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四十五岁以后，是健康养生的“金子年”，杜绝3种食材，性命更长命
历经从前的闯荡，逐渐的日常生活慢慢趋于稳定，年龄也来到中老年环节，人体的各个领域刚开始降低，各种各样事儿也拥...
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admin 2023-10-06 2
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芒种去湿气邪，健康养生好时候
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查看全文 admin 2023-10-06 3
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非常简单的健康养生长命方式 ，只需每日揉一揉
中医学觉得，身体的腹腔为“五脏六腑之宫城，阳阴血气之起源”。肠胃为身体后天之本，因此中老年要想晚年时期身体...
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最好是的健康养生是心里大慈大悲
当代人健康养生的方法各种各样，不计其数，可是却忘记了健康养生比不上养神。最好是的健康养生，是心里大慈大悲。...
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让人体“热起”才最健康养生
在酷热的夏天，人的身体全部处在“排热”情况，换句话说皮肤毛孔和穴道当然左室，在向外排出来内毒素...
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被“疯转”的养生常识竟然错的？陪你掌握养生误区，恰当健康养生
人体是改革的成本，仅有好的人体，大家才可以更强的学习培训和工作中，因此我们要好好地的维护保养人体。养生保健...
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脾胃虚易衰退，6款健康养生特色美食，吃到好容貌
中医学觉得，脾为后天之本，血气生物化学之源。血气决策容貌，肠胃决策血气。...
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查看全文 admin 2023-10-05 3
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下蹲五分钟徒步一小时！合适工薪族的健康养生蹲：抗衰老、健骨、还减肥瘦身
很多人都了解，针对工薪族而言，那就应当根据一些健身运动的方法来改进人体，下蹲五分钟就可以做到徒步一个小时，合...
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九零后的我，怎么会踏入健康养生之途？
针对新时期的九零后而言，养生保健一词，是多么的的漫长而不可及。那究竟是什么使一名正儿八经的九零后后，踏入...
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保温水杯里放入这3物，并不是在健康养生，只是在静养，你别再小瞧了
在具体日常生活之中，有许多 人饮水时都是挑选保温水杯，尤其是冬季用这类水杯饮水透气性能好。但是，应用保温水...
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夏天养生小知识：流汗健康养生看病，恰当大量出汗是重要
前言依中医基础理论，夏季出示身体最好是的「去湿」机遇。历经了秋季的凉、冬季的寒、春季的湿，人体气血已被压...
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生活起居中的4个养生误区，大损身心健康，很多人都会做，你是不是有没有中招
让大量人身心健康就是我较大 的开心，我能每日共享中医养身专业知识，喜爱健康养生的盆友能够 关注我。...
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生活起居中的七个养生误区，别再那样干了，一定得留意
伴随着生活的节奏的持续加速，及其大家物质条件水准的持续提升，愈来愈多的人，刚开始重视自身的身心健康，添加了健...
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什么是养生（摆脱身心健康错误观念）
我们要身心健康，最先就需要搞懂什么是身心健康。身心健康有四种：1、身心健康2、心里健康3、社会公德身心健康4...
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夏初健康养生：吃三鲜，忌三满，多流汗
小满之后，意味着夏天寒湿宣布拉开序幕，需从夏初刚开始就搞好夏天养生的提前准备。多吃应季“三鲜”1.老冰糖大...
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饮茶助健康养生 不一样的时节合适喝什么茶？
大家都了解饮茶是能够 健康养生的，而今日我说起的是，不一样的时节喝不一样的花草茶是具备不一样的健康养生实...
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查看全文 admin 2023-10-05 4
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「夏天养生」六月调理三留意
进到六月，身体耗费大，大自然高高烧多降水，各种各样物件易长霉，蚊子滋生，非常容易传染疾病。...
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查看全文 admin 2023-10-05 5
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中老人养生忌被这“五久”连累
人一到了年龄，人体各类功能都会走下坡，但中老年的健康养生的方法有独特性，万不能与年青人盲目攀比。中国某医...
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查看全文 admin 2023-10-05 4
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艾炙――夏天养生不妨一试
来源于： 人民日报新闻创作者： 王君平伴随着一年中最火的夏天来临，身体也进到气血最盛的季节。预防疾病健康养生...
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查看全文 admin 2023-10-05 2
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早上起床第一件“健康养生事”，并不是饮水尿尿，只是......
看文章内容前，先来做下小调研： 很有可能绝大多数盆友都是挑选1~3选择项，大伙儿也别笑懒床的盆友，由于啊，这床赖得...
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查看全文 admin 2023-10-05 3
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健康养生中药茶（补血补气茶）
补血补气茶...
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查看全文 admin 2023-10-05 1
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我打算，之后喝葡萄酒只求好吃，不以健康养生
如今时兴如何的健康养生方法？听闻是“朋克养生”。...
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查看全文 admin 2023-10-05 2
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喝蜂酒益处多 想喝蜂酒健康养生的人快看来
喝蜂酒是归属于中医学中的一个养生秘诀，那你了解吃药酒的好处有什么吗？下边一起来瞧瞧吧。蜂酒健康养生是现如...
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严防“空调感冒”，夏天养生必须留意的几个方面小提示
伴随着气候变暖，很多人大白天在企业吹着中央空调，下班回家仍然吹着中央空调，一天间里绝大多数间都会中央空调屋...
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查看全文 admin 2023-10-05 2
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家里有三年艾，陪王不用于！教你艾草叶健康养生的4大良方！
艾叶草别名香艾、蕲艾、艾草，茯苓功效苦、辛、温，入脾、肝、脾经。能散寒去湿，舒经活血。适用阴虚内热性出血及...
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