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2种方法 拒绝翻新土豆
新老土豆交替的季节，很容易出现翻新的老土豆，有不法商贩将老土豆发芽的地方剔除，然后经过水洗、浸泡和熏制，将其...
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admin 2023-10-15 2
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男性也有更年期 5钟饮食建议
更年期并不是女性的专利，男性朋友也会有更年期。男性更年期的年龄在50-64岁之间，主要表现为精力不集中、记忆...
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查看全文 admin 2023-10-15 4
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外卖订餐看蔬菜 均衡饮食更健康
我们拿某外卖网站中的两份餐品来举例：两份餐品分别是秘制红烧肉套餐（米饭、红烧肉、荷包蛋、干椒土豆丝）和豉汁...
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查看全文 admin 2023-10-15 2
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面条劲道因为加了塑化剂？假的
近期网上流传一个视频，视频中有人用水反复搓洗购买的面条，结果洗完后出现了一团黏糊糊的“胶”，于是猜测这些面...
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查看全文 admin 2023-10-15 4
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6种食物吃多了反而老得快
衰老是自然规律。人到了中年以后，会逐渐出现皮肤弹性变差、皱纹增多、头发变稀、听力和视力减退、记忆力下降...
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查看全文 admin 2023-10-15 4
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微波炉请用专业餐具 仿瓷厨具不能用
买回用品后先消毒瓷质用具先用沸水煮5分钟。然后，再在常温的食醋里浸泡1-2小时。食醋能产生氢离子（少量）置换陶...
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查看全文 admin 2023-10-15 3
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饮食常识，药膳不能随便吃
忌口是中医理论与实践的一大内容。主要包括三类：一类是某种病忌某类食物如：肝病忌辛辣;心病忌咸;水肿忌盐、油...
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查看全文 admin 2023-10-15 2
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气血不足可以吃回来吗？五种吃法让你气血满满
众所周知，气血不足会导致脏腑功能的减退，引起早衰。很多爱美女性因气血不足导致面色萎黄，影响外貌总是让其懊恼...
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查看全文 admin 2023-10-15 2
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控制热量摄取 有助延缓衰老
想要少长皱纹、岁月不留痕吗？美国研究人员建议不妨试试少吃点，这样有助于延缓衰老，活得更年轻、更长久。杨伯翰...
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查看全文 admin 2023-10-15 5
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哪些人适合吃荠菜？教你5种吃法营养不流失
春天万物复苏，自然界给吃货们准备了不少“春天的味道”。比如在河边沟渠的坡地上，匍匐着一团一簇的翠绿——荠...
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查看全文 admin 2023-10-15 2
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嘴唇干裂脱皮可以用蜂蜜橄榄油
气候干燥，刮风的天气也比较多，很多人都会觉得嘴唇发干，有些人的嘴唇还容易出现脱皮、皲裂等现象，严重者甚至导致...
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查看全文 admin 2023-10-15 1
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产后吃玉米好不好？分享玉米3种吃法大pk
玉米含有丰富的膳食纤维，具有刺激肠胃蠕动，加速排泄的作用，新妈妈产后多吃些玉米，能够防止产后便秘。产后吃玉米...
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查看全文 admin 2023-10-15 2
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枸杞怎么吃最补肾？枸杞直接嚼着吃效果更好
枸杞子为茄科多年生落灌木，原产于宁夏。枸杞的干燥成熟果实，又名杞子、茨果子、明目子、狗奶子等，现宁夏、青海...
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猪皮含有胶原蛋白 猪皮冻更好吸收
猪蹄和皮冻对人体胶原蛋白的补充效果是一样的，只不过人体对皮冻中胶原蛋白的消化吸收更简单一些。因为制作皮...
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石榴润肺去燥男女皆宜 两个方法轻松剥掉石榴皮
石榴具有润肺去燥等功效，在气候干燥的季节是不能少的水果之一。可是，每次在剥石榴皮时很容易时汁水流失，有什么...
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查看全文 admin 2023-10-15 4
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春季喝梨汁可润肺清燥护肝 推荐3款梨汁
研究人员发现，饭后吃个梨或喝杯热梨汁，积存在人体内的毒素可以大量排出，专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐...
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查看全文 admin 2023-10-15 2
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注意饮食多样 不知不觉补充胶原蛋白
营养专家说，合成人体胶原蛋白的氨基酸种类、比例是固定的。猪蹄中胶原蛋白的氨基酸种类、比例很集中，恰好能满...
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查看全文 admin 2023-10-15 3
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10种这样的吃法，容易越吃越老
享受美食是人生的一大乐事，但是如果饮食的时机和方法错误，可能会对身体造成非常大的隐患，就例如下面这10种。警...
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查看全文 admin 2023-10-14 2
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不能和牛奶一起吃的食物有哪些？
牛奶虽好喝又营养，但也得喝对，因为有些食物是不能与牛奶同食的。要不然会起到反作用，对身体健康造成损伤。巧克...
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查看全文 admin 2023-10-14 2
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早上喝柠檬水的功效：提高免疫力 改善血液循环
柠檬富含多种抗氧化剂。早上喝1杯柠檬水，就足以让人神清气爽。你知道吗?柠檬水还有多种保健功效。1.提高免疫...
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查看全文 admin 2023-10-14 1
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100%果汁竟不是果汁 别喝错了
家庭聚餐少不了给孩子买饮料，很多家长更愿意给孩子买标注了100%的果汁，但多数家长对“100%果汁”的概念并不真...
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蔬菜水果 不能相互替代
膳食纤维能够促进肠道蠕动，刺激大便排出，减少致癌物与肠道接触的时间，可以有效预防大肠癌，被营养学界认定为第七...
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查看全文 admin 2023-10-14 3
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护心食物 推荐5种最护心的食物
如果血液中低密度脂蛋白偏高，他们将沉积于心脑等部位血管的动脉壁内，逐渐形成动脉粥样硬化性斑块，阻塞相应的血...
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查看全文 admin 2023-10-14 2
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7种食物 吃错了会中毒
山珍海味虽然可口，却不一定健康。健康食物虽然营养丰富，但也不是百吃无害。像坚果、鱼类、绿叶蔬菜或者全谷物...
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查看全文 admin 2023-10-14 0
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