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小心！饭后水果谋杀你的健康
一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、...
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美食资讯 -
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admin 2023-11-10 10
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饭后可以吃香蕉吗
随着经济和社会的发展，现代人越来越注重身体健康。所以也越来越注重饮食健康，会特意选择健康的食材，比如有机的蔬菜和营养丰富的水果...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-05 10
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中老年人消化不好，试试这几招！
随着年龄的增长，机体的新陈代谢会变慢，同时消化功能也会逐渐变弱。那么，老年人如何来助消化?请看下文，下文为你...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-05 9
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饭后多久吃水果
随着经济和社会的发展，现代人越来越注重身体健康，一些健康的食材开始越来越受到欢迎，比如水果、有机蔬菜等。现在很多人都喜欢在饭后...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-05 13
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饭后多久可以吃苹果
苹果是一种人们经常食用的水果，其味道酸甜，含有丰富的维生素，可以有效增强人体抵抗力。此外，苹果中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-05 7
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饭后多久可以跑步
跑步是生活中的一种常见的运动方式，其属于有氧运动，可以很好地锻炼整个身体，减少身体内的脂肪，使人保持身体健康。所以在日常生活中，有...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-05 6
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饭后多久可以洗澡
洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和增强人体抵抗力。而且温水的浸泡，对人体的健康十分有...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-05 7
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饭后多久可以游泳
游泳是生活中的一种常见的运动方式，其种类多样，一般可分为蛙泳、仰泳、蝶泳、捷泳、自由泳等。它是人在水的浮力作用下产生向上漂浮...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-04 7
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饭后多久可以运动
随着经济和社会的发展，现代人越来越注重身体健康。除了注重平时的饮食，还会选择多样的运动方式来锻炼身体，增强身体的抵抗力，提高身体...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-04 8
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饭后多久散步
随着经济和社会的发展，现代人越来越注重身体健康。除了注重平时的饮食，还会选择多样的运动方式来锻炼身体，增强身体的抵抗力，提高身体...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-04 14
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睡前饭后多久时间喝水最好
长的很多习惯，如果没有注意的话，很容易就会引起我们的一些肠胃不适和身体不适，很多的人说饭后，或者饭前选...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-03 10
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饭后六大不良习惯不利于养生
养生保健的食物和药物的疗效是离不开我们的一日三餐的食物养生和食物疗养的恢复功能非常的好，很多的饮...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-02 10
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酒足饭饱后的6大禁忌
不管是逢年过节，还是亲戚朋友间的小聚会，都少不了喝点酒，有的人习惯酒后喝喝茶，吃吃水果，可是你可知道这样是非常...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-01 7
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消食的食物有哪些
一顿大餐过后，感觉美味之余，很多人会感到上腹部饱胀不适。人们习惯在饭后吃点水果饮杯茶，以为这样有利于肠胃消化，营养吸收。殊不知，饭...
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美食问答 -
查看全文 admin 2023-10-29 9
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胃痛选择什么时间段服用药物
我们身体有一些疾病的时候，积极正确的用药方式可以帮我缓解疼痛，未必是现在很多年轻人都有的一种疾病，经...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-10-22 11
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吃饭时都会犯的4个错误，避开饮食误区很重要
“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”说得没错，饭我们是要天天吃，可是你吃对了吗?有一些你需要注意的小细节你注意...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-17 10
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老人养生宝典 饭后必做4件事
对老人来说，饭后是一个十分重要的时段。饭后正确的养生习惯可以使老人维持良好的肠道功能，促进营养全面吸收，有...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-16 6
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饭后三十分钟健康养生，让健康养生实际效果翻番，大部分人也许都搞不懂
大家身心健康的人每日必须有效配搭三餐饮食搭配，可是针对饭后的健康养生难题，也许很多人 并不太掌握。实际上...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-10-10 9
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八大“致命”的饮食习惯
人往往在生病时才明白保持良好的生活习惯有多重要，好习惯不仅让我们远离疾病侵扰，还有助维持旺盛精力和健康体...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-20 7
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酒足饭饱易犯困？这是病，得治！
前几天看了一个视频非常有趣，一个小女孩边吃边睡，我的第一反应就是小女孩脾虚非常严重。门诊诊疗过程中，有很多...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-15 9
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这7件事饭后千万别做！
大家可能都听过一句俗语“饭后百步走，活到九十九”，可见饭后养生自古就被人们重视。那么，有哪些事情是不能在饭...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-07-05 21
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