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夏天来了 早餐就要喝粥
在炎热且潮湿的夏季，暑热伤气又伤阴，脾胃受湿气影响，消化吸收功能下降。而一些贪凉的人用冷饮、冷食给自己解暑...
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admin 2023-09-10 6
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空调病饮食原则要“五多五少”
高温天进出空调房，一不小心就感冒了，人就会疲乏无力，身体虚弱，此时尤其要注意饮食调理。下面的“五多五少”就是...
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查看全文 admin 2023-09-10 2
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男人也要排毒 7种食物来助你！
排毒养颜也不只是女人的专属，其实男人也是需要排毒的，排毒也是身体内的一些有害的毒素排泄出的一种方式，不仅对...
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饭后吃这些水果 保健不伤身
人的一生离不开吃，食物也是维持生命活动的基础，吃得对人自然就会越来越健康，吃不对身体就会慢慢变差。那到底饭...
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早晚吃姜大不相同，为何晚上不能吃姜？
对于吃姜，我们都知道，要早上吃姜才有好处，晚上吃姜有可能会损害到身体健康。那么早上吃姜有什么好处？晚上为何不...
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换季十大养生蔬菜 多吃多健康
换季正当时，这个时候我们应该吃哪些蔬菜既能补充营养，又吃的爽口、健康呢？下面我们来一一介绍这些蔬菜和它们的...
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查看全文 admin 2023-09-10 3
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吃什么水果保护视力？
视力的健康离不开日常的保健。那么你知道日常生活中，怎么选择水果保护视力方法呢？现代人因为工作和生活等原因...
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4种开胃食物，胃口不好的进来吃
胃口不好怎么办?通常都会吃一些酸酸的食物，来帮助我们开胃。那么胃口不好吃什么好?一起来看下推荐的这几种食...
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查看全文 admin 2023-09-10 3
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胃癌并不可怕 日常饮食要注意
胃部疾病出现的时候，人们是不愿意吃饭的，尤其是夏季的时候，人们不要因为是天热的问题，人们要警惕胃癌的出现，要注...
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查看全文 admin 2023-09-10 4
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喝牛奶的2个禁忌，什么时候喝最好？
牛奶为人体提供丰富的蛋白质等营养，那么，什么时候喝牛奶最好呢？喝牛奶又有哪些注意事项，你知道吗？1、晚上喝牛奶...
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查看全文 admin 2023-09-10 1
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6大类食物，晚上最好不吃！
晚餐吃什么也是个值得讲究的问题，吃错了可对健康极为不利。例如晚上吃姜影响睡眠，伤害身体；晚餐吃甜品会肥胖，吃...
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女人一生最离不开的十种食物
民以食为天，我们每天都在和食物打交道。但是你知道吗？男性和女性的饮食侧重点不同，下面10种食物最适合女性，多吃...
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吃了这些，20岁看起来像40岁
饮食是每天都在进行的，而饮食方面的禁忌却是很少人去认识的和了解的，有些食物会让人迅速的衰老，那么哪些食物，会...
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鸡蛋营养美味 六种吃法最容易伤身丧命
鸡蛋在我们的餐桌上较为常见，番茄炒鸡蛋、鸡蛋汤、鸡蛋饼……但是我们自认为的一些吃法，其实是比较伤害身体的...
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查看全文 admin 2023-09-10 0
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肺结核患者饮食要求 注意四高
结核病是结核杆菌引起的一种慢性传染病，全身各个脏器都可得结核病，但以肺结核最为多见。结核病患者在使用抗结...
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糖尿病人能吃的3种水果
很多糖尿病人都以为高血糖是不能吃水果的，其实这是错误的。其实，水果中仍是有适合糖尿病人吃的，有不少水果还有...
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保护血管从饮食做起！
随着我们年龄的增长，35岁以后，血管会自然衰退老化，增加心血管疾病发生的风险。但如果我们在日常生活中注意科学...
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感冒不能吃的东西 七种食物感冒时要忌口
感冒了怎么办?除了必须吃药，多休息外，在饮食上也必须有所禁忌。特别在这样的季节，当你感冒时，你就须要警惕你的...
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五种明星水果能降压 睡前吃效果惊呆了
高血压作为一种难治愈的慢性疾病，我们除了要配合医生的叮嘱进行治疗以外，还可以通过控制饮食来进行调理，因此很...
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口腔溃疡吃什么水果好
口腔溃疡虽不是什么大病，但疼起来真要命。饭吃不好，说话也疼。口腔溃疡是个粘人的“小妖精”，不少人不堪这种痛...
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膳食纤维含量真正高的食物
一说到食物里的膳食纤维，人们往往都会想到芹菜。除了芹菜，还有哪些食物膳食纤维较高……第一类是膳食纤维——...
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腹泻需要限制饮食吗？
您会经常吃坏肚子吗?还在为腹泻而烦恼吗?今天就为大家带来了拉肚子吃什么食物好，为您赶走拉肚子的困扰……大...
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病从口入 与吃有关的癌症你了解吗
俗话说“病从口入”，令人谈之色变的癌症也不例外。癌字三个口，很多癌症都是无节制的摄入致癌物导致的。今天就...
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气血不足咋整 六款补气食物拯救你
现在的女性朋友都很爱美，担心自己衰老很快，其实气血充足，体质也就变好了。但是如果贫血的话，脸色呈蜡黄，没有光泽...
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查看全文 admin 2023-09-09 1
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