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火龙果热量高吗
火龙果是生活中一种常见的水果，其营养价值丰富，功效众多。火龙果里含有丰富的膳食纤维和花青素，可以延缓衰老，滋养皮肤，达到美容养颜的...
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admin 2023-11-01 1
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火锅只吃蔬菜热量高吗
火锅，其特色为边煮边吃，由于锅本身具有保温效果，因此吃的时候食物仍热气腾腾。不同地方有不同的火锅，比如北京地区是涮羊肉火锅，重庆地...
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查看全文 admin 2023-11-01 2
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宵夜吃什么好？怎样吃才能健康一点？
宵夜吃什么？很多人爱吃宵夜，即使作息正常也非得吃点东西再睡觉，但是这是不健康的，大家都知道。但是如果放任下去...
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查看全文 admin 2023-11-01 2
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午餐吃这些 养身又美颜
一顿好的午餐能让一整个下午精力充沛，可是现实中很多人忙于工作，会选择仓促解决午餐。无论你是去食堂、点外卖...
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查看全文 admin 2023-11-01 3
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早餐第一口怎么吃才健康？
早餐是一天中至关重要的一餐，吃的好与不好关乎整天的精神和身体健康，那么，早餐第一口吃什么最好？早餐应先喝水人...
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查看全文 admin 2023-11-01 2
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单身晚餐如何不长肉？
单身晚餐，一个人的时候能对付就对付，能不吃就不吃？图方便，图省事，觉得一个人的晚餐，不值得大费周章，能省就省，能凑合...
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查看全文 admin 2023-11-01 2
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蔬菜放到冰箱如何才能保存的更好？
人们购买蔬菜回来之后通常是放在冰箱里面保鲜，这是最简单直接的方法，但并不是直接把蔬菜扔在冰箱里面就能达到...
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四种菜一定要吃新鲜的
“吃不了下顿吃”是很多家庭饭桌上经常说到的一句话。然而，并不是所有菜都适合下顿吃，需要引起大家的注意。绿...
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查看全文 admin 2023-11-01 2
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土豆丝焯水，清炒不粘锅
炒土豆丝前，我们需要先把土豆去皮、清洗干净后切丝，这时，我们会发现在菜刀、砧板上沾有许多白色的混浊物质，其实...
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养肝明目食物 养肝明目的水果推荐
养肝明目食物，想要眼睛好，就要多吃养肝明目的水果。那么吃什么水果可以养肝明目呢？下面小编就推荐11种养肝明目...
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查看全文 admin 2023-11-01 3
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你爱吃茄子吗？有关茄子的饮食宜忌
茄子作为大众菜篮子中的“常客”，是居家饭桌上的可口佳肴。各种个样的食用方法更是让其的口感锦上添花。茄子...
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春季养生 你千万不能吃的10种食物
春天是个万物复苏的季节，水果蔬菜种类也繁多，但是说到春季养生，你可千万要注意关于春季养生你千万不能吃的10种...
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经常吃方便面，对人体的危害有哪些？
1958年8月，世界上第一袋方便面在日本问世。经过半个多世纪的发展，方便快捷、口味多变、价格低廉的方便面已风...
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查看全文 admin 2023-11-01 0
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这3种蔬菜坚决不能生吃
生活中我们有的蔬菜是熟的，有的蔬菜是吃生的，有的蔬菜是生的熟的都可以的，但是有的蔬菜吃了生的之后却会影响我...
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吃鱼吃不对 小心危害健康
俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养，历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字，就把“鲜...
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情侣晚餐必吃的9大催情食物
情侣吃什么好？处于热恋中的情侣们，分享二人世界的时间，都是宝贵的。一次温馨的约会会让彼此都充分享受到爱的滋...
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春季养生十忌 当心危害健康
春天到了，大家在春季该如何养生呢?今天小编为大家介绍了一些春季养生的一些禁忌，你想要春季养生有哪些禁忌吗?...
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这11类病人不宜吃辣
有很多人都是无辣不欢，辣椒也成为了很多美食必放的一种调味品。但是辣椒本身就属于刺激性较强的食物，因此并不...
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警惕！这些人吃鱼要忌口
我们很多人都知道鱼肉的营养价值是比较高的，但是我们在吃鱼的时候也是要小心的，因为就算是最平常的鱼我们吃的...
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常见八大致毒食物 你吃了吗？
日常饮食中，为了不浪费食物吃剩菜，购买马铃薯没注意发芽，喜欢新鲜木耳的爽口……你可知道以上食物食用不当都可...
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酸甜苦辣 都有哪些食物禁忌？
平时的生活饮食关系到我们身体的健康，所以我们应该注重饮食健康。食物的种类有很多，下面小编为你盘点几种最常...
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查看全文 admin 2023-11-01 2
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头疼？你是不是吃了这些东西？
头疼，人们往往想到的是因为击毙疾病、吹风等引起的，大家会想到食物也可引起头疼吗?是的，没错。有时头痛就可能...
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查看全文 admin 2023-11-01 3
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贫血患者的三大饮食禁忌
在日常生活中很多人都由于这样或那样的原因而贫血，贫血患者主要是靠饮食来进行调节，但是我们在调节的过程中一...
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查看全文 admin 2023-11-01 4
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