多，尤其是烧烤，晚上更是吃烧烤的好时候，烧烤再加上啤酒或者是饮料，这对身体的伤害更大，那怎么吃...
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查看全文 admin 2023-08-31 3
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暑湿季节饮食要注意，5个事项要注意
夏季天气炎热，吹空调是常事。而且夏季的胃口较差，会经常想要吃一些冷饮及辛辣的食物，其实这样的饮食并不健康，那...
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喝酒的4个好方法，适当喝酒有哪些好处？
适当的喝点啤酒对身体还是很不错的，也有一定的养生效果，但是一些喝酒的健康知识还是要了解的，尤其是男人们在工...
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查看全文 admin 2023-08-31 4
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有些菜不能重复加热，小心癌症找上你！
“菜剩的太多了，放冰箱里明天再吃”“今天多做点，剩下的可以明天上班带”，这或许是许多家庭主妇、上班族经常会...
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夏季补水要慎重 不是所有水都可以
夏日炎炎，人们每天都会出身多汗，流失的水分也会很多。因此，夏季养生需要补水。但是，补水有禁忌，不是什么水都可以...
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查看全文 admin 2023-08-31 2
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味精常见，一些菜真不适合放！
现在做饭的时候多了很多调味品，味精就是其中之一，在生活中也是很常见的，但是味精不能随便放，有些情况下是不能加...
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身体11个征兆暗示你该补水了！
夏季高温，人们需要多喝水才能满足身体对水分的需求。一旦缺水，身体就会出现各种问题，严重时甚至可导致肾功能衰...
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酸奶加热 会失去保健效果
夏天温度高，食物不易存储，于是有些人把酸奶煮开再喝，怕不卫生。其实在选择酸奶时，就要注意安全卫生，千万别喝过期...
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晚上几点吃饭不长胖？
由于生活节奏加快，很多人只有在晚上的时候才能好好的吃一顿饭，自然很容易长胖，那么晚饭几点吃合适?晚餐吃什么...
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查看全文 admin 2023-08-30 7
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绿豆汤怎么煮不会变色？
夏季常见的解暑汤就是绿豆汤，既然有养生解暑的效果，那么绿豆汤能治疗荨麻疹吗？怎么煮绿豆汤才能让绿豆汤不变色...
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查看全文 admin 2023-08-30 12
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胃酸过度，这13种食物就别吃了！
胃酸过度吃什么都会觉得反胃，而且胃酸过多很容易引起反酸想吐，对胃的伤害很大。因此当胃酸过多时，一定不要再吃...
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查看全文 admin 2023-08-30 7
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你会煲汤吗？你知道煲汤要注意什么吗？
众所周知，夏季喝汤可以很好滋补身体，但是你知道如何煲汤更好吗？要注意什么呢？下面小编就为你一一介绍吧。煲汤第...
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查看全文 admin 2023-08-30 9
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快速补脑5种食物，大脑补起来
大脑是人体最高级的部分，大脑控制着人体活动和意识，大脑健康对人的身体影响非常大，补脑是重中之重，所以在日常我...
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查看全文 admin 2023-08-30 7
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妙用隔夜茶，竟还有这功效
大家经常在工作以及空闲的时候给自己倒上一杯茶，但是很多人都知道的是，茶只能喝当天的，隔夜茶不能喝，那喝茶还要...
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查看全文 admin 2023-08-30 7
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木耳食用禁忌，不能与什么同吃？
木耳给身体排毒，清理毒素有很好的功效，但是吃木耳也是有禁忌的，食材的相克因此也要谨慎食用，那么和木耳相克，不能...
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查看全文 admin 2023-08-30 12
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粗粮也有坏处 3类人慎吃粗粮
一说到粗粮，人们就会想到它的诸多好处。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、...
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查看全文 admin 2023-08-30 10
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抗衰老：饮食习惯很重要
随着现代生活水平的提高，人们对饮食的要求也越来越高，除了养生意识提高以外，还有抗衰老意识也慢慢提高，那哪些不...
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查看全文 admin 2023-08-30 10
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鲫鱼汤做法，适合每天喝吗？
喝鲫鱼汤是很养生的，尤其是孕妇，更应该多喝鲫鱼汤，但是如果每天都喝鲫鱼汤的话，对身体好吗？下面就来跟小编一起看...
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查看全文 admin 2023-08-29 8
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6种药茶的功效，只有你自己知道！
茶含有丰富的康物质，具有美容、促进消化和安神的作用。长期喝绿茶，还有防癌和抗衰老等保健功能。生活中离不开...
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查看全文 admin 2023-08-29 10
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6类人千万不能吃西瓜！
夏季最常见最常吃的水果就是西瓜了，坐在空调屋里吃了西瓜是一件多么惬意的事情，但是又写让你是不可以吃西瓜的...
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查看全文 admin 2023-08-29 10
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