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喝牛奶存在哪些误区？
很多人都知道要补钙要多喝牛奶，但是牛奶要天天喝才能体现补钙的效果，如果喝一天休息三天，想要达到补钙的效果是...
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admin 2023-10-02 1
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多吃这东西会患癌 医生从来不吃
奶油的坏处，这东西促使女性患癌医生绝对不吃。奶油是很多人都会吃到的东西，但是这种食材却是连医生都望而却步...
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注意这4种水果不能与药物共食
水果也有食用禁忌，你吃对了吗？我们都知道多吃水果有益身体健康，但是你知道吃水果也有禁忌吗？今天，小编就跟大家说...
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这些食物和维C同吃如同服毒
维c不能与什么同吃这些食物和维C同吃如同服毒。维C是人体不可缺少的元素，既可以预防败血病也可以增强抵抗力...
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5种健康观点 古人都这样遵循
被誉为“西方医学之父”的古希腊医学家希波克拉底曾发誓：治病时不给病人带来痛苦与危害。今天的医学仍然遵循...
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早餐忌吃这种食物你不要再吃了
早上起床后吃什么对于有些人比较关注但也有些人不关注，但对于早起后吃什么是相当重要的，吃不好当心胃越来越受...
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春季吃野菜 科学食用要适量
春天到了，万物复苏，处处一片春意盎然的景象。许多朋友都会在周末携亲人去郊外挖野菜吃。营养师特别提醒大家学...
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春季应食小麦胚芽 养心安神
春夏之际，正是阳气上升之际，这个时候，养生的关键在于让阳气更加合理、茁壮地生长。在饮食上应多吃五谷杂粮，如养...
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吃蜂蜜有禁忌 以免误食中毒
在秋天常服用蜂蜜，可以防止秋燥对人体的伤害，起到润肺、养肺的作用。但吃蜂蜜也要警惕，稍不留意就有危机。蜂蜜...
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“腰子”补肾 多吃小心不育！
“腰子”一直是男性钟情的壮阳之宝，尤其是烧烤时来上一串，在吃啥补啥的想法之下，这种食物就变得暧昧起来。然而...
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羊肉的5个食用禁忌以及鉴别方法
羊肉能暖中补虚，补中益气，比较适合秋冬季节食用，然而羊肉也不能随便吃，吃羊肉也是有忌讳的，下面为大家介绍五个吃...
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当心：食物搭配不当会毁容！
你知道最热门的美容食物，搭配不当就马上变成致命的毁容食物吗？许多热门食物单吃很有效，但搭配到属性相冲的食物...
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让你夜不能寐的5种食物
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法;临床营养学家也指出，导...
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4种食物老年人不宜多吃
老年人的消化功能较差，因此在饮食上要多加注意，有些食物不适合老年人食用。1、银耳银耳营养丰富，还有补肾、润...
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5个要命的饮食习惯 你中了吗
上班族成了现在最容易患癌的人群之一，男人由前列腺炎转变的前列腺癌的发病率在逐年增高，而女性的卵巢癌发病也...
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常见的四大类早餐的最佳吃法
现在的上班族虽然比以前生活条件好啦，但社交圈子变广了，活动多，工作繁忙，长时间的导致身体健康“透支”，日常饮食...
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让你远离健康的9大恶习
工作忙碌的生活，令人们的饮食习惯不定时，很多时，人们为争取时间工作，在饮食上也节省起来，吃一些方便的食物。殊不...
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要想给身体排毒，吃这九种食物准没错！
经过营养学家研究发现，有很多清热解毒的食物，它们就犹如体内的“清道夫”，如果经常把这些食物摆上餐桌，可及时清...
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西洋参红枣茶好处多多，补血养心又安神
养心堪称中医养生的至高境界。《黄帝内经》记载：“心者，君主之官也，神明出焉。主明则下安，以此养生则寿，殁世不殆...
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养胃7禁忌 护胃要谨记
现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友，相约吃夜宵，犒劳自己疲惫的身...
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吃粗粮要讲究方法 控制摄入量
粗粮因富含膳食纤维、维生素等营养成分,有助于预防和对抗某些疾病,日益受到百姓青睐。但并不是任何人都可以...
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9种不宜空腹吃的食物
“饥不择食”，是说人饿的时候，食欲强烈。但是如果抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食物...
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8种食物保护你的眼睛健康
现代人越来越离不开电子设备，工作的时候眼睛对着电脑，休息的时候眼睛对着手机、pad屏幕，用眼过度的问题越来越...
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查看全文 admin 2023-10-02 3
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为什么不能空腹喝铁观音呢？
许多人都爱喝铁观音茶。经常饮茶可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类。然而有专家...
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