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吃生姜的禁忌 这7类人不宜吃生姜
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“四季吃生姜，百病一扫光”，说明吃生姜的对人体大有好处。但一项研究...
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admin 2023-10-09 2
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爱吃水果的人，知道什么是“四不”原则吗？
健康成人每日需要50~100毫克的维生素C，鲜枣、猕猴桃、山楂、柑橘、柠檬中维生素C的含量较多。水果中还富含膳...
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查看全文 admin 2023-10-09 1
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这样饮食会偷走你的营养
想要身体好，食物吃得好。吃什么，不是小事情，如何吃，更是大学问。更多的时候，人们会满足味蕾，而忽略有些食物，可能会...
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这3种食物竟让肿瘤疯长 90%的人天天吃
据有关研究显示，每年我国的癌症患病率都在逐步攀升。因此，癌症是人类最大的敌人之一。而有些食物更是被列入癌...
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十大饮食误区 看看你中招没
“吃出营养，吃出健康”这无疑是现代人最为追求的饮食观念，不过，还真是说起来容易做起来难，营养就像是一座机关重...
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致癌黑名单这食物千万别吃了
哪些食物含超强致癌物千万不能随便乱吃呢?在生活中，很多常见的食物都被列入了致癌食物行列，那么，你知道致癌食...
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不得不看！春季过敏的十大原因
在春天很多人都会发现自己的皮肤又过敏了，就连出去踏个青，回来皮肤都会很容易长疹子，下面我们就来看看这春季过...
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查看全文 admin 2023-10-09 5
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十种常见食物 吃错了堪比毒药
可口的美食人人都爱，吃对了可以强身健体，但是如果要是告诉你万一吃错了就与喝毒药没啥区别，你信吗？这不是耸人听...
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注意！6种人不宜常吃粗粮
粗粮富含丰富的氨基酸和优质蛋白质，经常吃粗粮可以降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险，有助于抵...
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玫瑰泡茶养生又美容 但这4类人绝不能喝
现在很多白领一族，尤其是女生，都喜欢用玫瑰泡茶喝。玫瑰晒干后确实有很多养生以及美容的功效。但并不是每个人...
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女性补血，试试这几款粥！
女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12等营养食...
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查看全文 admin 2023-10-09 7
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经期吃这些排净体内污血
来月经时，相信许多女生都会痛得无法忍受，也相信很多女生非常轻松，毫无感觉。为何有的女生会痛经呢？其实，这是因为...
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男性不能吃的四种食物
这不是危言耸听，饮食没准还真坏了你的好事。性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物...
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吃海鲜的八大禁忌以及禁忌人群
许多人偏爱海鲜，追求的是其鲜美的味道、滑嫩的口感，面对市面上林林总总的河鲜海鲜和形形色色的烹饪加工方法，大...
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大多数人都不知道的这6大食物之“王”的功效
有句古话是这么说的“饮食男女，食色性也”，说明这饮食的重要性，而今天的我们同样的将饮食看的无比重要，不管是山...
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中药零食要少吃 小心危害健康
随着人们对养生保健的关注，很多零食也开始与有保健功效的中药扯上了关系，像是阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓...
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喝酒时不能点的四种下酒菜
喝酒对人体的伤害是全面的，大多数人只知道空腹喝酒摧残更大，却不知道，吃错了下酒菜也会很受伤。下面小编为大家...
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孕期饮食 春天孕妇的饮食禁忌
大原则方向来说，春天，饮食应减酸增甘，健脾壮阳。春天多吃蔬菜水果，做菜方式宜清淡，适当增加蛋白质、钙、镁和B族...
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5种方法 点菜不犯难
逢年过节或亲友来临，人们习惯在餐馆点餐。一些人对如何点菜犯难，或在服务员指点下点了一大堆不适用的菜，多花钱...
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鸡蛋营养作比较 土鸡蛋竟不如家养鸡
洋鸡蛋和土鸡蛋吃哪个好？可以参看下面的方法。从饲养方式上看土鸡完全散养，无专门饲料，主要以虫子、蔬菜等为食...
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香菇加一宝吃了身体好
香菇相信大家都吃过，但是你知道吗？在香菇中加入这种东西吃了对身体还更好。豆腐烧香菇香菇+豆腐做法：香菇切小...
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三个窍门 闷出香米饭
平时我们煮米饭都是用的凉水，其实，除了凉水，我们还可以添加以下物质，使米饭煮得又香又可口。1、加点醋煮当我们...
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