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秋天干燥，要及时滋阴润肺！
秋天，天气比较干燥，雾霾比较多，容易引起人咳嗽，因此，秋季一定要“养肺”，因此在秋天人们能合理饮食也是非常重要。...
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美食资讯 -
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admin 2024-02-29 6
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木耳的营养价值及营养成分
食材简介木耳以其黑褐色、松软、味美、营养丰富、能吃能吃、能吃能吃，不仅是中国美食的一大特色，还能滋补气血、养颜、祛疾、延年益...
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营养科普 -
查看全文 admin 2024-02-23 12
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白露已过，润燥防寒很重要！
白露节气到来之后，天气会变得更加地凉爽。昼夜温差逐渐增大，易诱发胃肠病、感冒等症。大家需要注意做好养生保...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2024-01-01 10
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秋天干燥，别忽略了养肺！
寒风乍起，转眼又已进入寒冷冬季。中医认为，冬季是匿藏精气的时节，尤其适合养生，且以养肾为先。但是冬季是支气管...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-12-01 11
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秋冬干燥伤肺，吃什么润肺？
秋季气候干燥，容易导致人体津液缺乏，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停，容易伤及肺部，甚至引发...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-30 11
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银耳的营养价值及营养成分
食材简介银耳是一种具有特殊结构的菌类，由多个薄薄的、多褶皱的、扁平的、扁平的花瓣构成，形状类似于菊花或鸡冠，形状为5-10 cm，质地...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-28 14
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嗓子干痛别着急，清咽润喉有办法
冬季干燥，不仅体现在皮肤上，人的鼻咽部位也很容易感到不适。室内的空气流通差，容易给感冒、咽喉炎等上呼吸道疾...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-28 7
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冬季干燥，多来点润肺食物！
在干燥的冬季里，人体的津液易伤，可出现一系列干燥的症状，如口干舌燥、鼻腔有干燥感、嘴唇干裂、干咳、咽喉干痛...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-28 8
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咳嗽不停，吃什么能止咳化痰？
咳嗽是一种常见的呼吸道症状，人体通过咳嗽排出呼吸道的垃圾，保证呼吸系统的安全。那么，止咳化痰的食物有哪些？接...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-28 8
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冬季养肾，身体更健康！
冬季寒冷，中医认为此时应顺应自然收藏之势，注意休息，养生调肾，因而在进补上也要以肾为中心，通过适当的补肾、养肾...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-28 9
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女性需要补气血，改善手脚冰凉
现在很多女性朋友都有气血两亏的现象，表现为脸色苍白、浑身无力、冬天手脚冰凉等，还有很多女性平常也没干什么...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-28 7
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红薯银耳羹家常做法（红薯银耳羹的做法）
大家好，小太来为大家解答以上问题。红薯银耳羹家常做法，红薯银耳羹的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、红薯去皮切块，银...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-27 7
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牛奶银耳羹的做法孕妇（牛奶银耳羹的做法）
大家好，小太来为大家解答以上问题。牛奶银耳羹的做法孕妇，牛奶银耳羹的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、银耳提前泡发...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-23 8
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银耳煮多久才能熟
高压锅煮30分钟左右，普通清水需要煮50分钟以上。银耳经过长时间熬煮才可以把银耳中丰富的胶质熬制出来，有利于被人体所吸收。新鲜银...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-17 13
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荸荠银耳红枣汤（荸荠莲子银耳汤的做法）
大家好，小太来为大家解答以上问题。荸荠银耳红枣汤，荸荠莲子银耳汤的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、新鲜银耳。2、解...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-17 11
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润肺食物 快吃这6种食物帮你清清肺
随着空气污染的日益加重，人们的肺部遭受的污染也越来越多。那么你知道如何通过饮食来清肺吗？你知道清肺的食物...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-15 7
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银耳的做法大全
银耳的做法大全 有：银耳紫薯粥、凉拌银耳、银耳雪梨汤、桃胶皂角米炖银耳、银耳苹果汤、桃胶银耳玫瑰羹等等。银耳既是名贵的营养...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-12 11
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常见这物竟是养颜圣品
红枣、银耳、莲子都是我们日常生活中比较常见的食材，这三种食材可以制作红枣银耳莲子羹，那么红枣银耳莲子羹有...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-12 11
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黑木耳的营养价值及营养成分
食材简介木耳是一种真菌，长得像耳朵一样，是一种寄生在枯木上的真菌，含有丰富的铁、钙、磷和维生素B1。新鲜菌类为胶质片状，半透明，侧生...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-09 10
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女人补血的7种首选汤品
中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。同样女人要想保持健康美丽，就一定不能忘记补血。下面这7种汤品是女...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-09 4
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莲子马蹄银耳汤的功效（银耳莲子百合马蹄汤水的做法）
大家好，小太来为大家解答以上问题。莲子马蹄银耳汤的功效，银耳莲子百合马蹄汤水的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、银...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-01 9
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芹菜炒银耳图片（芹菜炒银耳的做法）
大家好，小太来为大家解答以上问题。芹菜炒银耳图片，芹菜炒银耳的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、提前泡好银耳。2、剪...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-10-29 8
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桃胶银耳羹牛奶红枣做法大全（红枣桃胶银耳羹的做法）
大家好，小太来为大家解答以上问题。桃胶银耳羹牛奶红枣做法大全，红枣桃胶银耳羹的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、将...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-10-27 14
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银耳再美味 过夜莫食用
银耳有滋阴补肾、提神补气的功效，经常吃可以祛除脸部黄褐斑、雀斑，可使皮肤光泽红润，效果堪比燕窝。泡发银耳，一...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-21 11
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红枣银耳莲子羹的做法莲子去不去芯（红枣银耳莲子羹的做法）
大家好，小太来为大家解答以上问题。红枣银耳莲子羹的做法莲子去不去芯，红枣银耳莲子羹的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-10-18 17
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