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胃胀气太难受，怎么快速解决？
胀气源自于胃肠道多气，当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是排气的反应，多余气体会造成异常的胀气。造成胀气的...
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admin 2023-11-26 1
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生活中低血压怎么调养比较好？
低血压可以发生在任何年龄段且有年轻化的趋势，它对健康的危害不像高血压那样突然和急骤，但是低血压同样可造成...
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查看全文 admin 2023-11-26 0
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数九寒天到，冬至如何养生？
冬至，二十四节气中的第22个节气，标示着北半球的太阳高度最小，白昼时间最短，但是冬至日的温度不是最低。每到冬至...
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查看全文 admin 2023-11-26 0
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南方天气湿气重，吃什么消水肿？
南方冬天阴冷，体内湿气重者，遇到冬季湿冷的天气，就会常觉得头昏脑胀、疲惫、四肢无力又沉重，排便不顺畅；而且体内...
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感冒来袭，如何预防？
进入冬季后天气寒冷，感冒是最常见的上呼吸道疾病，由于冬季天气寒冷，衣着稍有不慎，就会容易感受风寒，而感冒，特别是...
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要预防和改善上火的症状，还得靠它们！
冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，再加上冬天多食用温性食物，这样更易上火。要预防和改善上火的症状，最简单，最好...
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滋阴润肺，这些食物少不了！
冬天空气中缺乏水分润濡，干燥异常，饮食不忌，难免会上火难受，下面给大家整理了几款清火润肺的食物，缓解各种不适症...
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查看全文 admin 2023-11-26 1
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食补抗衰老，安全又有效！
每个人都希望自己能保持着健康年轻有活力的状态，尤其是女性朋友更是希望自己长期能保持健康美丽的容颜。要想...
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最简单有效的缓解便秘方法还是食疗！
很多人都遇到过便秘的问题，经常便秘不但对人体健康有影响，还会导致肥胖问题出现，遇到便秘问题该怎么办，其实最简...
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查看全文 admin 2023-11-26 1
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8种食物健脾，快收藏！
脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。脾虚严重的还会出现...
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查看全文 admin 2023-11-26 1
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冬季补肾养肾的8大食物，一起来看看吧！
冬季草木枯萎、万物肃杀，寒气直逼体内，寒气与肾脏相通，所以冬季养肾尤为重要。我们生活中可以进行饮食调摄来补...
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查看全文 admin 2023-11-26 0
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冬天养生调肾，吃什么最适合？
冬季寒冷，中医认为此时应顺应自然收藏之势，注意休息，养生调肾，因而在进补上也要以肾为中心，通过适当的补肾、养肾...
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查看全文 admin 2023-11-26 0
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清理血液“垃圾”的食物，赶紧收藏吧！
随着年龄的增长，我们血管内的脂质沉积会越来越严重，最终形成动脉硬化，严重影响我们的全身重要脏器供血。血液垃...
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查看全文 admin 2023-11-26 1
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提高免疫力的食物，你家孩子吃了吗？
免疫力是人体抵御外界病菌的一种能力，若是免疫力出现问题，很容易导致人体出现病变和异常。下面就介绍一些能够...
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查看全文 admin 2023-11-26 0
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雾霾严重，这些食物清肺最给力！
进入冬季以后，出现肺部感染和呼吸道疾病的病例是比较多的，要预防一些呼吸道疾病的发生。清热解毒的食物要必备...
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天然“降脂药”帮你解决“富贵病”！
现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”，高血脂可谓是威胁现代人健康的“富贵病”...
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查看全文 admin 2023-11-26 3
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冬季肾脏最脆弱，如何养肾？
冬季人体容易神火过旺，无形中加重了肾脏负担，容易导致肾脏病、遗尿、尿失禁、水肿等，最容易耗伤肾的阳气，也就是...
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查看全文 admin 2023-11-26 1
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13种补血食物，任你选择！
贫血是一种常见性的疾病，原因有很多，比如说缺铁性的贫血，是因为铁质流失比较快，摄入的营养不足就会导致贫血的问...
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查看全文 admin 2023-11-26 1
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有效防治癌症的8种食物，不容错过！
癌症是世界上公认的一大医学难题，虽然可怕，我们却可在源头上就杜绝它发生。癌症的发生多半和自己的生活饮食不...
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查看全文 admin 2023-11-26 0
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止咳要润肺，如何保养肺部？
我们都知道，经常咳嗽的人，肺肯定不太好。因为咳嗽容易伤肺。所以，想要治疗咳嗽的话，首先应该养肺、润肺、清肺，这...
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查看全文 admin 2023-11-25 2
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天天面对电子屏幕，如何护眼？
电脑族们深受电脑辐射的影响以及缺乏运动等因素，导致身体毒素堆积，面部肌肤也会出现大大小小的问题，而且整天面...
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查看全文 admin 2023-11-25 0
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平价防癌抗癌食物，世人公认！
近些年来，由于饮食等问题，使得患各类癌症的几率在大大增加，如肺癌，胃癌等，不仅会伴随有一定的并发症，还可能导致死...
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查看全文 admin 2023-11-25 0
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哪些日常食物有助于女性保养子宫？
除了嫩肤以外，任何年纪的女性也应保养子宫！子宫是女性区别于男性的最佳性别特征，女性因为拥有子宫而能生孩子，这...
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查看全文 admin 2023-11-25 3
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吃哪些食物可以有效降血糖？
现在生活中很多人都有血糖高的困扰，这主要是因为人们现在生活水平提高了，吃得食物更加的精细，而且也更加缺乏锻...
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查看全文 admin 2023-11-25 1
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