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便秘口臭长痘痘 就差一杯茶
过食鱼肉和辛辣煎炸食物，加上熬夜，春节过后是否发现自己“上火”了？轻则口气重、大便干结，重则咽喉疼痛、口舌生...
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admin 2023-10-18 1
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没精神喝茉莉 抑郁烦躁喝玫瑰
作息的不规律或旅途奔波，让人容易感觉头昏脑涨，提不起精神来，此时冲一杯茉莉花茶具有提神醒脑的功效。但若不单...
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春季养生茶 绿茶作底最适宜
专家表示，经历作息紊乱、饮食不节的假期后，刚回到工作岗位上，不少人会出现这类“节后综合征”。若学会泡些养生...
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消食健胃 喝点山楂麦芽茶
由于春节期间亲友聚会，少不了吃吃喝喝，大鱼大肉、糕点零食更是少不了，因此不少人节后出现胃口不好的情况。对此...
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别空腹喝茶 不宜冲泡多次
专家介绍，喝茶要注意，首先是不宜空腹喝，避免对胃肠道黏膜造成刺激，导致胃肠道不适，其次是不要喝太浓的茶，避免造成...
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这10个蔬菜的错误吃法 你做错了吗
每天我们的食物菜单里，必不可少的肯定是蔬菜，它们的营养价值超级高，但是，你知道吗？如果你没有正确的吃，也会对身体...
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早餐第一口吃啥最长寿 早餐水果养颜美容
人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理...
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吃生茄子减肥是错误的，如何健康吃茄子
由于肥胖的身材实在是有损个人形象，所以很多爱美者在因种种原因而发胖后会想办法进行减肥，虽说运动的减肥方法...
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爱吃芒果的人注意了,吃芒果有好处也有坏处
芒果的好处和坏处是针对不同人的不同体质来说的，所以爱吃芒果的朋友们注意了，你到底适不适合吃芒果呢？一起来看...
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6种营养全能王 天然又健康
多年从事营养工作，我发现有些食物富含多种营养素，堪称“营养全能王”，能帮人快速补充天然营养素。大家不妨了解...
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隔夜饭能不能吃？该如何保存
生活中，难免会有隔夜的饭菜剩下来，扔掉又舍不得，到底我们该如何保存隔夜饭呢？怎么样保存才会对我们身体无害呢？那...
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6类人真的不适合吃花生
史铁生的《落花生》想必大家都记忆犹新，当然，花生不仅品质好，美味也是当之无愧的。但是，不得不承认的是花生与一...
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大蒜发芽能吃吗？大蒜的储藏方法
大蒜发芽能吃吗？ 许多人都知道，马铃薯发芽是有毒的，绝对不能吃。大蒜发芽能吃吗?我们大家都知道大蒜的好处多多...
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胡萝卜促发育 多食易患病
胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素，在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素A并...
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猕猴桃分人，一些人最好少吃
猕猴桃堪称“水果之王”，但是并不是所有人都适合吃猕猴桃的，有一些养生人群就不能吃太多猕猴桃。另外，猕猴桃也...
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春季便秘多吃8种食物清肠
春季天气比较干燥，很容易出现便秘。而便秘后会导致体内产生毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱...
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饮食搭配有禁忌，这几类食物同吃易出事
生活中很多食物的搭配是与生俱克的，如果大家不知道万一搭配吃的话，后果甚至会不堪设想，下面和小编一起来看看吧...
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六种错误搭配早餐 小心夺走健康
大部分的人都清楚，不吃早餐对我们身体的危害，尤其是上班一族，如果不吃早餐也支撑不了一个上午的忙碌。我们都知...
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不宜多食鸡蛋的4类人
鸡蛋在众多的含蛋白质食品中，其蛋白质的营养价值可谓最高，因为鸡蛋的氨基酸含量和比例最为接近人体，最易被人体...
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冰箱里的食物不一定新鲜 小心食物中毒！
夏天是细菌性食物中毒的高发季节。市食安办提醒广大市民，冰箱并不是食品保鲜、储藏的保险柜，许多疾病正是因为...
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饮食需谨慎 小心吃出癌症
癌症是仅次于心脑血管疾病的全球第二大致死疾病，全球每年有1200万新发癌症病例。癌症与生活中很多因素息息相...
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查看全文 admin 2023-10-17 1
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这9种食物堪比砒霜！
有些食物具有很强的养生保健功效，但是有些食物却是堪比砒霜的有毒性，吃了会严重损伤身体健康，甚至会白白送上自...
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查看全文 admin 2023-10-17 4
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九种食物最伤胃 胃病患者要少吃
油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味，其实并不适合每个人。下面为您介绍最易导...
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查看全文 admin 2023-10-17 1
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