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比较常见的产后抑郁症的五个误区
产后抑郁症是女性在生产之后比较容易出现也是很少有人会注意到的一个问题，其实产后抑郁症是比较常见也...
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营养科普 -
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admin 2023-11-22 7
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介绍剖宫产女性产后到底可不可以洗头解答
剖腹产产后到底是不是可以洗头的有，产妇对于产后护理洗头的问题有疑问，其实产妇的注意事项是非常的，多的，...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-19 8
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生产过后如何有效的利用时间做哪些运动好
关于产后瘦身的时候，如果是孕妈妈出了叶子的话，做好产后42天产检，如果身体没有问题，可以在日常生活中加入...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-16 8
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生孩子过后母乳喂养可不可以减肥
产后身体如果比较臃肿的话，要根据产后42天检查的结果来判断自己是否适合运动，那如果产后不知道自己说什...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-16 7
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喂奶半年后如何快速减肚子
很多产后孕妈咪都是需要母乳喂养的，我们在产后运动的时候是需要注定只能做一些适合自己身体的运动，但是...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-15 4
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不小心得产后抑郁了如何调理
产后抑郁症是很多的，孕妈妈刚刚开始怀孕，由于家庭的原因，产后自己心里的变化，还有孩子孕育等等的压力，都会...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-11 7
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产妇坐月子需要注意的三点要素
月子期间不止对产妇和婴儿都是需要一个安静舒适的休息环境，这样才有利于我们的身体恢复和身心的健康，那...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-06 9
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产后吃阿胶有什么好处
说到补血，提到阿胶是不可避免的。阿胶的主要原料是驴皮，驴皮是一种传统滋补品和补血剂。许多贫血或手术后的人会服用阿胶来调理身体...
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美食问答 -
查看全文 admin 2023-11-02 6
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产后饮食少食多餐如何正确调整食谱
坐月子的时候，我们适当的补充身体的微量元素和矿物质是有效的，促进恶露的排出，而防止一些出汗和体内盐分...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-10-29 8
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科学坐月子之夏天是否可以吹空调
孕妇由于体内激素的变化和身体体质的变化，在夏天的时候特别容易感到闷热难受，如果整个孕期都在春夏秋的...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-10-26 11
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坐月子期间是否能洗头洗澡
产妇在生产孩子过后，坐月子期间一般称为残乳期坐月子是为了让产后孕妈妈的身体经过消耗以后得到休养恢...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-10-26 7
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生产过后运动减肥简单教程
产后孕妈妈都是比较焦急，对于身体身材的一些恢复，但是呢，如果餐后需要喂母乳的话再运动，方便是有很多的事...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-10-25 10
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产后恢复身材减肥做什么运动有效
有一些产后女性恢复身体来说比较快，但是有一些不管你做什么样的运动恢复都比较慢，这是根据我们的饮食，调...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-10-25 13
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生产过后做运动有哪一些注意事项
然后由于身体非常的虚弱，想要做运动的小伙伴，也不要急于求成，慢慢适量的来进行训练，最好选择一些专业的产...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-10-25 10
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产后排恶露帮助子宫恢复生化汤有效吗
产后想要恢复的好月子餐的选择和产后恢复的，他们的帮助子宫收缩还有排除恶露的选择，是很多食物都需要做...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-10-25 16
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女性产后最有效瘦身的运动
女性在生产过后，由于身材的变化，很多人对于心理和身材都出现不自信的情况，让我们在女性产后恢复，这一块是...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-10-25 13
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判断产后阴道出血是恶露还是月经的方法
月子当中我们都知道，产后是有一个恶露从阴道排出的，产妇分娩以后是有出血的症状，这个恶露要尽早排出，对于...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-10-23 12
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产后来月经了可以喂母乳吗
然后恢复对于女性的身材和心理健康来说非常的重，要产后生产完，在坐月子期间对遗产后多久会来月经的疑问...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-10-22 12
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产后应该如何选择饮食利于分泌乳汁身体恢复
俗话说得好，女人在坐月子期间一般吃的最多的就是鸡肉和鸡蛋，这两样东西都是含有丰富的蛋白质，还有脂肪等...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-10-13 9
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2款药膳 治疗产后脱发
脱发对爱美女士来说，绝对是一种不能说的痛，尤其是一些产后妈妈，脱发更是严重。这是因为在产后的2-7个月，妈妈们...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-30 11
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产后忧郁症有哪些表现症状
产后忧郁症是女士精神疾病中更为普遍的种类。绝大多数人都不可以明确产后忧郁症的病症。今日大家就为大伙...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-09-29 8
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产后新手哺乳的哪些种类的饮食不建议
科学月子只是现在每个产后妈妈都比较关心的，科学坐月子跟我们的饮食食谱有很大的关系，特别是在产后的喂...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-09-21 8
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剖腹产后不宜大补 蔬菜水果能防便秘
剖腹产后的饮食究竟应该怎么吃呢？在传统的观念里认为剖腹产后应该要大补，因为分娩过程对孕妇的体能消耗很大，真...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-16 11
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月子期间常见问题及食物禁忌
做月子期内必须留意的事宜不但多种多样并且微小，特别是在饮食搭配层面。吃得好、吃得科学规范身心健康针对...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-09-08 9
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引产后常见问题及产后修复
引产手术指的是怀孕天数超出2个月之上摘掉胎宝宝的手术治疗方法，由于这个时候胎宝宝的人体骨骼早已生长发育...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-09-05 11
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