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常吹空调小心患空调病！
夏天吹空调是人们防暑降温的重要手段，家里、办公室、商场处处都少不了空调。然而夏季长时间待在温度较低的空...
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admin 2023-09-16 1
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中药泡脚 避开金属盆
泡脚水里加一把什么东西竟会让老头的肾变强呢?在生活中，男人一旦上了年纪肾就会虚，很多人都知道泡脚能养肾，那...
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夏季要少吃感光食物！
天气越来越热了，真的感觉到夏天到了，看着强烈的太阳光女士们是不是都想好了防晒的对策了呢，今天小编要告诉大家...
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女人养生晚餐怎么吃？需注意四大原则
原则一、晚餐不过甜晚餐和晚餐后都不宜经常吃甜食。糖经消化可分解为果糖与葡萄糖，被人体吸收后分别转变成能...
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夏季要做“反恐精英”！
炎热的夏季里，温度的上升让脸部毛孔张开，油脂肆意冒出，粗大的毛孔变成一片大油田，还引发了粉刺痘痘各种肌肤问题...
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夏季不宜贪吃的四种食物
鲜花：不是所有的鲜花都可以酿酒或泡茶。夏季鲜花盛开，千万不可贪食不了解的花朵。像夹竹桃的花果里含有多种糖...
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剖腹产后不宜大补 蔬菜水果能防便秘
剖腹产后的饮食究竟应该怎么吃呢？在传统的观念里认为剖腹产后应该要大补，因为分娩过程对孕妇的体能消耗很大，真...
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开胃解暑多吃“蕨根粉”
在炎热的夏季，许多老人都喜欢吃点凉粉、凉皮、粉丝等粉类食品，可以解暑，还可以开胃。然而，从营养和消化上来看，消...
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冰箱里食物怎么放最保鲜
许多人把食物买回家后，就会一股脑儿将它们扔进冰箱。无论什么时候，只要一打开冰箱，里面总是乱糟糟的。其实，冰箱...
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夏季保湿美白的8个方法
天气日渐炎热，日晒也强烈起来了。虽说春季到夏季，空气开始滋润了起来，但我们的肌肤如果不注意补水，又不好好防晒...
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吃这些菜等于在吃油 这8道菜要少吃
很多慢性病的形成，就是由于我们平时饮食的不注意。很多人都不知道为什么自己就得动脉硬化、心梗、冠心病了，其...
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肝脏不好吃什么调理呢？
肝脏是人体重要的器官，具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用，所以肝脏健康很重要。目...
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上班族喝七种茶 可防癌润肺补气
1、【姜苏茶】此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适...
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牛奶能防感冒的搭配食物
不用说，对牛奶的营养价值真可以说是众所周知了，不过科学的饮食，讲究搭配，如果我们能利用牛奶的营养，再搭配其他的...
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白胡椒or黑胡椒，你选对了吗？
白胡椒温胃初春之际，大家最容易患感冒，胡椒可以主治因受风寒引起的感冒，将胡椒现磨后与红糖水煮开口服，效果很好...
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5种早餐可不能随便吃
健康营养的早餐，是每天新开始的能量来源，因此，吃好早餐很重要。那么健康早餐怎么吃呢？那些早餐最好不要吃？不吃早...
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一天一苹果，医生远离我！
“一天一苹果，医生远离我。”这句古老的英国谚语今天仍可作为健康生活的指导方针。英国医学专家18日说，50岁以...
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