口腔有异味可以吃哪些食物来缓解

人们在生活中经常会出现口腔有异味的情况，而引起的原因有日常口腔卫生没有做到未、上火、甚至口腔疾病。但是不可否认口腔有异味会令我们感到十分尴尬，无比难受。那么日常有什么妙招可以帮助我们缓解呢?下面小编就来为大家介绍几种食物缓解的方法...

柠檬

柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。吃过大蒜后，可在一杯沸水里加入一些新鲜柠檬汁，直接饮用，可祛口臭。

金橘

取新鲜金橘5-6枚，洗净嚼服，有芳香通窍、顺气健脾的功效。

丁香

又名“鸡舌香”。有人趣称丁香为“古代的口香糖”。丁香不仅能对口臭起作用，还能治疗牙痛、口腔溃疡等，具体方法是：取药店买来的干丁香1-2粒，含在口中即可。

山楂

鲜山楂2-3颗，洗净，带皮一起嚼着吃，吃完后用清水漱口。山楂中所含的果胶，被国外医药学家誉为“天然抑菌剂”，而山楂的红色果皮，同样具有良好的抑菌活性。因此，吃山楂的过程本身也是一个“洁齿”的过程，可以明显祛除口腔里的异味。山楂可以有抑制细菌的作用，对于去除口腔异味有一定的好处哦。

香芹菜

香芹菜有助于消除口中异味，其中包括烟味。而且嚼的时间越长，效果越好。如果找不到香芹菜，用薄荷叶、蒿叶、桉叶、迷迭香叶和豆蔻等也能起到同样作用。香芹菜可以有去除口腔异味的作用，而且还可以清热解毒的呢。

对于口腔有异味的朋友来说，日常饮食也成为他们担心的问题，他们害怕自己乱吃食物而加重了病情。那么试试以上的几种食物吧，它对于缓解口腔异味有着非常有效的作用哦!希望大家在生活中保护好口腔卫生，不要使用刺激性食物!

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