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降压食物很常见，合理饮食很关键
高血压是一种比较严重的心血管疾病，它给广大患者带来了十分严重的影响，还会引发并发症。高血压常与高血糖、高...
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美食资讯 -
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admin 2023-11-28 6
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冬天总上火，食物来“灭火”
冬天天气寒冷又干燥，为了抵抗寒冷。人的食量会变大，肥甘油腻的食物摄入较多，蔬菜水果摄入少，再加上天冷运动少等...
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查看全文 admin 2023-11-26 6
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要预防和改善上火的症状，还得靠它们！
冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，再加上冬天多食用温性食物，这样更易上火。要预防和改善上火的症状，最简单，最好...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-26 12
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上班族养生 5大秘籍让你远离亚健康
写字楼里的白领们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……好静不好动，这就比较轻易和肥胖、心脑...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-13 8
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五款春季饮食保健蔬菜汁 让你喝出好身体
春天，白天开始逐渐变长，阳光也越来越充足，阳气生发。推荐五款春季饮食保健蔬菜汁，让你喝出好身体。胡萝卜汁胡萝...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-12 11
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豆角的营养价值及营养成分
食材简介豆角，也称为豇豆，在夏季大量生长。富含多种维他命和矿物质。嫩豆荚肉多而肥，煎炸吃，清脆可口，亦可用开水煮熟，或用腌泡制。豆荚...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-10 11
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紫菜和什么一起吃好
紫色食物的营养价值十分丰富，紫菜中含有丰富的钙、铁、维生素等营养成分，能增强人的记忆力，还能改善贫血，特别是小孩常吃一些紫菜，能促...
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查看全文 admin 2023-11-10 9
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自带长寿基因的10佳食物
长寿并不是一件容易的事情。不仅需要我们在日常生活中节制欲望、生活规律，也需要饮食有度，三餐准时。其中，最重...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-10 8
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茭白和什么一起吃好
茭白具有清热利湿，利尿的功效，它同时含有丰富的维生素C、蛋白质、钙剂、维C、铁、磷、维生素B1、维生素B2以及丰富的膳食纤维，具有增...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-09 33
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比护肤品还好的黄金食物养颜安神很有效
女性都是爱美的，我们在日常理性的护肤和保持脸色气色的时候，很多的人都会选择使用化妆品等等，其实最好的...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-01 10
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最适合人体营养的油脂 橄榄油最好放冰箱
橄榄油是迄今为止人类所发现的油脂中最适合人体营养需求的油脂，也是一种具有抗衰老效果的美容化妆品。橄榄油...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-26 9
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红枣补血又养颜 不能与海鲜同食
前几天要好的同事送给我一些红枣和橄榄油，说是他们老公单位发的年货。还跟我说，特别的补，然后就给我上课了。说...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-26 10
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吃醋时搭配一宝，营养效果加倍地好
大家说到醋，没有人会陌生。它是我们生活最常见的一种调味品之一，非常受人们的喜爱，炒菜、炒饭都要通过放醋进行...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-08 10
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苦菊的营养价值有哪些？苦菊有什么功效和作用？
大家知道苦菊是什么吗？这是一种维生素、矿物质元素含量较高的植物，那么吃苦菊有什么好处？苦菊有什么功效和作用...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-25 12
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这3种阳台花 竟有药用价值
阳台三盆花，药费不用花。阳台养点草，医生不用找。都说厨房是药房，这是强调食疗，其实我们每个人家里还有一个地方...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-23 6
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吃蚕豆有什么好处？蚕豆有什么功效和作用？
蚕豆是比较常见的食材，营养价值丰富，那么吃蚕豆有什么好处？蚕豆有什么功效和作用？下面通过本文具体了解下。蒜香...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-22 6
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鲫鱼汤可以帮助丰胸吗
鲫鱼肉质肥美营养价值高，相信很多人都比较喜欢吃，对健康也是很好的，而且基于其实富含蛋白质，有益气健脾、消润胃...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-22 11
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最健康长寿的十大平民食物
当下，养生保健的热度越来越高。可见，人们对于健康的追求也越发变的强烈。今天向大家推荐10大最健康长寿的食物...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-17 8
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喝高钙牛奶可以帮助长高吗？
钙是构建人体骨骼的关键成分，摄入充足的钙质是生长发育、长高的重要前提。大部分网友有会在日常饮食中有意识...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-14 12
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女性喝什么能排毒 四种蔬菜汁排毒养颜
人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。蔬菜汁的制...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-06 13
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气血不足？六种食物帮女人补气补血
女人的气血不足，会出现脏腑功能的减退，引起早衰的病变。具体表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-05 9
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孩子有鼻炎、咽喉炎多吃的菜，清热消炎，还能美容护肤淡斑祛皱
原标题：孩子有鼻炎、咽喉炎多吃的菜，清热消炎，还能美容护肤淡斑祛皱
今天要给大家介绍的这道食物就是丝瓜炒鸡... -
营养科普 -
查看全文 admin 2023-08-01 23
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女性爱美要会吃，推荐3种食物，滋养皮肤，排毒清肠，改善体质
原标题：女性爱美要会吃，推荐3种食物，滋养皮肤，排毒清肠，改善体质 女性爱美要会吃，推荐3种食...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-07-28 20
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冬吃姜的好处以及姜的妙用
日常烹饪的时候都会用到生姜，而且生姜还有很多生活上的妙用，下面我们就一起来看看吃生姜的好处和生活上的妙用...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-07-25 15
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