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大蒜的营养价值及营养成分
食材简介大蒜（Garlic）又叫蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜，是蒜类植物的统称。大蒜通常由多数肉质、瓣状的小鳞茎紧密地排列而...
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营养科普 -
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admin 2024-05-06 18
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怎么腌制糖醋大蒜
糖醋大蒜是以大蒜500克、醋250克、糖色50克等为主要食材做成的一道美食。将大蒜洗净，入瓷罐内，倒入佐料，10-15天即成。糖醋大蒜...
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美食做法 -
查看全文 admin 2024-04-20 9
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巴马烤鸡和烤大蒜酱
1、将烤箱预热至 350°F.2、从纸质果皮中挤出烤大蒜并捣碎。3、将热量降至中等。 用雪利酒为平底锅除釉。4、加入鸡汤（见注）、百...
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美食做法 -
查看全文 admin 2024-02-09 10
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小儿秋季吃什么防感冒？
刚进入秋天，有时候会出现气温骤降的情况，若不注意保暖防寒，稍不留神就会感冒。那么秋天感冒了吃什么好的快？让小...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2024-01-06 12
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基围虾和什么一起炒好吃
基围虾和大蒜、粉丝、青椒、藕片、土豆、木耳、魔芋等食材一起炒比较好吃。基围虾营养丰富，肉质鲜美，非常受人们喜爱。它的吃法...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-12-01 7
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秋葵炒蛋怎么做
秋葵炒蛋的做法：用料：秋葵８个、鸡蛋两个、辣椒两个、花生油８０克、盐２克、生抽１５克、料酒５克、大蒜籽３粒。1、锅中倒入适量清水，烧开放少许油...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-30 7
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香草大蒜面包
1、在小平底锅中，将黄油、百里香、迷迭香、牛至和罗勒混合，加热至黄油融化。2、将面包切片，然后大方 刷上黄油混合物。3、撒上大蒜...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-30 9
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大蒜虾
1、将 1/2 c 橄榄油、洋葱、大蒜、盐和胡椒放入搅拌机中打成泥。2、倒入虾并腌制 1 小时。3、在平底锅中加热剩余的油，加入虾和...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-30 9
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Natasha's Mexican Casserole
1、在橄榄油中用中火炒洋葱和大蒜约 10 或 15 分钟，直至枯萎。2、从锅中取出。3、将洋葱和大蒜放回锅中，加入番茄罐头、番茄酱和...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-30 6
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迷迭香、烤大蒜、奶酪、土豆泥
1、将大蒜放入耐热小碗中，淋上橄榄油。2、烤30分钟，或直到 非常柔软。3、将大蒜冷却去皮，留油。4、将土豆和迷迭香放入一大锅盐水...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-30 10
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冬季要想预防感冒，注重饮食调理是很重要！
冬季天气寒冷，人的免疫力低下，容易造成机体缺失营养元素，引发感冒，而感冒又会引起营养不良和免疫缺陷，对身体健康...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-30 11
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吃什么食物有助降血糖？
持续高血糖是引起糖尿病的主要原因，同时也会引起多种并发症，糖尿病和高血糖的治疗都应以食疗为主，减少糖分和脂...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-30 11
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玉米、番茄和黑豆沙司
1、制作红辣椒蜂蜜：混合蜂蜜、红辣椒粉、孜然和大蒜盐。2、混合所有成分 在小平底锅中用小火煮 1 分钟，不断搅拌。3、制作莎莎酱：...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-29 8
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奶油番茄、罗勒和大蒜奶酪饺子汤
1、用植物油将蒜末炒至微褐并散发香味。 2、将大蒜与番茄汁、鸡汤和小番茄丁混合在平底锅中煮沸。 煮15-20分钟。 3、加入芝...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-29 10
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韭菜炖羊肉（一锅饭）
1、在一个大锅里加入油，把羊肉块变成褐色，大约 10 分钟加入大蒜，不要让大蒜变得太褐色。2、加入 1/2 肉汤，搅拌以去除底部的所有小...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-29 11
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Szechuan Fish
1、在锅中将鱼的四面都放入葱和大蒜。2、将剩余的原料混合并倒在鱼上。...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-28 17
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通心粉配乡村扁豆酱
1、将鸡汤在大平底锅中煮 10 分钟，或直到它减少到 2 杯液体。2、同时 ，将面放入一个快速沸腾的大平底锅中煮至有嚼劲。3、沥干并...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-28 9
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粘芝麻鸡翅
1、将烤架放在烤箱的上三分之一处，将烤箱预热至 425°F.2、在一个大的浅烤盘上铺上箔纸，然后 轻轻油箔。3、将大蒜切碎，用一把大而...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-26 9
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大蒜奶酪面包
1、将黄油、大蒜、罗勒、牛至和奶酪搅拌在一起。 2、涂抹在每半条面包上。 3、切成小块，烤至金黄色，大约需要 3 到 5 分钟。...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-25 12
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大蒜帕尔马面
1、在一个大煎锅中融化人造黄油； 加入罗勒、柠檬汁、大蒜粉和调味盐，搅拌均匀。2、加入细面条、西兰花和核桃； 搅拌均匀； 加入奶酪； ...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-25 7
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饮食抗辐射必吃的8大食物
白领一族在工作生活中会收到很多的辐射，电脑，手机，打印机等。那白领吃什么食物能够抗辐射的危害呢？饮食抗辐射必...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-24 10
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摩洛哥风味烤土豆片
1、将烤箱预热至 400 度。2、将土豆切成相当薄但不是超薄的切片。 我通常的目标是让它们大约是我指甲宽度的一半。 保留皮肤以...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-23 7
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Garlic Rotelle
1、在 lg 煎锅中，中火加热，将面、油和大蒜混合。2、烹饪并搅拌 5 分钟。3、搅拌均匀。...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-23 9
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大蒜的4种新吃法 让你美味又保健
大蒜，有“恶臭玫瑰”之称，它气味难闻但是营养价值甚高：它不仅含有钾质、铁质、硒质、锌质和叶酸等，还有药用价值...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-23 8
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