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冬天干燥，如何养肺？
肺是人体的娇脏，也是健康的第一道防线，现在的空气质量越来越差，再加上冬季天气又比较干燥，所以肺部的疾病更加容...
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admin 2023-11-29 1
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经常用脑，还得靠饮食来补！
不管是需要长时间高负荷工作的年轻人，还是上了年纪的老年人，平时都应该做好补脑的工作，尤其是需要在职场上打拼...
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查看全文 admin 2023-11-29 1
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眼睛干涩疲劳，食疗有帮助！
眼睛是我们观察世界的重要器官，如果眼睛不够健康，就会极大的影响我们的生活。在我们生活中有很多上班族都出现...
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查看全文 admin 2023-11-29 1
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想要护眼，别忘这9类食物！
现在我们的眼睛每天都要承受电子设备带来的负担，你是不是也会有眼睛干涩、眼睛痒、眼睛疲劳的情况出现？经常用...
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查看全文 admin 2023-11-28 1
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嗓子干痛别着急，清咽润喉有办法
冬季干燥，不仅体现在皮肤上，人的鼻咽部位也很容易感到不适。室内的空气流通差，容易给感冒、咽喉炎等上呼吸道疾...
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查看全文 admin 2023-11-28 1
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便秘难言，12种食物帮你解除痛苦！
便秘是我们日常生活中最常见的疾病之一，而且会给很多人造成痛苦。现在社会由于工作、生活压力，精神紧张导致生...
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查看全文 admin 2023-11-28 1
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家里常备8种食物，有效控血糖！
现在生活条件好了，高血糖的人群也在不断增多，血糖高是现代人常见的症状，长期以来会损害到身体的健康。许多患有...
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查看全文 admin 2023-11-28 1
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冬季干燥，多来点润肺食物！
在干燥的冬季里，人体的津液易伤，可出现一系列干燥的症状，如口干舌燥、鼻腔有干燥感、嘴唇干裂、干咳、咽喉干痛...
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查看全文 admin 2023-11-28 0
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养肝排毒，减轻肝脏负担！
肝脏是体内以代谢功能为主的一个器官，在体内起着去氧化、分泌性蛋白质的合成等作用，是尿素合成的主要器官，又是...
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查看全文 admin 2023-11-28 0
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平稳血糖，饮食降糖！
高血糖是糖尿病的前兆，所以高血糖甚至糖尿病患者要学会平稳血糖才能有利于健康！生活中有很多食物都是具有降血...
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身体水肿，吃什么可以消水肿？
身体一旦水肿，就感觉整个身型都大了一号，休息不好会引起水肿，久坐不动，血气不畅容易水肿，饮食不当也会引起水肿，那...
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查看全文 admin 2023-11-28 1
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失眠是很难熬的，来看看那些安神的食物吧！
生活中由于环境或者压力等因素影响，很多人睡眠质量变得越来越差，失眠是很难熬的，如果总是借助安眠药对身体又会...
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查看全文 admin 2023-11-28 1
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增强抵抗力，预防感冒
最近全国气温大幅度下降，流感爆发，医院爆满，家长们非常有必要了解一些相关的预防知识，同时也要通过吃来补充营养...
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查看全文 admin 2023-11-28 1
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老年人容易骨质疏松，吃什么补钙？
一说起“骨质疏松”，好像大家对这个事都很有经验。随着年纪的增长，老年人钙质的流失，都会出现骨质疏松的情况。...
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查看全文 admin 2023-11-28 2
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小孩子总咳嗽，如何止咳？
冬季天气寒冷，受寒冷刺激，小儿容易咳嗽。每当小儿咳嗽时，不少家长就会马上给小儿服用止咳药。很多家长担心直接...
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查看全文 admin 2023-11-28 3
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哪些食物可以缓解便秘？
便秘是我们在生活中常会遇到的健康问题，排便困难，甚至没有大便都是令人烦恼的事情，现在社会由于工作、生活压力...
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查看全文 admin 2023-11-28 1
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降低胆固醇的食物有哪些？
患有高血脂的人群，在饮食调理上应该严格控制胆固醇的摄入，忌吃含胆固醇高的食物，胆固醇过高会影响身体新陈代谢...
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查看全文 admin 2023-11-28 2
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降压食物很常见，合理饮食很关键
高血压是一种比较严重的心血管疾病，它给广大患者带来了十分严重的影响，还会引发并发症。高血压常与高血糖、高...
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查看全文 admin 2023-11-28 0
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平价抗癌食物，人人吃得起！
近些年来，由于饮食等问题，使得患各类癌症的几率在大大增加，如肺癌，胃癌等，不仅会伴随有一定的并发症，还可能导致死...
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血糖高别着急，日常食物控血糖
很多生活习惯不好的人很容易患上高血糖病，严重影响了正常生活。糖尿病和高血糖的治疗都应以食疗为主，减少糖分...
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查看全文 admin 2023-11-28 0
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电脑一族常用眼，吃什么能护眼？
长时间看电脑眼睛会干涩，是因为眼睛视网膜有一种感光物质视紫素，是由维生素A与视蛋白结合而成的。而电脑屏幕...
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查看全文 admin 2023-11-28 0
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脾胃虚弱，吃什么能健脾养胃？
现代人生活节奏快、工作压力大，再加上饮食不规律、应酬多、运动少等多种因素，容易患上脾胃疾病。脾胃虚弱宜吃...
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查看全文 admin 2023-11-28 2
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天然“降脂药”，有效帮你降血脂
现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此...
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查看全文 admin 2023-11-28 0
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平价食物最健康，天然抗衰老！
虽然衰老是人类的必然规律，但是每个女人还是希望自己能保持自己年轻的面容，目前电视、报纸、广播、网络、市场...
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查看全文 admin 2023-11-28 0
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