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日常吃这五种食物最伤胃
我们都知道生活中很多食物可以养胃，如牛奶、花生、面条等，多吃对胃有好处。可是，还有一些食物虽然比较有营养，但...
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admin 2023-11-23 0
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辣椒辣到眼睛怎么办？
切完辣椒的手不小心碰到眼睛的第一反应是“辣眼睛”，我们通常立刻用水冲、用冰敷等，眼睛还是热辣辣的，不见缓解...
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查看全文 admin 2023-11-23 1
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健康常识 你必须知道的茶的一二事
茶，是中国古代已经存在一种保健饮品，人们爱喝茶，爱茶的那种醇香的味道，但是饮茶也需要一定的认识，不要错喝茶，而造...
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查看全文 admin 2023-11-23 0
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想要瘦身的你千万不要错过它
苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻...
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查看全文 admin 2023-11-23 1
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烟民应该多吃这7种食物
抽烟是一种不健康的生活习惯，由于烟草内含有尼古丁等特殊物质，长期吸烟会影响人的健康，同时也会对香烟产生依赖...
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查看全文 admin 2023-11-23 3
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吃辣椒的十大好处 你知道几个
相信许多朋友都喜欢吃辣椒，是的，辣椒不断刺激我们的唇舌，打开我们的味蕾，品尝到了辣的劲爽，是不是很过瘾呢。那我...
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查看全文 admin 2023-11-23 0
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绝不能隔夜吃的7种食物
勤俭节约是我国的传统美德，很多人吃剩的食物不舍得扔，隔天再吃。但有些食物不能久放，如果放隔夜，不仅可能失去鲜...
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查看全文 admin 2023-11-23 1
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四个妙招教你吃辣不上火
辣可以激发我们的食欲，当然吃多了就会上火。下面教你怎么搭配食物吃就不会上火喽！1.吃辣菜，主食最好选粗粮，因为...
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查看全文 admin 2023-11-23 0
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芦笋如何保存？芦笋怎么保鲜
说到芦笋相信很多人都非常喜欢吃，但是有的时候买的多了没有保存好，口味就会变得非常的差，可见掌握好保存的方法...
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查看全文 admin 2023-11-23 1
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菠萝如何保存？菠萝怎么保鲜
生活中购买食物一次吃不完的事情是比较常见的，但是想要保存好就一定要掌握好方法，尤其像菠萝这种常见的食物，保...
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查看全文 admin 2023-11-23 1
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想要健康 跑步者需要遵循的这五条守则
跑步者只有吃的健康，才能及时补充体能，强健体格。假若你认真遵循以下五条守则，跑步锻炼将和食物营养相互促进，完...
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查看全文 admin 2023-11-23 1
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你知道吗？吃太多鸡蛋影响心脏健康
美国科学家在《新英格兰医学杂志》上报告说，食用鸡蛋会使肠道中产生一种名为氧化三甲胺的物质，它能使人体动脉...
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查看全文 admin 2023-11-23 0
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香菜如何保存？香菜怎么保鲜
生活中我们平时购买一些食物的时候都会稍微买的多一些，然而一旦没有保存好就非常容易变质，尤其像香菜这样我们...
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查看全文 admin 2023-11-22 3
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藕如何保存？藕怎么保鲜
日常生活中食物的种类可以说是琳琅满目，是非常多的，但是遗憾的是我们总是掌握不好一些食物的保存方法，这样这些...
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查看全文 admin 2023-11-22 1
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保健养生 春季清肺食物
春季干燥多风，又是疾病的高发季节，所以春季要做好食疗保养。春季食疗养肺最为重要，而食物的选择是门学问，学会选...
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查看全文 admin 2023-11-22 0
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食用核桃时应注意的二三事
核桃是食疗佳品。核桃中的磷脂，对脑神经有良好保健作用。核桃油含有不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的功效。核桃...
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查看全文 admin 2023-11-22 2
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大葱不能和什么一起吃
在家里制作这些美味食物的时候，对于一些食物相克的知识可是非常关键的，如果把这些相克的食材放在一起家人一定...
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查看全文 admin 2023-11-22 2
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养生必看 白菜的四大功效
中医认为白菜微寒味甘，是补充营养、净化血液、疏通肠胃、预防疾病、促进新陈代谢的佳蔬，适合大众食用。民间素...
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查看全文 admin 2023-11-22 0
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7种防晕车食物 选择最适合你的
旅游本是一件让人感到愉快的事情，可是偏偏有晕车的毛病，不禁对旅游产生了抗拒感。晕车吃什么才能缓解症状呢？其...
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查看全文 admin 2023-11-22 2
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喝葡萄酒对身体有6大益处
1、提升免疫力至今全世界对流行性感冒尚无良策，因为流行性感冒的病毒，包括H1N1在内，对大多数药物都有抗药性。...
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查看全文 admin 2023-11-22 1
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酸奶：促进肠道消化好帮手
酸奶是一种半流体的发酵乳制品，因其含有乳酸成分而带有柔和酸味，它可帮助人体更好地消化吸收奶中的营养成分。...
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查看全文 admin 2023-11-22 2
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莲藕的6种最佳搭配食物
莲藕可说是全身都是宝，营养学家对莲藕的评价亦相当高。研究发现，藕含淀粉、蛋白质、天门冬素，含糖量也很高，能产...
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查看全文 admin 2023-11-22 2
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