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夏季爱吃葡萄,这5个禁忌要知道
葡萄,存在地球上几千年的生物,我想大家都吃过,那么你知道吃葡萄的禁忌有哪些吗?下面一起来看看吧。葡萄相信大伙...
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细数绿叶菜的11个好处
绿叶菜,如菠菜、油菜、茼蒿、空心菜、菜心等,是营养价值最高的蔬菜,是蔬菜有益健康的代表,对健康的益处几乎不可...
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淘米水有啥好处我们不知道呀
不知道吧我们生活中常吃的大米的淘米水也能有如此多好处可见生活到处都是宝,那今天小编就来跟大家讲淘米的有...
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吃这三类食物需谨慎 谨防中毒
日常饮食生活,如果稍不注意,就有可能会吃错东西。以下要这三类食物对身体影响大,其实在吃之前,需要注意挑选,吃的...
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樱桃红枣夏季帮你保护心脏
心最喜欢的颜色——红色!中医五行里,心属火,心主血,所以心最喜欢的颜色就是红色。养心最好吃些赤色食物,它们对...
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立夏美味 少食油腻多喝水
5月5日立夏,随着气温明显升高,人体的新陈代谢也会随之加快,此时,人的消化液分泌减少,容易出现食欲下降等不适。因...
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方便面不算垃圾食品 只是不能长期吃
近期,一部与美食有关的电影《喜欢你》正在我国各大影院热播。剧中,由演员金城武饰演的霸道总裁对于美食的口味...
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6种食物含糖多 挑选时要注意
美国食品药品监督管理局(FDA)表示,从2018年起,将在本国食品营养标签上新增“添加糖”项目,帮助人们分辨食物中的...
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可怕的黄曲霉毒素 悄悄藏在你身边
黄曲霉毒素B1,被世界卫生组织划定为1类致癌物,其毒性是砒霜的68倍,是氰化钾的10倍,对肝脏组织的破坏性极强。1毫...
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误食发霉食物 多吃绿叶菜可缓解
一般烹调加工温度,不能将黄曲霉素破坏,因为黄曲霉素裂解温度为280℃。只有达到280℃的时候,才能灭活。连消毒碗...
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夏季吃4瓜 轻松过夏天
夏天如约而至,暑热也随之而来。如何度过闷热的夏天呢?四种瓜来告诉你。1、冬瓜。冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清...
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数数指甲上的月牙 看看你是否健康
中医专家认为,人们指甲上的月牙,是人体精力是否充沛,是否健康的标志,健康人两个手的拇指必须有月牙,食指和中指应...
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运动后喝酒能解渴吗?
运动之后感觉热,有些人便想喝点啤酒,以为既能给身体解热,也能给体内补充糖分和水分。事实真的是这样吗?看起来,...
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哪些食物是“藏盐大户”呢?
随着我国人均生活水平的提高,人们对健康膳食的追求也越来越强烈。很多人都知道:根据《中国居民膳食宝塔》,每人...
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爱妈妈不只在节日 为妈妈做顿饭
小时候,妈妈为我们做了很多美味佳肴,本周日是母亲节,你是否也想亲手为妈妈准备一道美味食物呢?以下是针对各年龄...
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利于中老年人心脏的六种水果
我们常知的多种水果之中富含抗氧化物和多酚,这些物质有助于人体对抗慢性病和癌症。最近在《循环》杂志上刊登...
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腰子吃多了小心不育!
“腰子”一直是男性钟情的壮阳之宝,尤其是烧烤时来上一串,在吃啥补啥的想法之下,这种食物就变得暧昧起来。然而...
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吃烧烤需掌握正确方法
爱吃烧烤的人很多,春夏季节是吃烧烤的好时机,相信有不少人都按捺不住心中的激动,开始准备烧烤小吃。其实吃烧烤...
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“五蔬二果”有助于预防癌症
“五蔬二果”这种比较合理的饮食结构适用于普通大众,人们应该改善自身不良的饮食习惯,避免吃一些不新鲜和加工...
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5类食物助高考 营养搭配很重要
高考倒计时已不足一个月,高三的孩子们进入了备考冲刺阶段,不少家长也很紧张,不知道该为孩子做些啥好。今天,我来...
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喝酸奶的好处以及注意事项
虽然牛奶中也含有很高的钙,但酸奶中所含的乳酸与钙结合,更能起到促进钙吸收的作用。本文中,我们就一起去了解喝...
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早上空腹喝牛奶可不可取
牛奶是很常见的饮品,牛奶含有的蛋白质、脂肪、维生素、水分、碳水化合物是比较多,而且牛奶对人体钙的不错也是...
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