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甜食怎么吃健康 吃甜食有哪些利弊
甜品是很多妹妹们的最爱，心情不好时，来一块甜品，所有不好的事情瞬间抛在脑后。但是对于吃甜食是好还是坏呢？大家...
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admin 2023-09-04 1
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降血压吃什么 这4种水果必不可少
水果是生活常见的食物，一些水果具备很好的降压能力。对于高血压患者来说，适当的吃水果，对身体也是有好处的。那...
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查看全文 admin 2023-09-04 5
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这几种常见蔬菜 过量吃会有4个坏处
蔬菜我们每天都在食用，但是你知道吗？有些蔬菜食用过多，对身体有害无益哦！哪几类蔬菜不能过多的食用呢？下面小编来...
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查看全文 admin 2023-09-04 1
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糖友每天怎么吃 糖尿病人三餐食谱推荐
俗话说的好，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！对于正常的人来说，一天三餐只要保证饭菜营养可口就行，但是对于糖尿病人...
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查看全文 admin 2023-09-04 3
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推荐6款养生粥 让你不再受痛经的困扰
来例假期间，肚子痛是每个女性朋友最为烦恼的问题。痛经不仅影响生活，更影响心情和工作。有些女性朋友，为了缓和...
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查看全文 admin 2023-09-04 2
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吃什么有助于子宫恢复 推荐5款养生汤
流产之后的小月子也要做好，不然很容易落下病根。流产之后的饮食就很关键了，那流产之后吃什么有益身体恢复呢？下...
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查看全文 admin 2023-09-04 3
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吃货一定要看：办公室中必备的健康零食！
每天坐在办公室的朋友每餐都不宜吃得过饱，否则一直坐着不易消化，会给肠胃带来很多负担哒...但是午饭吃到七分...
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查看全文 admin 2023-09-04 1
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发烧吃什么水果好 推荐6款不错的水果
感冒了，浑身难受不舒服，吃啥也没有胃口。不少人认为感冒发烧不能吃水果，其实不然。感冒发烧了，吃些水果可以加快...
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查看全文 admin 2023-09-03 3
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孕妇吃樱桃好吗？吃多少合适？
樱桃小小个的，但是营养非常的丰富，很多人都爱吃，而且很容易就吃多了，那么吃多了好吗？我们来看看。樱桃吃多了会怎...
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查看全文 admin 2023-09-03 5
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燕麦片如何吃出高营养 教你六种吃法
燕麦片含有很高的营养价值，所以在国外，经常选择以燕麦片作为早餐，既美味又营养。那你知道燕麦片怎么吃才有营养...
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查看全文 admin 2023-09-03 2
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这几种食物生吃小心没命！
不能生吃的食物有哪些?很多食物可以生吃，但是不能生吃的食物还是有很多的，而且有些食物绝对不能生吃，轻则中毒...
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查看全文 admin 2023-09-03 2
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红枣怎么吃 六种吃法让营养翻倍
俗话说：“一日三颗枣，活到百岁不显老”，的确也是如此。特别是女性朋友，更是应该多吃红枣。那么，红枣怎么吃最有营...
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酸奶什么时候喝利于吸收 早上还是晚上
酸奶，对于每一位女生来说，再熟悉不过的饮料。常喝酸奶，能有效的增强人体免疫功能，有助于肠道运动，加快食物消化，预...
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查看全文 admin 2023-09-03 2
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拉肚子吃什么 四款食疗方巧治腹泻
在生活中，嘴巴贪吃或者贪凉，都很容易发生腹泻的现象。一般来讲，引起腹泻的原因有很多，在发生腹泻之后，一定要去医...
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菊花茶的副作用有哪些？
菊花茶是我们常见的花茶之一，在夏天饮用可以起到清热解毒的作用。那么菊花茶有副作用吗？哪些人不宜喝菊花茶呢...
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耳聋耳鸣 三款养生茶远离“嗡嗡声”
耳鸣、耳聋给人们的生活带来的很大的影响，有时还伴有头晕、头痛等症状。耳边整天有嗡嗡的响声，让人心烦意乱，彻...
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老人脑梗塞 可六种水果可多吃
老年人得了脑梗塞，作为子女的我们可不能大意。平时除了按时吃药外，更应该注重饮食的调养。脑梗塞吃什么好？在饮...
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查看全文 admin 2023-09-03 1
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酒后头疼怎么办 四种食物解酒缓头疼
与朋友聚会，避免不了喝酒。但是三五杯下肚，酒精引起的头痛便是很严重的问题，影响人们的身体健康。那酒后头痛该...
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查看全文 admin 2023-09-03 2
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早餐应该怎么吃 营养早餐搭配原则
早餐对于一天来说非常的重要，如果不吃早餐，很容易导致没有精神、头晕等症状。如果长期不吃早餐，对身体的危害更...
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查看全文 admin 2023-09-03 2
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扁桃体炎不用怕，告诉你6个不吃药的食疗方！
扁桃体炎的食疗方法？现在很多人都注重养生，在平时的生活中能够使用食疗治疗疾病，就肯定不使用药物治疗，毕竟药物...
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吃什么能够补钙 补钙的最佳食物
补钙成为当今社会的热点，不仅能够促进青少年的身高增长，还能防止骨质疏松。下面美天来说说最佳的补钙食物！！奶制...
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查看全文 admin 2023-09-03 1
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帮助肝脏解毒吃5种食物
肝脏是人体最大的排毒器官，健康的肝脏可避免嗳气、腹胀、便秘等麻烦，同时也起着调节血糖的重要作用。十字花科...
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查看全文 admin 2023-09-03 2
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口腔溃疡患者不得不知的小常识！
口腔溃疡虽然不是大病，但是也十分折磨人。通常人体缺乏维生素，就会得口腔溃疡。美天建议患口腔溃疡的朋友可以...
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查看全文 admin 2023-09-03 5
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养生必看：8大上火症状可用食疗轻松解决
上火了怎么办？上火之后，一般都会引起各种炎症，比如：口腔溃疡、喉咙不适、鼻炎等等。但是你知道吗？上火也有虚实之...
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查看全文 admin 2023-09-03 1
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感冒了吃什么水果 5种水果对病情好
一般来说，感冒之后，相信大多数的人都会选择遵医嘱，吃药来缓解。其实除了药物治疗。吃水果也有助于治疗感冒哦！感...
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查看全文 admin 2023-09-03 2
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