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日常补脑，平凡的食物不简单！
父母除了关心孩子的健康之外，还十分在乎孩子的学习和智力，为了孩子能够记忆力高，会在日常准备一些补脑的食物给...
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admin 2023-12-13 1
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让这些食物守护你的血脂健康！
血脂健康已经成了与现代都市人息息相关、迫在眉睫的“健康焦点”。而高血脂人群也可以通过健康饮食达到调节...
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查看全文 admin 2023-12-12 4
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食疗缓解痛经，你没有听错！
世界上有将近半数的妇女都有痛经的问题,当中约有近十分之一的人每个月会痛上一、二天，甚至会影响工作和其他...
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查看全文 admin 2023-12-11 6
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药补不如食补，养胃还得靠食疗！
工作太繁忙，经常熬夜加班，饮食不规律，很容易熬坏肠胃，那么胃不好了怎么办？除了吃药之外，更应该注意合理的饮食，正所...
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查看全文 admin 2023-12-10 5
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安全祛湿，食疗好办法！
湿邪，可说是现代人健康的最大敌人之一，生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤...
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查看全文 admin 2023-12-09 5
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益寿延年，这些食物是必选！
人到50岁以后，身体机能通常会下降，但是有些人50岁以后不但很精神，还不容易生病，这样的人通常都十分懂得养生，而且...
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查看全文 admin 2023-12-08 6
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眼睛疲劳、干涩，你需要保护眼睛了！
随着各种类型的电子屏幕的广泛使用，各个年龄层的眼睛疲劳问题愈来愈突出，如果看电视、阅读或看东西容易眼睛疲...
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查看全文 admin 2023-12-07 6
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女人最容易贫血，吃什么补血养血？
现在人们的生活条件好了，但随之而来的紧张工作、饮食不规律、不良的生活习惯，让许多人的身体健康都出现了状况...
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查看全文 admin 2023-12-06 7
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女人滋阴补肾吃什么好？
滋阴补肾可不是男人的专利，女性肾气充足精力更充沛，对增强体质、调节内分泌都有很好的帮助。你知道哪些食物有...
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查看全文 admin 2023-12-05 6
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想要头发长得快，先试试这些食物吧！
气候干燥，容易掉头发和加重脱发症状，如果你有这方面麻烦，并且原因不明，不要急着尝试各种宣传可以护发生发的产品...
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查看全文 admin 2023-12-04 5
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秋天干燥，上火吃什么好？
秋天的气候有的地区会较为干燥，再加上很多人在饮食方面不合理搭配，导致经常会有上火的现象，例如流鼻血、口臭、...
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查看全文 admin 2023-12-01 4
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要想好气色，赶快补气血
秋冬季节，寒风入骨，本来身子弱的女性朋友更禁不起凉风的侵袭。女人很容易亏气亏血，秋冬季恰恰是补气血的好时机...
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查看全文 admin 2023-12-01 4
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晚上饮食到底要注意哪些？
美国一位健康专家说：晚餐的作用，四分之一是维持生命，四分之三是维持医生的收入。科学家最新研究发现：很多疾病发...
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查看全文 admin 2023-12-01 4
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秋天干燥，易上火吃什么食物？
秋季天气干燥，很多人都不注意这是一个容易上火的季节，从而引起各种困扰。其实可以通过日常饮食来降火的。那么...
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查看全文 admin 2023-12-01 0
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合理饮食，增强身体免疫力，少感冒！
秋冬季节来临，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，一方面要根据天气及时增减衣物，另一方面要注意提高免疫力。...
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查看全文 admin 2023-12-01 1
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秋天健脾养胃，好过冬！
进入秋季后天气逐渐变凉，忽冷忽热的天气容易对胃肠道产生刺激，致使胃病复发。秋季正是养胃的好时机，养好胃可以...
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查看全文 admin 2023-12-01 4
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8种食物，有效助你降低血糖！
现代社会糖尿病人越来越多，糖尿病对自身血糖的控制尤其要重视，要想让血糖的天天平稳，一定要尽量避免可能引发血...
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查看全文 admin 2023-12-01 0
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延缓衰老，让你的皮肤老得慢一点！
爱美之心人人有，越来越老是必经过程，如何保养才是重点！人都会老，皮肤也会越来越松弛、粗糙等等，外平时不注意休息...
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查看全文 admin 2023-12-01 0
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食物里的抗癌高手，你都知道吗？
如今癌症已成为人类健康的第一杀手。听到癌症，人们总是闻声色变。因为一旦遇上了癌症，就意味著有可能治不了，因...
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查看全文 admin 2023-12-01 1
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饮食疗法降血糖，远离“三高”！
现在社会中患有“三高”的人群是越来越多了，而高血压就是其中的一症状。高血压严重影响人体健康，容易导致中风...
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查看全文 admin 2023-12-01 1
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降低胆固醇，摆脱“富贵病”
胆固醇是人体必需要的一种物质，但是如果体内胆固醇超标的话就很容易引起高血脂的出现，给患者身体造成很大的威...
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查看全文 admin 2023-12-01 2
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肝不好，眼睛就会干涩，如何清肝明目？
现在的人对着电脑，对着手机，眼睛也越来越疲劳和干涩。肝不好会影响脸色，也会使眼睛出现浑浊不那么明亮。那么，你...
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查看全文 admin 2023-12-01 0
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日常保护肝脏，从饮食“吃掉”脂肪
脂肪肝是由于各种内因和外因造成脂肪在肝脏中过量堆积，肝脏中脂肪含量超过5%，是一种常见的肝脏病理改变，患者除...
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查看全文 admin 2023-12-01 0
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天气寒冷，胃寒严重，怎么办？
天气越来越冷，容易发生胃寒的症状，很多胃寒病人不敢吃冷的、凉的食物，甚至是新鲜水果。那么，胃寒该吃些什么好呢...
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查看全文 admin 2023-12-01 3
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