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胃胀难受，缓解胃胀气的食疗有哪些？
由于饮食不当造成胃里有气的现象叫做胃胀，是一种常见的消化道疾病。引起胃胀的原因有各种各样，如生活作息不规...
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admin 2023-11-30 1
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失眠吃什么容易入睡？
失眠应该是很多人都遇到过的事情，一般来说失眠的时候无论是心理上还是生理上都十分的痛苦，下面就一起来看看，失...
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查看全文 admin 2023-11-30 1
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寒冬要保暖，食物来御寒
天气寒冷的时候，除了多穿衣服外，还可以通过吃一些暖身食物来抗寒取暖。多吃御寒食物可以起到暖和全身组织、增...
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查看全文 admin 2023-11-30 1
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改变你的饮食习惯，想胖都难！
在这个以瘦为美的时代里相信很多女性都处于减肥模式，很多女生都为了减肥尝试了各种方式，而且现在也流行着各种...
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查看全文 admin 2023-11-30 2
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冬天怕冷，这些食物帮你缓解手脚冰凉！
很多人一旦到了冬天，即使穿很多的衣服还是感觉到手脚发凉，其实我们可以通过吃一些食物来解决这个问题，那么冬天...
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冬天爱上火，吃什么降火快？
一到冬天就总是上火！天气干冷，室内暖气很足，很多人的身体就“起火”了。嘴角起泡、嗓子干痛，稍微吃点辛辣刺激的...
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查看全文 admin 2023-11-30 1
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血管保养好方法，饮食调理全不怕
近年来，总是听到某某人猝死的消息，除了劳累过度，其中很重要的原因是心血管堵住了。心血管疾病越来越年轻化，保护...
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查看全文 admin 2023-11-30 1
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肠胃不好，饮食上要注意什么？
由于饮食的习惯不断地发生着改变，我们很多人并没有保护好自己的肠胃，食品种类越来越繁杂，很多人在美食面前都不...
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查看全文 admin 2023-11-30 1
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12种食物清肠道，扫除体内垃圾！
很多人饮食不规律，贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱、生活规律失调，因此容易出现肠道中的毒素垃圾无法排出而积累...
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查看全文 admin 2023-11-30 0
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秋冬干燥伤肺，吃什么润肺？
秋季气候干燥，容易导致人体津液缺乏，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停，容易伤及肺部，甚至引发...
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查看全文 admin 2023-11-30 2
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消化不良别着急，这些食物来促消化！
消化不良是很常见的日常现象，通常表现为腹胀、食欲不振、恶心、呕吐等。消化不良很难受，那么出现消化不良怎么...
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查看全文 admin 2023-11-30 0
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远离脂肪肝，从日常饮食做起！
当前社会，疾病种类之多超乎人们的想象。要是没有做好相应的保健，疾病会极大的影响到健康。以脂肪肝来说，它是生...
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吃什么食物有助降血糖？
持续高血糖是引起糖尿病的主要原因，同时也会引起多种并发症，糖尿病和高血糖的治疗都应以食疗为主，减少糖分和脂...
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查看全文 admin 2023-11-30 1
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保护眼睛，给眼睛补充营养！
由于上网、看书等等原因，我们的眼睛总是会有种种问题，用眼过度会造成眼睛疲劳，引起眼干、眼涩、眼酸胀、视物模...
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查看全文 admin 2023-11-29 1
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冬天吃什么可以改善脚冷的现象？
冬天很多人都有脚冷的现象出现，造成脚冷的原因除了天气寒冷之外，还有可能是体质问题。那么，冬天吃什么可以改善...
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查看全文 admin 2023-11-29 1
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冬天滋补，少不了这11种食物！
冬天天气寒冷干燥，是进补的最佳时期，这个时间段注重饮食进补，收到的滋补功效更明显。日常生活中注意合适的饮食...
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查看全文 admin 2023-11-29 0
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冬天感冒了吃什么好的快？
冬天天气寒冷，一不留神就会着凉，继而感冒咳嗽，非常难受，很想要咳嗽快些好，食疗是治疗感冒很好的方法，那么下面我们...
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查看全文 admin 2023-11-29 1
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体质差，从饮食开始提高免疫力
现代社会生活节奏越来越快，作息不规律，饮食不注意调理，身体抵抗力越来越差，是时候该想想怎么提高免疫力了，要想更...
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查看全文 admin 2023-11-29 0
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痛经不烦恼，6种方法让你远离它！
痛经不仅严重的影响女性的生活质量，如果不注意及时调理，还可能会引起各种妇科疾病，甚至会引起不孕不育等问题。...
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查看全文 admin 2023-11-29 2
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癌症走向低龄化，预防癌症吃什么好？
现今，在中国，因癌症导致死亡的患者数量持续增长。癌症患者的平均年龄逐渐向低龄化发展。因此我们在遇到癌症前...
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查看全文 admin 2023-11-29 0
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上班族养胃，这些习惯要改掉！
由于快节奏的生活，导致很多朋友经常会出现三餐不定时、暴饮暴食的情况，长此以往的话，容易伤胃。特别是胃不好的...
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查看全文 admin 2023-11-29 0
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补充大脑营养，有助记忆力增强
不管是生活还是工作，都需要用到记忆力，如果记忆力差，不仅在生活中会被人嫌弃，工作效率也会慢很多。大脑是一个消...
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查看全文 admin 2023-11-29 1
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日常补铁，贫血首选！
我们知道铁元素是人体的必需营养素之一。其实，补充铁元素对于我们来说是可以完全从每日的膳食中摄取的。那么...
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查看全文 admin 2023-11-29 1
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