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红薯的这2点功效 好多人都不知道
红薯能防流感美国媒体近日刊文指出，红薯有助于抵御流感，防治感冒。红薯是β胡萝卜素的最佳食物来源，有助于人体...
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admin 2023-09-20 1
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口服补铁剂 别吃这些食物
铁剂主要是治疗缺铁性贫血的一类药物，孕妇、月经过多的妇女及营养不良者也需少量补充铁剂来防贫血，常见的有硫...
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草莓发霉了还可以吃吗？草莓怎么保存能延缓发霉？
草莓可能是我们见到的最脆弱的水果了，一碰就会形成伤口。草莓发霉也是常有的事情。那么草莓发霉了还可以吃吗...
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青少年常吃快餐 记忆力会减退
美国心脏病学会公布的一项研究显示，青少年时期吃快餐会给大脑造成不可修复的损伤，令大脑加速老化，破坏记忆力和...
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凉菜放一晚上还能吃吗？凉菜能放多长时间？
凉菜放一晚上还能吃吗？凉菜能放多长时间？一到夏季人们就比较喜欢吃清爽的凉菜了，但是凉菜放了一个晚上还可以吃...
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查看全文 admin 2023-09-20 4
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八大“致命”的饮食习惯
人往往在生病时才明白保持良好的生活习惯有多重要，好习惯不仅让我们远离疾病侵扰，还有助维持旺盛精力和健康体...
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西红柿的十大惊人功效
西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。1.治...
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夏季我们吃什么可以祛除体内湿气呢
夏天炎热闷热，这样我们身体内有会湿气排不会，这样就会影响我们身体的健康，所以祛湿气对我们身体是非常重要，下面...
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夏季心情烦躁吃哪些食物可以让我们静心呢
夏季天气炎热心情也是会比较烦躁的，烦躁脾气大就会使我们上火，上火也会引起我们身体的疾病，那么夏季我们应该如...
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夏天可以多吃一些凉拌祛暑的菜爽口又健康
夏季的美食可多了，夏季我们往往会因为天气热天天都想吃冰凉的东西，冰淇淋西瓜啊，而忽略贪凉影响我们健康，其实夏...
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咸蛋流的油其实都是脂肪
缘由：不少人喜欢吃咸蛋黄，不仅松沙可口，而且香气浓郁，切开后还有红油流出，这流出的油其实是蛋黄的脂肪。正常情况...
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海鲜蒸鸡蛋 美味又营养
说到鸡蛋，相信大家都不陌生，鸡蛋的吃法多样，一般来说，蒸煮吃营养价值更高。当然，如果你适当加点海鲜，会更美味和营...
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苹果吃法不同功效也不同
苹果具有很好的调理肠胃的作用，适合便秘和腹泻患者食用。那么，便秘、腹泻患者该如何食用苹果，方可更好地发挥其...
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祛湿利器 薏米红豆粥
如果一个人体内湿气较重，长时间不解决的话，就有可能会产生一些疾病问题。其实只需要掌握一个饮食技巧，就可以顺...
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查看全文 admin 2023-09-19 2
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有哪些花式豆浆值得推荐呢？
喝纯豆浆的营养价值已经被大家所熟知，但是人们也想喝出一些新花样，这样不容易腻。有哪些花式豆浆值得推荐呢？小...
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六种热卖水果夏季不宜多吃
多吃水果本来是一件很有益身心健康的，特别是在夏日，但是并不是任何水果都可以多吃的。一、柿子 特点：柿子在水...
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柠檬片泡水喝到底有哪些功效
健康饮品有很多，柠檬片泡水就是其中之一。很多上班族喜欢用柠檬片泡水，但是没有几个人关注用柠檬片泡水喝到底...
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可以改善肤色的食物有哪些
相信女生都希望拥有好气色，但是由于工作繁忙，女性的肤色总是暗淡的。那么，生活中有哪些食物可以改善肤色呢?1、...
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孕期补充DHA 多吃鱼就可以了吗？？
DHA是构成细胞及细胞膜的主要成分之一，能增强大脑传递信息的能力，是大脑发育成长的重要成分，所以孕妈妈补充DHA...
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查看全文 admin 2023-09-19 2
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吃辣椒能除湿，哪些辣味有这样的效果？
提到“消暑散热”，多数人首先想到的是绿豆汤、冰西瓜这些寒凉的食物。其实盛夏适当吃点辣也有助散热，研究也表...
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查看全文 admin 2023-09-19 1
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常见的紫色食物有哪些？
紫色食物在生活中并不是很常见，这类食物的抗癌效果好，备受人们瞩目。常见的紫色食物有哪些？可能你平时还没有关...
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查看全文 admin 2023-09-19 2
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