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皮蛋比不上鲜鸡蛋营养吗？吃皮蛋注意4要点
作为中国传统的加工蛋制品，皮蛋具有独特的风味，一些人对这样的味道避而远之，另一些人却对它赞不绝口并且钟爱至...
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admin 2023-10-07 3
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调理六种常见亚健康状态 多吃坚果解疲劳
亚健康困扰着很多人，虽然没什么特别不一样的感觉，但就是浑身不自在。现在比较常见的亚健康状态比如有：失眠健忘...
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查看全文 admin 2023-10-07 5
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这五大食物是防癌抗癌中的状元
生活当中有很多食物抗癌的效果是十分很好的，今天就为大家介绍五种抗癌食物中的状元，那么除了这些食物之外，抗癌...
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查看全文 admin 2023-10-07 3
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食物搭配有讲究 营养保健有禁忌
都市人整天生活很匆忙，很注重营养与保健，但是有的时候因为选择不好而把一些本来不能搭配一起的食材放在一起，导...
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查看全文 admin 2023-10-07 3
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当季蔬菜也有食用禁忌
蔬菜是生活中不可或缺的食物，虽然现在很多蔬菜四季都有，但每个季节适宜吃的并不相同。因为在自然环境下，蔬菜有...
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查看全文 admin 2023-10-07 2
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3种健康饮食原则 必须知道
大脑是人体的中枢，其运作所需的热量占人体总消耗量的20％，因此保护大脑健康对人体生命活动十分重要。养成以下一...
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查看全文 admin 2023-10-07 2
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芹菜是牙齿清扫机 这些都是护齿好食物
芹菜：牙齿的清扫机芹菜中含有大量的粗纤维，国外科学研究发现，老人在咀嚼芹菜时，通过对牙面的机械性摩擦，擦去黏附...
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查看全文 admin 2023-10-07 2
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这16种食物吃的时候要小心 千万别中毒！
当“绝育黄瓜、爆炸西瓜、瘦肉精、染色馒头、牛肉膏、回炉面包、假葡萄酒、地沟油、硫磺姜”等等这些有关食...
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查看全文 admin 2023-10-07 3
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味精有禁忌 吃错有危险
味精对于改变人体细胞的营养状况，治疗神经衰弱等都有一定的辅助治疗作用。然而，若使用不当也会产生不良后果，使...
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查看全文 admin 2023-10-07 2
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八种有毒食物 吃的时候要小心了！
当你知道这食物有毒，你还会吃它吗?我想你应该会避而远之，也许你会因为它的鲜美味道而冒险食用。殊不知，我们所...
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查看全文 admin 2023-10-07 3
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常吃大鱼大肉容易致癌
有些人在饮食上不太注意，经常大鱼大肉，要知道，肉类对血液循环系统伤害很大，动物脂肪(例如胆固醇)在人体内难以分...
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查看全文 admin 2023-10-07 2
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挑选食用油的6个小窍门
如何挑选食用油，其实选购食用油是有诀窍的，大家最好要注意以下几点：1、看颜色同一品牌的油，颜色相差无几，如果两...
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查看全文 admin 2023-10-07 1
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孕妇饮食 十大禁忌要牢记
孕妇饮食，怀孕是一个家庭最幸福的事，也是每个女人必须要经历的事。那么在怀孕的期间，如何做好饮食健康呢?孕妇...
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查看全文 admin 2023-10-06 1
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豆腐的五大危害 不宜多吃
中医认为，豆腐味甘性凉，可以益气和中、生津润燥，具有解硫磺、烧酒之毒等作用。但豆腐虽然好吃又有营养，但也不宜...
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查看全文 admin 2023-10-06 1
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什么时候吃香蕉最通便，你真的知道吗?
不少人都知道香蕉有治疗便秘的功效，所以在出现便秘时最常用办法就是服用香蕉。殊不知，靠吃香蕉治疗便秘是有讲...
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查看全文 admin 2023-10-06 2
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生活小窍门 做出香酥带鱼
带鱼营养丰富，是很多人的最爱。但煎带鱼常会遇到腥味重、粘锅、易碎等问题，今天与大家分享下我的经验。要想煎...
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查看全文 admin 2023-10-06 5
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益胃健脾扶正气 就吃杂粮五谷
“五谷”为谷物豆类等粮食作物的总称。谷物中只有少数性味偏凉（如荞麦、苡米）或偏温（如糯米），大多数性味甘平，具有...
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查看全文 admin 2023-10-06 2
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辣是把双刃剑 放纵吃辣隐患多
快节奏的生活改变了人们的味蕾，曾经只在潮湿阴冷的四川、湖南、湖北等地流行的重辣口味如今快覆盖了整个中国...
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查看全文 admin 2023-10-06 8
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均衡饮食 预防胆固醇
今年发布的《中国心血管疾病报告2015》显示，我国民众的心血管病危险因素普遍暴露，高血压、血脂异常、糖尿病和...
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查看全文 admin 2023-10-06 1
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宝宝牛奶过敏怎么办？
小儿牛奶过敏，是指小儿在喝牛奶或普通配方奶粉时出现的过敏反应，通常发生在两岁以下的孩子身上。一般来说，医生...
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查看全文 admin 2023-10-06 1
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这物赛过小人参常吃还能延寿
很多男性朋友都希望自己变成最长寿的人，其实想要健康长寿，首先要保证自己的饮食健康。吃的好了，再加上合理的作...
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查看全文 admin 2023-10-06 3
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常吃的这物洗干净了却易丧失营养
香菇营养丰富，味道鲜美，但是却不容易洗干净，洗得太干净，又容易丢营养成分。所以很多人对于洗香菇有些苦恼，该如何...
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吃这些水果竟能降低患病风险
你知道吗？吃水果和不吃水果的影响其实还是挺大的，多吃水果的人患病几率是会降低的。而有的人知道水果的好处，所...
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查看全文 admin 2023-10-06 3
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开胃防暑小菜，适合夏天吃
夏天到了，很多女性朋友出现胃口不佳的情况，这个时候多吃些开胃的小菜，不仅能开胃还能防暑呢！赶紧来看看吧。夏天...
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查看全文 admin 2023-10-06 1
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这些人根本不能吃槐花！
伴随着阵阵春风，你还会嗅到花香四溢的槐花香，不仅能让你沉浸于童话般的槐花香气中，很多人更会吃“戒”大开，忍不...
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查看全文 admin 2023-10-06 4
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