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年轻人也易患高血压，生活中降压食物有哪些？
高血压现在已经成为了一种比较常见的疾病了，甚至很多年纪比较轻的人也已经开始患上了高血压了。高血压如果不...
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admin 2023-11-25 0
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便秘的饮食误区，不是多吃香蕉就能好！
便秘的情况在平时很常见，现在很多人都会有这样的烦恼问题，对我们健康影响也比较大， 所以我们应该学会去预防才...
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查看全文 admin 2023-11-25 0
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女性气色不好可以吃什么调理？
人们都喜欢欣赏白皙细嫩的面庞，但生活中有些人却长得面孔黑红或晦暗苍白。假如适当改变一下饮食结构，也许能使...
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查看全文 admin 2023-11-25 0
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想要远离高血脂，降血脂的食物一定要加入你的菜单中！
对于血脂高的人群来说，生活中饮食要注意，多吃一些降脂的食物，减少血脂的堆积，而且也会有预防心血管疾病的作用。...
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查看全文 admin 2023-11-25 1
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8种食物可以帮助你滋阴降火
一到冬天，由于天气寒冷干燥，再加上人们饮食的不注意，就会很容易导致上火现象的发生。那么上火怎么办？有哪些滋阴...
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查看全文 admin 2023-11-25 1
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降血压食物推荐，从日常开始改善！
高血压几乎是终身疾病，一旦确诊，一般需要遵医嘱长期服用降压药，长期的药物治疗我们身体往往是吃不消的，这个时候...
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女人冬天怕冷，11种帮你调理！
冬天天气寒冷，而女性由于体质比较虚，所以比男性要怕冷许多，尤其是手脚容易出现冰凉的感觉，如果身体比较瘦弱的，就...
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查看全文 admin 2023-11-25 0
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治疗便秘，还得从饮食入手！
由于饮食、疾病或者生活习惯，不少人都有便秘的困扰，有时候3-4天不排便，甚至一个星期才大便一次。如果长时间的...
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补脑食材推荐，记得给孩子吃！
父母都希望，孩子身体健康又聪明过人，期末考试将至，孩子学习压力很大，怎么帮助孩子补脑增强记忆力，成为了家长们最...
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最伤胃的10种错误习惯，你中了几个？
胃病是很多人都有的疾病，人们常说，老胃病不好治，其实胃病也是可以通过食疗的方法来调理的。对于胃不好的人来说...
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青年就脱发、少白头，食疗改变你！
白发悄无声息的出现，给不同年龄阶层的人带烦恼，老年时期头发变白，是符合自然发展规律的，但是如果正值青春貌美时...
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查看全文 admin 2023-11-25 1
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脾胃是健康的“根”，吃什么健脾养胃？
脾胃是健康的“根”，若脾胃功能不强，就会引发很多疾病。我觉得养生必须先养脾胃，胃强身体才强壮，胃弱身体就虚弱...
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查看全文 admin 2023-11-25 1
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血液天然“清道夫”，让血管更“年轻”
血管遍布人体，是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。万一血管被堵了，我们身体会发生许多疾病，常见的冠...
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查看全文 admin 2023-11-25 1
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有助于提高免疫力的食物，11种供你选择！
免疫力的高低强弱直接关系到人体健康，现代人由于日常营养不均衡，生活，工作压力大等各种因素影响，都容易出现免疫...
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有效降低血糖的10种食物，管好自己的嘴！
随着社会的发展,现在人们的生活水平是越来越高了,尤其是在饮食方面,我们吃的食物越来越好了哦,但是在大鱼大...
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饮食控血糖，哪些食物能降血糖？
糖尿病，是一种终身性疾病，虽然并发症可有严重致命的后果，但是，只要控制得当是可以延缓并发症的发生的。而这其中...
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查看全文 admin 2023-11-25 1
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保护眼睛，少不了这些食物！
我们现在的社会发展是非常迅速，而且生活节奏越来越快，很多时候因为生活习惯的不规律，而且有时候用眼不注意，都是...
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雾霾严重，9种食物助你养肺
肺是我们人体的第一道防线，对其他脏腑有覆盖保护作用。现在正值冬季，很多地区出现很严重的雾霾天气。雾霾干燥...
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查看全文 admin 2023-11-25 2
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小寒已至，吃什么保暖御寒？
在冬季的时候特别寒冷干燥，所以在这时候我们最需要注意的的一点就是御寒保暖，这样也是我们健康养生的关键，那么...
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查看全文 admin 2023-11-25 1
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消化不良怎么办，这些食物健胃消食
现在的人们工作比较忙，很多人都不重视肠胃的问题，久而久之就会导致肠胃疾病的发生。消化不良是最常见的一种功...
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查看全文 admin 2023-11-25 1
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哪些食物补血效果最好？
由于特殊的生理关系，生活中许多女性都会有轻微的贫血症状，如眩晕、头痛、眼花、睡眠质量差、注意力不集中等等...
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查看全文 admin 2023-11-25 1
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吃熟坚果上火吗？熟坚果的营养价值有哪些?
每个人的饮食习惯都是不同的，有的人遇到喜欢吃的东西就会吃很多，有的时候饮食不当就会出现上火的现象，那么吃熟...
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“抗癌良药”就藏在日常饮食中！
虽然现在的医学已经非常发达了，但是截止到目前为止，还有很多癌症是人们无法攻克的，所以现在人们还是谈癌色变。...
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吃干山楂上火吗？干山楂的营养价值有哪些?
身体上火虽然不是严重的疾病，但是也会给身体和自身带来很大的痛苦，平时饮食饮食不当引起上火是最常见的，那么吃...
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水果催熟 必备武功秘籍
夏季正是大量水果上市的季节，自然成熟的水果，吃起来味道香甜可口，但有些水果为了便于长途运输，一般都是在7、8分...
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查看全文 admin 2023-11-25 1
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