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喝鸡汤有讲究 需注意哪些事项
鸡汤是人们印象中营养价值比较高的食物，不少人都希望可以通过鸡汤来进补。其实喝鸡汤有讲究，想要做出美味汤品...
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admin 2023-09-19 1
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红薯的食用方法与禁忌
红薯，又称番薯、地瓜、山芋、红苕等，在16世纪传入我国，至今栽培历史不到500年。红薯味道甜美，营养丰富，又易于消...
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查看全文 admin 2023-09-19 1
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关于吃苹果 这几个问题需知道
相信大家都很清楚苹果的营养价值，平时多吃苹果，对身体很有益处。但是关于吃苹果，不少人还是存在一些疑问，比如说...
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查看全文 admin 2023-09-19 1
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吃核桃好处多 但不可过量
坚果类食物对人体来说有很多好处，因此人们平时可以适当吃些，比如说核桃，就很不错。吃核桃好处有很多，可以降低胆...
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查看全文 admin 2023-09-19 1
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慎吃街头烤红薯 谨防中毒！
吃烤红薯是一件很过瘾的事，有很多人都喜欢吃红薯的那种感觉。况且红薯属于健康食品，多吃红薯好处多。不过专家...
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查看全文 admin 2023-09-19 1
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七种常见食物的饮食禁忌
鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，却是健康杀手。很多妈咪在给孩子滋补或...
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肠胃不好的人不能吃哪些食物？
现代人由于受不良的饮食和生活习惯等影响，肠胃会出现诸多问题。肠胃不好的人吃东西需要注意，不可吃过于刺激的...
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查看全文 admin 2023-09-18 2
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炒牛肉掌握技巧更口感更嫩滑
牛肉热量低，很适合减肥的人吃。如何把牛肉炒得口感更加嫩滑呢?美食达人来给菜鸟们支支招吧!牛肉炖土豆裹淀粉...
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查看全文 admin 2023-09-18 3
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素食品应该怎么选择？
不少人已经意识到吃素的健康性，但是很少有人能够掌握正确的做法。很多人因为吃素导致营养不足。素食主义者不...
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夏季上班族带“便当”的4大注意事项
1、“日式便当”不要带生的食物存在健康隐患，夏季有些人喜欢模仿日式便当，带些寿司或生鱼片做午餐，这样其实存...
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查看全文 admin 2023-09-18 1
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端午节吃粽子 食用禁忌要了解
每年的农历五月初五为端午节，端午节又称为午日节、五月节等。端午节为纪念诗人屈原有吃粽子的习惯，对于甜甜的...
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口腔有异味可以吃哪些食物来缓解
人们在生活中经常会出现口腔有异味的情况，而引起的原因有日常口腔卫生没有做到未、上火、甚至口腔疾病。但是...
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查看全文 admin 2023-09-18 3
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养胃防病 常吃这几种食物
养胃防病，相信这是很多人都很清楚的一句话，但是由于生活和饮食习惯不良，真正能够从饮食上改善自身情况的人少之...
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这些食物中的抗癌“标兵”被我们所忽视了
我们平时在吃食物的时候，因为无知，导致我们丢掉了食物本身价值最高的部分，结果吃下去的食物部分反倒是没有什么...
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查看全文 admin 2023-09-18 1
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哪些食物隔夜不可以食用
现如今隔夜食物已经成为许多人关注的热点话题，从保健的角度来说，隔夜食物对于身体是没有好处的，因为食物经过一...
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查看全文 admin 2023-09-18 1
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夏季出游防中暑小策略
夏季出游易中暑，轻者头晕眼花，恶心呕吐，重者突然晕倒，四肢痉挛，甚至虚脱而死亡。因此夏季外出旅游时有效的避暑就...
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补肾的鸡汤怎么做？
今天，小编给大家介绍几种补肾的鸡汤做法：归芪蒸鸡材料：母鸡1只，炙黄芪100克，当归20克，调料适量。做法：1、先将归芪...
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老人饮食养生需要注意这三点
对于老年人来说，在饮食方面多多注意，是可以延年益寿的。为了长寿，平时可要管住自己的嘴。老人饮食养生需要注意...
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加班后吃串串小心引起急性病！
炎炎夏日，晚上邀约三五好友尝尝麻辣鲜香的大排档，再来一瓶清凉透心的冰啤酒，是重庆特色的消暑方式之一。闷热的...
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蘑菇配冬瓜 降脂又降糖
蘑菇营养丰富，味道鲜美，富含人体所需氨基酸、蛋白质、矿物质、维生素和多糖等营养成分，经常食用能提高人体对食...
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