中老人养生忌被这“五久”连累
admin
2023-10-05
人一到了年龄，人体各类功能都会走下坡，但中老年的健康养生的方法有独特性，万不能与年青人盲目攀比。中国某医院门诊脑外科主任医师王长江提示，老人在生活起居时要留意防止“五久”，即不必久行、久立、长坐、久卧、久视，方可为健康养生打好基础。
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