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这5种做菜烹饪的技巧让蔬菜更好吃
这5种做法让蔬菜更美味1、用肉汤汁炒蔬菜当你做鸡肉或者烤肉时，预留一些肉汤汁来做蔬菜吧！比如炒菠菜时，可以放...
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admin 2023-10-02 3
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黑枣加生姜 可治疗老年人疾病
姜枣是由黑枣与姜汁炮制而成。黑枣即乌枣，别名熏枣，是由鲜大枣煮熏而成，具有肉质紧细、味甜幽香的特点，是人们喜...
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查看全文 admin 2023-10-02 2
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夏季吃黄瓜的注意事项
吃黄瓜的好处很多，如促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有...
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查看全文 admin 2023-10-02 5
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晚餐吃得健康才能睡得好
很多疾病的来临正是由于平常不当饮食的积累而成的，特别是三高患者、糖尿病、肠胃病等，其中很重要的因素之一是...
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9种排毒食物 春季养生必不可少
人体经过一冬的积淀，产生了很多毒素。春天里，为了适应渐热的气候，吃下面这些食物可以有效排出毒素。地瓜地瓜所...
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查看全文 admin 2023-10-02 2
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过了而立之年要小心这两种食物
在外就餐，零食小吃，糕点饼干，各种美食轮番上阵。但就在这个时刻，人们的身体也在面临考验，特别是已经过了30岁的人...
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查看全文 admin 2023-10-02 2
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提高免疫力的8种方法
春季流感高发，有些人很容易被病毒“攻击”。身体能否抵御疾病的侵袭，取决于免疫系统的强壮程度。近日，美国《赫...
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查看全文 admin 2023-10-01 1
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药膳要忌口 不可随便补
药膳并不是随便乱吃的，尤其是想起一个吃一个，其有药理，不根据实际的体质乱吃就可能引起问题。忌口是中医理论与...
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查看全文 admin 2023-10-01 4
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都说木瓜能丰胸，真相是这样吗？
吃木瓜丰胸真的是众所周知的道理了，但是不论是去网上搜一搜还是现实生活中采访一些正在准备丰胸的女士，也会收...
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查看全文 admin 2023-10-01 3
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7个误区 泡出养生茶
“阳春三月试新茶”。清明时节，茶树和大自然一同苏醒。此时上市的新茶色泽澄绿，汤色澄明。泡上一杯，味醇韵雅，宁...
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6款花卷美食 造型一级棒
一、枣花卷原料：面粉、红枣、酵母做法：1.面粉加入清水和酵母揉成光滑的面团。2.发酵到两倍大之后分成小剂子灰...
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查看全文 admin 2023-10-01 3
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吃太烫的东西易致食管癌 如何有效预防食管癌
别以为喝酒只伤肝，别以为抽烟只伤肺，每天烟酒不离身，易患食道癌。有相当一部分食道癌患者并非来自食道癌高发区...
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查看全文 admin 2023-10-01 3
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煮鸡蛋的最佳时间是多久
煮鸡蛋是日常鸡蛋最常见的食用方法，既能保存鸡蛋的营养，吃起来也非常方便。但是，我们都知道，蒸鱼、蒸菜时都是热...
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查看全文 admin 2023-10-01 2
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番茄可抗抑郁症 番茄红素与心理健康有关
有研究证明，在素食中，番茄对抗抑郁症的效果奇好。越来越多的证据表明，高度不稳定分子自由基在空气中无处不在，这...
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7种食物不能与药同吃 可能产生毒副作用
“哎呀，药太苦了那就就着果汁一起吃嘛！”殊不知，有些药是不能随便和食物一起食用的。因为有些食物会跟某些药物...
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查看全文 admin 2023-10-01 1
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4因素最易导致情绪低落 常喝牛奶可缓解
人的情绪是不断变化的，特别是遇到某些难以处理的事情，更容易发生躁动情绪。那么，当我们情绪低落时该怎么办呢？哪...
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查看全文 admin 2023-10-01 4
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