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掌握食物四性煲出健康好汤
中国传统的养生讲究药食同源，有很多食物就是药物，科学有效的食用可起到治疗的作用。食物与药物并无明确的分界...
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admin 2023-09-07 3
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时常改善饮食营养 有效预防亚健康
说到饮食问题很多人对此很是关注，合理的饮食对患者身体健康是有益的，平时应多吃粗粮，忌食肥腻不易消化的食物，这...
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吃鸡蛋后，5种食物不能再吃！
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质。但是在中医中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外。因为吃完鸡...
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长时间使用电脑 如何保护眼睛
眼睛是我们的重要人体部位，长时间使用会对我们的眼睛造成一定的伤害。但由于工作关系我们每天都必须面对电脑...
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少年白头怎么办 吃什么恢复乌黑秀发
现在有很多青少年因为年纪轻轻就长了白头发而产生自卑的心理，导致心情低落。小编就在这里分享一下导致年轻人...
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多喝豆浆的好处 你都get到了吗
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。1.强身健体：每百克豆...
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脱发太困扰 推荐吃这些有效抵制脱发
每天早上梳头时，一抓一大把的头发掉落，实在是太吓人。如果遇到脱发的情况我们应怎样防止脱发呢!脱发吃什么好?...
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远离疾病 分享柠檬的六个食疗作用
柠檬具有高度咸性，被认为是很好的治疗所有疾病的药，止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环以及钙质的吸引...
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吃什么蔬菜对皮肤好 皮肤最爱的几种蔬菜
蔬菜中富含各种维生素和胶原蛋白营养元素，多吃这几样蔬菜，长期下来可让皮肤重现青春活力，弹性充满光泽。信不信...
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推荐极有效的慢性胰腺炎饮食疗法
对于糖尿病慢性胰腺炎的患者来说，除了配合医疗外，饮食疗法是一个不错的选择。在日常饮食中，这类疾病的患者要极...
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脱发季来啦！食疗妙招教你走出脱发困境
现在的生活压力也来越大，脱发这个现象在越来越多的人群中展现出来。脱发严重影响了人的美观，是很多人心中的痛...
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男性日常养生 推荐有利于男性的菜谱
男人们除了努力工作，也该给健康来一个新的规划。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、...
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吃什么能清肺排毒 特别是对吸烟的人
人们大都认为吸烟只对肺不好,其实吸烟对消化系统及肝脏的影响也是非常大的。但是很多人仍然戒不掉，那么吃什...
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夏季这几种水果少吃为妙
夏季是许多甜美水果上市的大好季节，但是吃太多也并不好，水果食用也应该适当适量，不可因为好吃就吃太多，下面为大...
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夏季感冒 多吃这五种食物可预防
夏季也很会感冒，且不易好。如何更好预防成为很多人关心的焦点，其实日常生活中有很多食物就可以帮助我们有效预...
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口腔溃疡上火不用怕 五种方法能清火
季节交替的时候，人体容易出现上火的情况，尤其以上焦火最为常见。上火怎么办？应该怎么调理？下面小编就来为你介绍...
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咳嗽好不了？10种食物特效治疗咳嗽
咳嗽是一件很痛苦的事儿，而且病程比较长，感冒上火、病菌感染、空气干燥、粉尘污染等都会引起咳嗽，怎么才能让咳...
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如何食疗降血压降血脂 这些食谱值得尝试
食物中的有些功效是我们从药物中也找不到的，而且无副作用，那么如何食疗降血压降血脂呢？今天推荐的几款食谱都是...
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水果中有这么多的养生秘诀 你都知道吗
老实讲你真的会吃水果吗？其实水果中含有丰富的营养物质，有些水果还有一定的食疗功效，充分的利用水果的价值才是...
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谁说血糖高者不能吃水果 吃这八种水果好
血糖高者不宜吃含糖较高的食物，那为啥能吃水果呢，水果不是含糖高吗？其实水果虽然都是含糖的，而它不但不会升血糖...
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四款养生粥帮 你调理胆胃
胆汁反流是慢性胃炎的一种，也是十二指肠球炎、溃疡病重要致病因素之一，临床以胃脘疼痛，呕吐，呃逆为主要表现，或兼...
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糖尿病人一日三餐怎么吃
饮食和糖友的血糖息息相关，所以糖友们应该更加注意，下面小编给大家分享糖尿病患者一日三餐的吃法，一起来看下…...
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跑步者的饮食该怎么吃
很多人运动都是为了健身、减肥，但是运动前后的饮食也是很重要的，但却担心饮食过多会影响运动的效果，今天小编就...
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夏季蔬菜，这些最好不要生吃
多吃蔬菜有益身体健康，凉拌蔬菜清爽又能减少营养流失。但不是所有的蔬菜都适合生吃的，有些蔬菜煮过才有利于营...
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豆腐吃多了有哪些危害？
豆腐是常见的豆制品，豆腐也是比较有营养的，也是餐桌上的家常菜。那么豆腐可以吃多吗？豆腐吃太多有哪些危害呢？下...
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