消食健胃 喝点山楂麦芽茶
admin
2023-10-18
由于春节期间亲友聚会，少不了吃吃喝喝，大鱼大肉、糕点零食更是少不了，因此不少人节后出现胃口不好的情况。
对此，专家推荐喝山楂茶。山楂中含有丰富的有机酸，对促进食物消化、减轻积滞有积极的帮助。“一般积滞时，都习惯用山楂煮水，根据个人爱好添加冰糖等调味。但其实山楂也可以放入绿茶中，一同用热水冲泡，同样有消滞的作用，也更方便上班一族饮用。”把6~10克山楂与6克绿茶放在杯中，加入沸水，盖上盖子泡六七分钟即可饮用。
另外，麦芽也有行气消食、健脾开胃的功效。用6克麦芽与6克绿茶同泡也可，适合不喜或不宜食酸的人饮用。
转载请注明来
辉景食品网，本文标题：消食健胃 喝点山楂麦芽茶
本文地址：
/meishizixun/10629.html
- 上一篇：
- 下一篇： 减少调料和香料 烹调简单更健康
- 热门文章
- 随机tag