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吃水果的好处和注意事项，不能不知道
在平常的饮食习惯中，如果身体摄入水果的数量太少，会严重影响身体健康。水果的价值对于人体的健康是无法估量的...
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admin 2023-11-02 1
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茄子爱吸油 茄、油巧分离
人们在烹制中会发现茄子比较吸油，现给大家推荐三种可减少茄子吸油的烹调方法：1、凉拌茄条 将较长、较粗的茄...
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查看全文 admin 2023-11-02 2
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淡水鱼如何去除土腥味
很多淡水鱼如鲤鱼、草鱼、鲢鱼等鱼类往往带有土腥味，这里介绍几种去腥味的方法。1、把鱼剖肚洗净，除去鱼腹内...
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查看全文 admin 2023-11-02 2
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海带怎样可以快速煮烂？
生活中我们常常遇到这样的情况，兴致勃勃地想吃海带，却发现煮了很久海带还是很硬。下面就为大家介绍两种能让海...
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查看全文 admin 2023-11-02 2
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蔬菜焯水营养会流失吗 ？
蔬菜焯水过程中要减少水溶性维生素的流失，需注意做到以下几点：1、焯沸水，时间宜短。水烧开后再放入蔬菜，这样用...
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查看全文 admin 2023-11-02 4
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莲子坚硬 怎样煮更松软
莲子很难煮烂，这是因为莲子表皮有一层角质，随着贮存时间延长而日益增厚，故不易吸水膨胀。如果是隔年的陈货，煮不...
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下午茶吃什么好？下午茶减肥食物推荐
下午茶是一天中补充能量的重要节点。然而，下午茶如果吃太饱或者吃高热量食物，可能会成为你减肥的障碍。那么，下...
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查看全文 admin 2023-11-02 3
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微波炉烹饪蔬菜 保留食物营养
或许你曾听过这样的说法——微波炉会损害食物中的营养。不过来自哈佛医学院的一项最新研究表明，微波炉能最大...
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女性湿气重易导致哪些妇科病？
湿气重似乎是现在女性身体普遍存在得一个问题，从中医的角度出来，女性湿气重的危害有很多，严重的还会导致一些妇...
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查看全文 admin 2023-11-02 1
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吃海带的4点注意事项
1、别把海带当主食吃不能长期的将海带当做主食，这样会摄入过多的碘也会对身体健康产生影响。而且海带中含有...
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查看全文 admin 2023-11-02 2
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鸡蛋和豆浆一起吃营养高
鸡蛋和豆浆之间的误会首先起源于大豆中含有的胰蛋白酶抑制剂，这是一种可以抑制胰蛋白酶发挥消化蛋白质作用的...
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查看全文 admin 2023-11-02 1
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带鱼营养丰富 煎带鱼技巧
带鱼营养丰富，是很多人的最爱。但煎带鱼常会遇到腥味重、粘锅、易碎等问题，今天与大家分享下我的经验。要想煎...
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查看全文 admin 2023-11-02 2
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生活小技巧 食物变美味
很多小伙伴会觉得做饭是一件既麻烦又费时的事，那是因为你的打开方式不对！快看看下面的小技巧，学会了大厨也要拜...
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查看全文 admin 2023-11-02 1
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容易胀气的人这些东西要远离
吃什么容易胀气?胃胀是一种常见的现象，但是感觉是非常难受的。那么，究竟吃什么容易胀气，我们该如何避免胀气?一...
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辟谣：吃木瓜不能丰胸
吃木瓜能丰胸的说法称，木瓜中含有木瓜酶，木瓜酶可刺激乳腺生长，因此可起到丰胸作用。所谓木瓜酶，全称木瓜蛋白酶...
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东北农家菜炕上吃 边吃边睡赛神仙
东北菜可算是我国源远流长、富有特色的地方风味菜肴，自古就闻名全国，虽然在“八大”菜系里面，东北菜是没有排上...
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查看全文 admin 2023-11-02 1
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3种方法 预防女性痛经
如果女性发生痛经，又该如何应对呢？下面就给广大女性朋友介绍三个好方法。1.饮食均衡科学饮食虽然不能消灭痛经...
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查看全文 admin 2023-11-02 1
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男人慎吃这10类败兴食物
现代医学发现，男性多食禽、蛋、鱼、肉类等有助于增强性功能，而长期食用芹菜、菱角以及抽烟、酗酒都会降低男性...
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关于吃辣椒的几件事让你更懂辣
为什么有人无法吃辣，有人却无辣不欢？吃辣可以训练吗？吃辣能不能减重？下面告诉关于吃辣的几件事，让你更懂辣。吃辣...
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查看全文 admin 2023-11-02 1
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缓解花粉过敏的5类食物
春天到了，各种各样美丽的花朵都开始竞相开放，这可是苦了那些花粉过敏的人。除了尽量减少接触花粉外，常吃一些能...
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睡前不宜喝牛奶的10种人
肾结石病人结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。睡前喝牛奶2～3小时后，是奶中钙通过肾脏排出的...
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3种食物会加重肠胃负担对健康不利
很多肠胃不好的人在饮食的时候需要特别注意，一不小心，有些食物会加重肠胃负担，造成健康隐患。猕猴桃通便但“烧...
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名厨指点：下馆子别点这三样菜
临近年关，犒劳自己、应酬客户、亲朋相聚，都少不了外出就餐。然而，在食品安全事故频发的今天，在点菜时应注意哪些...
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查看全文 admin 2023-11-02 2
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