最好是的健康养生是心里大慈大悲

当代人健康养生的方法各种各样，不计其数，可是却忘记了健康养生比不上养神。最好是的健康养生，是心里大慈大悲。

《中庸》里讲：“修身养性以道，修行以仁”“德盛可得其寿。”一个有道的人，大慈大悲的人，肯定福寿安康，人拥有大慈大悲的心，便会越来越宽和。

一个大慈大悲的人，从来不小肚鸡肠。她们一直立在另一方的视角去考虑到难题，为另一方辩解。被他人得罪，心态也不易偏激，她们能责己，能谅人，心里经常处在平静的情况。

魏晋知名健康养生家葛洪云：“常其宽泰自比，恬自守，则身清静，灾难不干。”心里平静的人，人体更少出难题。由于稳定情绪，不容易起起落落，因此血气就不容易停滞不前。她们打开心扉，宽容了他人，把恼怒、焦虑情绪、害怕都弄出去，血气当然一般随顺。

人拥有大慈大悲的心，便会学会感恩。

爸爸妈妈抚养大家，并不是理所当然，我们要学会感恩。当然天地万物供大家拿取，也不是理所应当，我们都是当然的一部分，享有的是当然的赠予。

转载请注明来 辉景食品网，本文标题：最好是的健康养生是心里大慈大悲
本文地址： /yingyangkepu/8343.html

标签： 大慈大悲 的人