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喝甘蔗汁有什么好处？
甘蔗味甘、性寒，归肺、胃经;具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效。甘蔗含有水分比较多，水分占...
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admin 2023-09-16 2
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延缓肠道衰老的6个方法
说起衰老，很少有人会把它与“肠道”联系起来。实际上，肠道也有年龄，作为人体最忙碌的器官之一，它每天承担着吸收...
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查看全文 admin 2023-09-16 2
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10种坏习惯 活该你掉发
许多妹纸都有掉头发的烦恼：每天洗头发、吹头发、梳头发时，头发就大把大把地往下掉，看着掉落一地的头发，真的很担...
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查看全文 admin 2023-09-15 2
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夏季饮食要注意“三多”
由于炎热的刺激，人的肠胃功能在夏季会相对减弱，因此饮食上要格外小心，饮食上以清淡、低脂、易消化、富含纤维素...
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你的宝宝吃了这三类食物吗？
一、蛋白质类食物蛋白质对人体来说非常重要，它是构成脑细胞的主要成分，不仅能促进脑细胞数目增加、体积变化，还...
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查看全文 admin 2023-09-15 3
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孕妇中暑的急救措施和预防办法
盛夏来临，温度飙升，大家一定要做好防中暑措施。那么，孕妇发生中暑后怎么办呢？急救措施1、如发现产妇有中暑的症...
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吃1个等于吃10个苹果，水果中的“药王”
百香果的营养价值百香果含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量元素，养生价值极高。...
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这5种好吃不胖的零食，你get到了吗？
有些MM想减肥，可是很喜欢吃零食，怎么办？其实，吃零食并不一定会长胖。下面，小编教你巧吃5种减肥零食不长胖，赶快看...
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天气炎热 小心疾病缠身！
夏季为什么容易诱发疾病?原来是因为夏季多变酷热的气候、湿热闷燥的空气，为病菌的滋生和传播提供了温床，而随...
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这些家常菜 夏天要少吃
朋友们，以下几道夏季家常菜大家可能会经常吃到，但它的搭配未必营养。所以提醒大家,不宜常吃,而且还可以稍加改...
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防中暑可以喝绿豆银花汤
很多人都知道绿豆汤有消暑益气、清热解毒等食疗功效，但怎样吃才能起到不同的效果呢?其实绿豆的消暑之功在皮，...
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过度贪凉易得“热伤风”
小芬是外资单位的职工，工作比较忙，儿子元元让妈妈带着。昨天下班回家，小芬发现元元讲话鼻子塞塞的，难道感冒了?...
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查看全文 admin 2023-09-15 1
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夏季男人要健康做到三戒
一戒：生活不规律无论工作还是家务都应该忙而有序，分出轻重缓急，合理利用时间，提高办事效率，才是科学可取的办法。...
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夏季出游要避免水中毒！
天气炎热的旅途中，瓶装矿泉水、纯净水等往往是游客们随身携带的“宝贝”。它们虽然可以缓解口渴，但过量饮用却...
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查看全文 admin 2023-09-15 4
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野菜营养高 不识慎食用
荠菜做汤，苋菜做馅，可口无比。各式野菜在今天显得珍贵起来，无农药，病虫害少，有的还具备药食兼优的特点，因而不少人...
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夏天不开空调也能凉快哦！
在炎热的夏天中，大家都恨不得现在是处在避暑山庄中那该有多好哦，可是这毕竟只是幻想而已，现象还是要面对的。所...
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红茶和绿茶，夏季该喝哪一个？
夏天喝红茶好还是绿茶好?红茶和绿茶所含的物质，特点是不一样的，不同的人也是不一样的，有的人适合喝红茶，有的人...
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只吃菜不吃饭，小心致癌！
米饭、面条、馒头都是人们餐桌上顿顿不离的好主食，可是生活好了，这些最“朴实”的食物却离我们越来越远。因为...
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酒足饭饱易犯困？这是病，得治！
前几天看了一个视频非常有趣，一个小女孩边吃边睡，我的第一反应就是小女孩脾虚非常严重。门诊诊疗过程中，有很多...
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查看全文 admin 2023-09-15 3
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