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哪些蔬菜水果具有保健功效 这些蔬菜要常吃
生活中蔬菜水果是我们餐餐必不可少的食物，那么这些蔬菜水果都有哪些功效呢？接下来，小编为您科普哪些蔬菜水果对...
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admin 2023-09-04 3
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吃桂圆易上火，夏天还能吃桂圆吗？
夏天吃桂圆上火吗？桂圆是一种常见的滋补性水果，很多人都喜欢吃，在夏天也不例外，但是桂圆是一种热性水果，很多人在...
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男人必备的五个长寿秘方
在社会压力那么大的社会里，我们如何保持健康长寿是非常重要的，也是每个人的愿望，尤其是男性，压力要远远大于女性...
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五款平价食谱 让你摆脱暗黄面色
女生最重要的就是气血足，若气血不足，皮肤暗淡无光泽且容易长斑。那如何才能补气血呢？其实可以从我们身边的食材...
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饭后一根香蕉可缓解抑郁症
香蕉是常见的水果，一年四季都可以购买。你知道吗？长吃香蕉的好处吗？在日常生活中，每天吃1-2根香蕉，能够预防感冒...
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喝花茶禁忌：夏天适合喝哪些花茶？
夏天喝什么花茶最好？花茶有哪些，花茶有一定的食疗功效，不同的花茶可以有不同的养生效果。花茶可以减肥养颜，常喝...
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早上空腹吃苹果，好处多又多
早上吃苹果好吗？苹果是人们日常生活里面比较常见的一种水果，苹果的营养价值很丰富。那么，早上吃苹果好吗？下面小...
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柠檬片泡水不为人知的5大惊人效果
提及柠檬，很多人马上会想到，富含维生素C的柠檬具有很好的美白效果。但是，柠檬所含的美容及健康效果远不止如此...
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孕期饮食 这四种蔬菜有利胎儿发育
如果你有少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、易出汗、食欲不振、面色萎黄，那就有可能是气虚的症状。气虚吃什...
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吃什么养胃 三款养生汤呵护肠胃
在我国引起胃病的原因中饮食因素是占最大比例的，所以想养胃，想保护好自己的胃就一定得从生活中的细节开始做起...
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护肝吃什么好 七大食物助你养肝
保护好肝脏最重要的就是不要轻易“大动肝火”，快乐的心情胜过十服良药。肝脏内分布着丰富的交感神经，气恼忧愁...
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夏季常吃西瓜，3类人要少吃！
夏季是一个吃西瓜的季节，那么你知道夏季吃西瓜有什么好处呢？哪些人不能吃西瓜呢？西瓜是夏季清热解暑佳品，是夏季...
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夏天易犯困 这六种水果能解乏
在生活中，很多人在平时都会因为过度的劳累或者睡眠不足等因素，而造成自己在平时会出现发困的症状，此时，有的人会...
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常吃黑豆可以防衰老！
现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有...
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适合上班族的五款养生茶饮
茶叶是上班族最喜爱的一种饮品之一，茶叶的种类很多，可分为红茶、绿茶、黑茶、普洱茶、铁观音等，那么对于上班族...
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6款汤饮缓解女性痛经
不少女性经期会有痛经症状，这也是为什么女性害怕来月经的一个原因，痛经带来的不适感会影响我们的工作什么，那么...
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常吃泡面的十大危害 你一定要看！
方便面因为它的简单快速受到了很多上班族的欢迎，其实方便面是不健康的油炸食品，经常食用会对身体造成危害。小...
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三类食物有效保护眼睛 让你的眼睛明亮动人！
我们的双眼十分娇弱，轻微的擦碰就会受伤。幸运的是，双眼的保养却十分简单，有时只需要眨眼的一瞬间就足够了。那...
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五种食物帮你加速新陈代谢
儿童时期的新陈代谢是最快的，但随着年龄的增长，速度也会慢下来。我们的身体中的肌肉会变少，脂肪开始增加。新陈...
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这12种蔬菜肝病患者可多吃
蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的...
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肾衰竭可以吃的七大水果
如今肾病患者是越来越多，而且大部分患者都是由于生活饮食的不合理导致的。所以，患者患病后一定要注意饮食的合...
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你知道每天要吃多少蔬菜水果才合适吗
为了保证营养均衡，早晨可以吃一碗西红柿鸡蛋面。早晨的早餐很重要，必须确保营养丰富。所以，必须吃好早餐，千万不...
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白血病患者的饮食注意事项
白血病是一种造血干细胞恶性克隆性疾病，而且它的治疗方法十分的困难，治疗的费用也很昂贵，那么有没有简单的治疗...
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查看全文 admin 2023-09-04 1
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补脑看这里 8种食物越吃越聪明！
每个人都希望自己聪明，为此有的人不惜花重金去买一些补品来补脑。其实我们生活中就有很多常见的食品，就可以补...
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