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只要坚持喝这个，到了80岁眼睛都能放光
眼睛是心灵的“窗口”，而现代都市人很多都用眼过度，造成眼睛疲劳，出现眼干、眼涩等症状。今天，营养师给大家推荐...
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admin 2023-10-24 2
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春季如何败火？吃这些可轻松降火
春季到了，天气开始逐渐变暖了，很多人又开始大吃大喝了，上火的现象也就会越来越严重的。那您知道日常生活中怎么...
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查看全文 admin 2023-10-24 3
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香菜、白萝卜、生姜真的能退烧吗？
香菜、白萝卜、生姜这三样菜最近在微信圈里“火”了，据说能退烧，这是真的吗？一则这样的微信正在妈妈们之间广为...
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查看全文 admin 2023-10-24 3
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山药药膳宴 这8类人最适合吃
现在越来越多人发现了山药的养生好处。在它的众多养生功效中，有8类人尤其适合。今天，小编就给你一一介绍。山...
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查看全文 admin 2023-10-24 2
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千万要牢记 这些食物不能一起放
人们为了追求营养的均衡，喜欢将食物搭配起来吃。但是食物也不能乱搭配，如果搭配错了，不但达不到想。要的效果，反...
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查看全文 admin 2023-10-24 1
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养胃食物可伤胃 选择适合自己的食物
粥、面条、牛奶等养胃食物，并非适合每个人，有些人吃了可能还会伤胃。粥类食物属于流食，质地很软，容易消化，适合养...
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查看全文 admin 2023-10-24 3
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烹调鸡蛋需远离6大误区 这么做更好吃！
鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。下面总结出“烹调鸡蛋的常见错误”，可供大...
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查看全文 admin 2023-10-24 3
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这5种食物跟消炎药一样靠谱
当咽喉、嘴角发炎，有多少人的第一反应是“快吃些消炎药”?其实，有一些食物能降低体内的慢性炎症反应，你大可不...
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查看全文 admin 2023-10-23 2
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吃黄瓜的这个部位竟能远离肝癌
黄瓜是家庭餐桌上的“常客”，有“平民蔬菜”之称，脆甜多汁、物美价廉，而且有美容减肥、利尿防病的功效。但大部...
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查看全文 admin 2023-10-23 4
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虾皮吃不对 小心得结石
虾皮中的钙含量非常高，是人体补钙佳品。但吃虾皮也要分时间，尽量不选择在晚上吃。因为人体的排钙高峰一般在饭...
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查看全文 admin 2023-10-23 3
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每周吃次这东西癌症再不上门
癌症最怕吃什么食物这几物打造癌症无法生存的内环境。癌症是大家都会谈之色变的一种东西，大家都想知道怎么样...
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查看全文 admin 2023-10-23 0
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不起眼的它竟能增寿10年
每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果...
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查看全文 admin 2023-10-23 1
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春季餐桌必备菜 清热解毒降肝火
春季，豆芽菜成为人们餐桌上的一道时令佳蔬。豆芽由绿豆或黄豆发芽而得，其味清淡，菜质细嫩，营养丰富。先来说说黄...
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查看全文 admin 2023-10-23 3
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魔芋不仅能减肥 其它功效更是惊人
你的身边要是有正在减肥的人，你问她们吃什么最减肥，她们会告诉你吃魔芋粉减肥，魔芋粉是什么?吃它真的减肥吗?向...
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查看全文 admin 2023-10-23 0
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食疗胜过吃药 这些食物让你扔掉药
为了让身体健康，市面上出现了很多滋补品，也不乏一些能够滋补身体的药物，但，是药三分毒，药补其实比不上食补，食补的...
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查看全文 admin 2023-10-23 1
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喝牛奶有方法 这10种方法最伤身
牛奶中的蛋白质是优质蛋白，营养价值很高。喝牛奶可以补充充足的钙质，强身健体，美容护肤。是大多数人都会选择的...
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查看全文 admin 2023-10-23 2
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橘子的食用五忌 你知道吗？
橘子价格合理味道鲜美，含有丰富的维生素C，深受很多人的喜爱。然而，橘子虽好，以下5种食用禁忌别犯。1、橘子不能...
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健身后不能吃的食品与甜品
经过剧烈的健身锻炼后，人体热量消耗不少，身体自然需要补充能量，但这不代表你可以随意。如果你要增肌或者减肥，就...
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黑心商家竟是用霉变甘蔗榨成汁
每年清明节前后，经常阴雨绵绵。在潮湿的环境下，甘蔗很容易霉变。新鲜甘蔗比较硬，心呈乳白色。变质的甘蔗心会发...
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查看全文 admin 2023-10-23 2
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餐桌美味炸春卷 热量高要少吃
春卷包括了谷类、肉类、蔬菜等多种食物，可以给我们提供蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、...
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查看全文 admin 2023-10-23 1
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不能空腹吃的8种食物
在日常生活中，我们往往饥饿难耐的时候，抓起什么想吃的就狼吞虎咽，但要注意有8种食物在饥饿状态时最好不要空腹...
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乙肝患者的四大饮食禁忌
经常有肝炎患者问医生：“饮食方面有何忌口?能不能吃牛肉、鹅肉、公鸡、鲤鱼、虾、海鲜、猪肝等‘发物’?”科...
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5类食物不能与春笋同食 小心会过敏
春笋虽然鲜美，但不宜与一些食物一起食用。1、海鲜，春笋和海鲜一起食用，易引起过敏和皮肤病。2、豆腐、茭白、栗...
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并非人人皆宜的猕猴桃
猕猴桃气味芳香，营养丰富，素有“果中之王”的美誉，深受消费者喜爱。两颗猕猴桃就含有1天所需营养的1/3，是各种水...
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查看全文 admin 2023-10-23 2
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