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哪些水果有助于消化 这十样水果少不了
大吃大喝是一种危害健康的行为，它是引起胃肠道和其他疾病的一个重要原因。如果人在短时间内吃了大量油腻的食...
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admin 2023-09-06 2
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七款养生小粥 让你的中式早餐丰富起来
喝粥是我国的传统养生方法之一，更是一个简单有效的健康饮食方法。特别对于养生来讲，喝粥能补充水分、保护肠胃...
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查看全文 admin 2023-09-06 3
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男人戒不掉烟如何养肺 养肺护肺食物推荐
吸烟、空气中的粉尘、环境污染等，很容易给我们的肺部造成伤害，因而，养肺也应引起人们注意。吃什么养肺？下面为你...
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查看全文 admin 2023-09-05 2
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好吃到没朋友 适合四季吃的三款营养粥
说起养生，相信很多人在平时都是曾经关注过的，而在一些常用的养生方法中，通过饮食养生的方式，是目前最容易被人们...
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查看全文 admin 2023-09-05 1
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吃荔枝禁忌，夏季适合吃荔枝吗？
夏季是荔枝上市的时候，因为夏季的炎热与荔枝的上火似乎不搭，那么夏季能吃荔枝吗？夏季吃荔枝有哪些禁忌吗？下面由...
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查看全文 admin 2023-09-05 3
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谨记：吃这四类食物比香烟更易致癌
你还吃着薯片、喝着速溶咖啡吗？日本的一项研究称，有4种食物比香烟还致癌。专家表示，如此对比有些不合适，不过，这...
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远离癌症 牢记日常食疗6个字令
癌症的发病率越来越高，大家对癌症如何预防愈加关注，我们如何防范呢？下面为你解答……一吃“鲜”吃鲜有助于防癌...
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查看全文 admin 2023-09-05 4
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蔬菜营养价值高 教你如何正确的吃蔬菜
蔬菜是我们每顿饭中都不能缺少的食物之一，不过在吃的时候也是有讲究的。下面就教你如何正确食用蔬菜……先切...
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老年人骨折该吃什么好得快 三类食物应常吃
老年人因为年龄的关系，骨骼中的骨质也会流失，再加上腿脚不是很方便，非常容易出现骨折的意外。当出现这一意外时...
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查看全文 admin 2023-09-05 2
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吃着5种食物可以抗衰老！
美国华盛顿大学医学院一项研究发现，一些水果和蔬菜中蕴含的化合物具有抗衰老作用，能改善人体代谢功能及胰岛素...
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降血糖吃什么水果 推荐这五种水果给你
对于一些喜欢吃水果的糖尿病眼病患者来说，疾病给他们带来了很大的伤害，因为他们不能肆无忌惮的吃水果了，一些水...
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夏至到了 四宝助你生津消暑
夏至节气吃什么好?夏至节气到，天气虽不是一年最热，但也让人受不了。合理饮食可以降温消暑，那么夏至节气养生吃...
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九个“最”教你夏天吃什么最好
夏季天气炎热，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠。因此，炎热夏季饮食必须讲究，采取相应的对策。秉承...
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科学依据：三伏天要喝姜茶
网上就开始流传着这么一句话：“三伏天的第一天开始，请不要喝冰镇类的饮料，不然会使寒气入侵不能排出。要想使体...
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孩子挑食，小心贫血！
小孩子一旦出现挑食的情况，是非常容易导致身体贫血的，身体贫血会对身体的各个细胞造成损害，因为血液是氧气和营...
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吃什么水果补血 六类食物帮你补血
吃什么水果补血呢？补血是女人的首要任务，只有血气充足的女人才能让皮肤呈现自然的红润水嫩，而从饮食方面入手进...
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哮喘吃什么食物好 哮喘病人的饮食禁忌
哮喘病人深受病魔的折磨，为了缓解病情尽快恢复健康，患者在日常生活中要更加注意呵护自己，那么在饮食方面，哮喘病...
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三款养生茶 补血补气又补脑
现在有很多关于补血方面的养生方法，如果是要养生的话，推荐可以通过养生茶的方式，要了解到补血补气养生茶配方是...
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下午吃什么最养生 三种食物推荐你
每天的下午，往往是我们最为劳累的时候，这个时候就需要我们多吃一些养生的食物来为我们补充营养，接下来就来为您...
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查看全文 admin 2023-09-05 4
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6种喝牛奶的方式，堪比喝毒药
饮食是一种手段，正确饮食是一种学问，对待这些事情我们都应该多学习了解。身体是奋斗的本钱，如果不在意自己的身...
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查看全文 admin 2023-09-05 4
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什么水果对胃好 四类水果应常吃
这段时间为了暖和，进补，牛羊肉吃得多，蔬菜水果吃得少，这导致很多人因为这样肠胃不舒服，那么有什么办法可以缓解胃...
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四种水果能有效降血糖
糖尿病是一种常见的疾病，近年来我国的糖尿病发病率逐年升高，糖尿病患者的饮食对控制血糖十分重要，健康的饮食可...
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查看全文 admin 2023-09-05 2
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糖尿病吃什么蔬菜好 吃什么蔬菜可以降糖
蔬菜是饮食种必不可少的食物，蔬菜含有丰富的矿物质、维生素和膳食纤维等，非常适合糖尿病患者食用。下面为糖尿...
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查看全文 admin 2023-09-05 2
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气血不足？六种食物帮女人补气补血
女人的气血不足，会出现脏腑功能的减退，引起早衰的病变。具体表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦...
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查看全文 admin 2023-09-05 1
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