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夏天食欲不振，养胃食物有哪些？
夏日炎炎出汗增多，脾胃受外界湿热影响，消化及吸收的功能减弱，因而会感到全身无力，胃口欠佳、口淡乏味。胃的作用...
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admin 2024-03-29 2
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肾脏保养好，健康不显老！
秋季到了，阳气不足，寒气入侵，加上生活节奏紧张、过度疲劳，人会出现疲倦怕冷、睡眠偏多、易腹泻等症状，上述种种症...
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查看全文 admin 2024-03-28 2
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夏天排肠毒，吃什么好？
很多人都有不良的饮食习惯，随着肠道毒素的积累，体内环境的恶化，早晚会对健康构成危害。那么吃什么可以排肠毒？下...
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查看全文 admin 2024-03-27 2
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秋天干燥，养生适合吃什么？
养生是现在比较流行的话题，很多人都非常推崇饮食养生，安全无副作用，特别是秋季天气干燥时节，那么现在就一起来看...
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查看全文 admin 2024-03-25 4
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低血糖的症状有哪些？饮食上要注意什么？
大部分人都认为糖尿病患者血糖是很高的，其实，糖尿病患者也会有低血糖的症状，经常低血糖也要警惕糖尿病。在糖尿...
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查看全文 admin 2024-03-24 5
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夏季都有哪些菜开胃健食？
夏天炎热，心烦气躁，很多时候连吃饭都没心情，那么这时候，开胃菜就显得尤为重要，那么夏季都有哪些菜开胃健食呢？跟小...
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查看全文 admin 2024-03-23 3
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处暑将至，养生食疗方奉上！
经历了炎炎夏日，终于等到了处暑，于是很多人问，处暑之后还热吗?还要热多久呢?处暑之后十五日白露到，而白露是典型...
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查看全文 admin 2024-03-22 3
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饮食美白，就是这么简单！
夏天太阳猛烈，紫外线特别强烈，即使涂了防晒霜也不能避免晒黑！美白不是那么简单，其实通过饮食也能使皮肤变白哦，双...
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查看全文 admin 2024-03-21 2
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痛经到痛不欲生，吃什么缓解？
痛经是困扰着不少女性朋友的生理现，女性朋友大多数都经历过这种痛苦，这是让女性很头疼的一件事情。其实生活中...
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查看全文 admin 2024-03-20 0
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经期四种佳果，瘦身福利已到货！
减肥是永远不会过时的热门话题，妹纸们想要获得好的减肥效果，抓住经期这个特殊时期进行减肥是个不错的选择。经...
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查看全文 admin 2024-03-19 0
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女性补血吃什么好？补血误区有哪些？
自古我们称美人为之“红颜”。可是在现代生活压力下，“红颜”不再红，很多女性朋友或多或少都有出现贫血的情况...
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查看全文 admin 2024-03-18 0
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老年人补钙，防治骨质疏松
对于骨质疏松这个疾病，很多人都不陌生，随着年纪的增长，老年人钙质的流失，都会出现骨质疏松的情况。这个时候，大家...
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查看全文 admin 2024-03-17 0
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处暑养生，这些食物可助我们强身健体！
处暑，是二十四节气之第十四个节气，，标志炎热暑天即将结束，逐渐进入到气象意义上的秋天，从这一天以后，我国大部分地...
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查看全文 admin 2024-03-16 0
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清理血管，从现在做起！
血管遍布人体，是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。近年来，心脑血管疾病也越来越年轻化，很多人可能外...
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查看全文 admin 2024-03-15 0
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滋阴润肺，这个秋天不可少！
秋季气候干燥，容易导致人体津液缺乏，损阴伤肺，在秋季是需要注重润燥、养阴、润肺，那秋季干燥吃什么可以润肺呢？ 1...
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查看全文 admin 2024-03-14 0
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“三高”人群越来越多，吃什么减轻高血压？
现在社会中患有“三高”的人群是越来越多了，而高血压就是其中的一症状。高血压是一种比较严重的心血管疾病，它...
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查看全文 admin 2024-03-13 0
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不起眼的7种食物最补肾！
肾脏是人体最重要的生理器官之一，食疗补肾是养好肾脏健康关键手段之一，对肾脏有益的食物有哪些呢？1、黑豆自古...
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查看全文 admin 2024-03-12 1
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合理饮食，降低血糖！
很多糖友了解到合理的饮食可以有助于降低自己的血糖，让自己的血糖得到稳定发展，所以糖尿病合理的饮食时有利于...
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查看全文 admin 2024-03-11 0
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如何做好眼睛保健，重现明亮双眸？
上班族每天朝九晚五地工作，眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊……电眼魅力不再。久坐伤的不仅只有脊椎，眼睛的健...
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查看全文 admin 2024-03-10 0
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调理脾胃，食疗是最好的方法！
脾胃虚弱是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。脾胃不仅仅是胃...
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查看全文 admin 2024-03-07 1
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秋季吃什么清热降火？
秋天到了，随着暑热的渐渐远去，大家的胃口也好了起来，总想多吃点“好”的，补偿“苦夏”的损失。但是，很多人出现了...
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查看全文 admin 2024-03-06 0
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秋天干燥，多吃一点润肺的食物吧！
秋天一到，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具有润肺...
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查看全文 admin 2024-03-05 0
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这种做法，正慢慢侵蚀你的身体！
熬夜，是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜...
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查看全文 admin 2024-03-03 0
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防癌抗癌，从食开始！
不良的饮食及生活习惯使我们的健康受到威胁，现代人患癌的几率也呈上升之势。那么从饮食上进行调理，可以吃哪些...
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查看全文 admin 2024-03-02 0
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便秘太痛苦，吃什么食物好？
便秘是胃肠道疾病中最常见的一个症状，不仅让年轻人痛苦不堪，也会让老年人突然出现意外。缓解便秘不仅需要注意...
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查看全文 admin 2024-03-01 0
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