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补钙吃虾皮 酿造醋让钙质更好吸收
最近，有朋友咨询，虾与醋能一起吃吗？针对这个问题，营养专家说，虾与醋能不能一起吃，这个问题本身包含很多内容。首先...
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admin 2023-10-08 2
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栗子营养高 干果之王
板栗不仅含有大量的淀粉，而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，素有“干果之王”的美称。板栗可代...
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查看全文 admin 2023-10-08 3
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注胶皮皮虾？绝对是谣言
最近，网上一个声称皮皮虾被注胶的视频流传正火。视频中大姐义愤填膺地说：“今天早上买的虾，里面都是注入的胶！这...
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查看全文 admin 2023-10-08 6
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吃鱼记得别吃这重金属含量超高
鱼因其美味和营养，历来是受广大群众喜爱的食物，越来越多的花样翻新各式吃法，更是让鱼类备受追捧。鱼肉含有丰富...
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查看全文 admin 2023-10-08 3
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常过量食糖的“甜女人”容易患这些疾病
许多女性都喜欢吃甜食，然而吃得太甜也会对人体健康带来影响。医学研究发现，经常过量食糖的“甜女人”容易患这...
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查看全文 admin 2023-10-08 3
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吃醋时搭配一宝，营养效果加倍地好
大家说到醋，没有人会陌生。它是我们生活最常见的一种调味品之一，非常受人们的喜爱，炒菜、炒饭都要通过放醋进行...
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查看全文 admin 2023-10-08 3
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吃素食的好处，和肉食相比有哪些？
在现代生活中，提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了宗教的需要而吃素，更多的人则是为了健康，那吃素食到底有...
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查看全文 admin 2023-10-08 1
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淘米水的作用，10大妙用功效
淘米水是最常见不过的了，我们平时一般都会把淘米水直接倒掉，其实淘米水的功效却是很多的，蛋白质，矿物质含量都很...
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查看全文 admin 2023-10-08 2
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养胃的8大饮食禁忌 你犯了吗？
1、忌酗酒无度酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。2、忌嗜烟成癖...
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查看全文 admin 2023-10-08 1
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桂圆的作用及选购方法
桂圆的作用有哪些？桂圆性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健...
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查看全文 admin 2023-10-08 1
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中医提醒：吃啥不一定补啥
人们常说在进补时“吃啥补啥”，就是以动物脏器来调补身体的进补方法。但真能吃啥补啥吗？中医提醒，你补错了！老人...
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查看全文 admin 2023-10-08 2
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中医提醒：果汁有五大危害！
酸酸甜甜的果汁最能迎合人们的口味，总是叫人爱不释口，但存在的喝果汁危害你可注意到？中医提醒，果汁有五大危害，你...
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查看全文 admin 2023-10-08 4
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怎样吃主食才最健康？
眼下请客吃饭时，最常见的现象就是只吃菜不吃饭。直到酒足菜饱，才想起来是不是上点主食。结果酒菜成了主角，饭却...
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查看全文 admin 2023-10-08 1
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麦片上火吗？选购有诀窍
燕麦片是一种很好的粗粮，有很多膳食纤维，但是如果吃的方法不对或是过量很有可能会导致上火的，在选用上最好选择...
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查看全文 admin 2023-10-08 0
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产妇饮食 产妇月子期间的禁忌食物
产妇饮食，对于孕妇来说产后的饮食调养对身体康复很重要，在月子期间很多人为了使身体快速康复，在饮食上就大下功...
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查看全文 admin 2023-10-08 4
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麦片粥的做法 美味又减肥
麦片粥的做法有哪些？小麦浸泡后捶扁,晒干,称为麦片。将麦片、人参果、牛(羊)肉丁、奶渣放骨汤中煮熟即成。燕...
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查看全文 admin 2023-10-08 4
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老年饮食搭配及注意事项
老年饮食，炖肉鲜嫩柔软，老年人的咀嚼功能大多衰退，炖肉较为适宜。肉类采用炖食的方法，饱和脂肪酸可减少30%~50%，...
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查看全文 admin 2023-10-08 4
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经期饮食 7吃5不吃
经期饮食，月经是女性性功能的一项特有生理性规律。经期的合理饮食既能补充由于经血给身体带来的损失，也可调节...
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查看全文 admin 2023-10-08 3
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韭菜炒鱿鱼 营养价值高
韭菜炒鱿鱼怎么做？鱿鱼是常见的海产品，鱿鱼是可以用来食用的，鱿鱼的营养价值非常高。韭菜炒鱿鱼韭菜炒鱿鱼我们...
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查看全文 admin 2023-10-08 2
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川菜菜谱大全做法 川味十足味道爽
川菜是中国四大菜系之一，能称得上中国四大大菜，可想而知它的味道是有多鲜美，种类有多齐全，川菜主要以辣为主，符合...
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查看全文 admin 2023-10-07 5
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浓茶不解酒 且危害心脏
浓茶可以解酒吗？的确，多少年来都有这种看法，茶有利尿作用，可以加速酒精的排泄。可是人们只重视其解酒的一面，却忽...
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查看全文 admin 2023-10-07 2
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