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空腹时，最好不要吃这8这种食物
有很多食物不宜空腹吃。为什么呢?因为空腹的时候，吃进胃里的食物可以直接与胃的表面相接触。我们空腹喝酒时，...
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admin 2023-10-17 5
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餐桌上常见的4种食物，能不吃就不吃
我们的正常生活是离不开一日三餐的，但是有的食物是能吃的有的东西是不能吃的，以下这些食物我们如果在餐桌上看...
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查看全文 admin 2023-10-17 6
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晚上吃生姜，给自己引来大麻烦
生姜是生活当中十分常见的调味品，但是生姜怎么吃是有讲究的，有些时候是不能吃生姜的，那么生姜什么时候不可以吃...
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查看全文 admin 2023-10-17 3
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五种常见的食物，把胃都伤透了
辣椒是生活中最常见的一种辛辣蔬菜，深受很多人的喜爱，尤其是在川湘菜中那辣味十足的菜肴，更是让人口水直流。一...
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查看全文 admin 2023-10-17 3
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吃饭时都会犯的4个错误，避开饮食误区很重要
“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”说得没错，饭我们是要天天吃，可是你吃对了吗?有一些你需要注意的小细节你注意...
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查看全文 admin 2023-10-17 5
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草莓好吃不好洗 处理不好会中毒
时下，草莓大量上市，那鲜红欲滴的颜色、芬芳的气味令人馋涎欲滴。草莓具有清热去火、养肝明目的作用，春季人们肝...
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这物清肺竟有奇效用了都说好
男人永远都是离不开烟酒的，尤其是在生意场上，经常会有烟酒不分家之说。当然喝酒的危害想要减少会有一些技巧可...
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查看全文 admin 2023-10-17 2
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这四种蔬菜最养生 烹调方法不对等于白搭
西红柿、洋葱、胡萝卜、西兰花，这四种蔬菜是现在微信文章中出镜率最高的蔬菜了。确实，这些蔬菜常见、便宜，而且...
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解决油腻 6种食物帮你清肠道
对很多人来说，油腻的饮食让肠胃不堪重负。对于这些油腻食物，我们需要清肠道。食物中有不少“高手”，最新一期的...
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牙口不好水果煮着吃 煮熟苹果更易吸收
很多肠胃不好或者牙齿不好的人，生吃苹果会不适，于是就将苹果煮着吃。那么，苹果煮熟后，营养还在吗？事实上，熟吃苹果...
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查看全文 admin 2023-10-17 1
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吃油太多不利心脑血管健康 护心多吃8种食物
近期一项调查显示，在全球早逝人群中，近一半人的死因与油的摄入量过多有关，这是因为，油摄入过多会导致多种慢性病...
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春季喝白菊花茶平肝名目
春季养生重在养肝。如今正值春季，肝火旺盛，应该如何调养？其实，想要去肝火除了要注意饮食，少吃油腻食物外，还可以多...
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查看全文 admin 2023-10-17 2
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春季养生小常识 饮食要5多5少
春季病从口入，一定要注重饮食。今天呢，小编就为大家带来了5大妙招让您益寿延年哦！春季养生1、多禽少畜护心脏对...
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查看全文 admin 2023-10-16 3
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西红柿炒鸡蛋营养又健康 5个窍门让菜更美味
西红柿炒鸡蛋，又名番茄炒蛋。是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理。在口...
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查看全文 admin 2023-10-16 2
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饮用药酒谨防三大误区 这些养生原则需遵守
现在人都很在乎养生，其中药酒就是其中一项。药酒有通血脉、行药势、散诸痛、祛风湿之功，是春季调治进补的佳品...
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高纤低脂低钠 薯类食物营养健康
薯类食物貌不惊人，但是营养十分丰富。常见的薯类有马铃薯（土豆）、甘薯（红薯、山芋）等。目前，薯类食物正以主食、蔬...
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这五种人不宜多吃杂粮
健康饮食不能长期只吃精粮，要适当搭配杂粮食用；但是你知道吗？这五种人不宜多吃杂粮。1、消化能力有问题的人消...
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查看全文 admin 2023-10-16 2
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你喜欢咸蛋还是皮蛋？
夏天的来临，天气也越来越炎热了，在这个时间里，很多人纷纷开始吃凉菜。于是皮蛋咸蛋越来越频繁出现在饭桌上，因为...
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查看全文 admin 2023-10-16 1
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脑力工作者的饮食4忌
作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢?脑力工作者饮食4忌1、忌...
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查看全文 admin 2023-10-16 1
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豆芽种类多 营养各有千秋
醋熘绿豆芽是我们经常吃的一道家常菜，但是你知道吗，炒绿豆芽的时候放醋，除了更酸爽外，其实还有一些特殊的作用。...
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2个烹调小窍门 鱼不腥羊肉不膻
●鱼肉除腥鲇鱼等无鳞鱼类，身体表面的胶质往往是腥味的来源之一，宰杀时可以用盐擦洗鱼身；鲤鱼肚皮两边的两条白...
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查看全文 admin 2023-10-16 1
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四类人不太适宜在夏天喝牛奶！
虽然在夏天牛奶依然是一种非常适宜的营养饮品，但由于夏天气温高，人体消耗了大量的水分，同时由于牛奶性偏寒，又富...
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查看全文 admin 2023-10-16 2
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女性盲目补钙片心脏病危险翻倍?
补钙是现在很多都市人很关注的话题，老人要补钙，小孩要补钙，很多女性也在争先恐后的补钙。然而，据英国《每日邮报...
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查看全文 admin 2023-10-16 4
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